维生素B12

2020-03-07 22:17

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至于维生素B12能不能治疗失眠,在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道,但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移,同时能对体内的叶酸利用率明显增加,在生活中能消除紧张、疲劳,恢复平衡。更重要的是会防止恶性贫血,是红细胞的成熟和发育必不可少维生素,因此维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多,多见于神经衰弱、植物神经功能紊乱等。维生素B12参与体内的许多生化反应,降低传导痛觉纤维的兴奋径而起到镇痛作用。也可以调节神经,使兴奋的神经得到抑制,改善神经系统的营养状况。一般临床报道穴位注射可以促进机体的新陈代谢,提高机体免疫力,纠正胃肠紊乱等,从而提高睡眠质量。

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