正常人建议每5年做一次胃肠道的检查，但并不是所有的年龄段都需要做这个检查。一般而言，年龄在50岁以上的人群每5年做一次胃肠镜检查，是有必要的。如果有胃和肠道的肿瘤家族病史的病人，即使没有临床症状，建议45岁以后每5年做一次胃肠镜的检查。之所以这么规定，主要有两个原因：

1、饮食结构：因为饮食结构发生变化，城市人口越来越多，摄入的蛋白质和脂肪的量，比过去要高很多，所以结直肠癌的发病率也在逐年上升。所以对于50岁以上的人群，还是建议做肠镜检查去筛查消化道肿瘤；

2、临床数据：也就是在50岁以上的人群，相对于50岁以下的人群，更容易发生消化道的息肉、腺瘤、肿瘤。所以处于这个年龄段的人，即使没有临床症状，建议还是做每5年一次的筛查。

对于一些觉得自己没有任何症状的病人，又不想做胃镜、肠镜，可以通过查血常规、查一下血的肿瘤标志物，包括一些血或者大便的检查，作为胃肠道疾病的一个初步筛查。如果这些筛查的结果有异常，还是建议患者做胃镜肠镜的检查。