小腿突然酸痛是怎么回事

2021-05-31 10:54播放 :

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小腿突然出现酸痛的原因具体如下:

1、过多运动:后方腓肠肌以及前方胫前肌在剧烈运动之后,出现肌肉的微小损伤,会造成小腿酸痛;

2、受凉:出现肌肉痉挛,也会伴有肌肉损伤;

3、深静脉血栓、动脉闭塞:极少数的情况下,一侧的小腿疼痛也可能是深静脉血栓或者动脉闭塞,老年人也要注意酸痛是不是伴有其他的体征,注意观察下肢动脉搏动、皮温及颜色变化。

小腿酸痛需要适当的休息,减少运动负荷,避免再次出现肌肉拉伤;也可以通过局部热敷、理疗,利用热效应促进局部的炎症消退,从而使微小的损伤得到更好的修复;还可以在局部适当的贴敷膏药,可以使软组织损伤修复功能,从而减轻疼痛与肿胀。

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为什么小腿会酸痛

"临床上有些人会出现小腿酸痛的这些症状,主要见于长期的走路,或者长跑之后,或者是运动之后会出现小腿明显的酸痛。为什么会引起小腿的酸痛呢?临床上常见的原因主要包括以下几种因素:第一、肌肉因素,最常见的就是肌肉的劳损、疲劳引起来的肌肉酸痛,常见于一些长期的运动、长期的跑步,或者走长路之后由于肌肉的劳损、酸胀不适、乳酸堆积发生小腿的酸痛。一般这种情况下简单的休息、热敷,或者局部的按摩促进血循环,将代谢产物代谢掉一般酸痛就可以获得缓解。第二、神经性因素,常见的有腰椎退行性疾病导致支配下肢神经的功能障碍,如小腿酸痛的原因包括腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱压迫腰椎的神经等等。这类多为神经源性的下肢酸痛,临床上有时叫神经源性的间歇跛行,主要是不能走长路,如果走时间长或站时间长了以后小腿酸痛会越来越重并有明显的沉重感,经过简单的休息又可以行走,如果是中老年人同时伴有下肢的麻木、酸痛大多为此类原因。第三、血管因素,包括一些中老年人,尤其男性长期吸烟的患者容易引起下肢动脉的脉管炎或者动脉的闭塞,在动脉闭塞以后由于血供受到影响,因而也会出现下肢缺血性的酸痛,这种情况多半还有脉搏减弱,还有一些皮肤色素沉着等等。"

语音时长02:08''

李宏北京大学第一医院

2020/03/22收听(38372)

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