北京大学第一医院
消化内科
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如果是胃肠炎，应该让患者胃肠道休息，如果症状不是特别重，避免寒凉、油腻、刺激性食物。蛋糕、蛋羹有时候也不能吃，因为是蛋白质比较丰富的食物，胃肠炎患者尽量少吃含有脂肪和蛋白质的食物，尤其是症状稍重的患者要尽量避免。
患者可以食用粥、面包、馒头。如果是脱水较为严重的患者，应适当补充水分，如果可以饮水，可以喝水，也可以饮用电解质平衡液。如果不能喝水，吐、泻非常严重，应及时到医院进行补液治疗。
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"胃肠炎患者在饮食上一定要引起足够的注意，首先来说，胃肠炎患者的饮食要注意避免食用辛辣以及刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒等，都可能会刺激肠胃，加重胃肠炎的病情。其次，肠胃炎患者还要注意避免食用生冷的食物，比如冰激凌、冷饮、凉食等，尤其是很多的食物是从冰箱里拿出来的，不可以直接食用。另外，除上述饮食禁忌以外，还要注意饮食习惯，必须要做到规律饮食，避免暴饮暴食以及大口吞咽，一定要注意细嚼慢咽。还有就是饮食上要以清淡为主，平时要多吃水果和蔬菜，以及一些易消化的食物。如果症状比较严重，还需要按疗程服用药物。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/13收听(45121)
"胃肠炎的饮食注意事项：1、要尽量减少对胃肠的刺激，如辛辣、冰镇食物。2、基本上告别喝冷水的习惯，等好了再说。3、尽量减轻胃肠负担，胃肠是消化吸收的，因此要吃一些精细的食物，如细面、稀饭，尤其是细面对胃的消化很好，有助于消化的食物都是减轻胃肠负担的。4、吃饭要细嚼慢咽，不能过激，不能狼吞虎咽，细嚼的精细对消化吸收好。5、多吃点含酶的食物，胃肠的消化吸收靠胃液、胆汁、胰腺这些消化液，消化液大部分都是水和各种蛋白酶。6、增加纤维素的摄入，因为纤维素有助于胃肠蠕动。7、春天的时候多吃些猪肚，猪肚从古至今都是补胃良品，四季中其它季节也可以多食。8、能吃大蒜的，每天多吃几颗，可不单独吃，放在炒菜里即可，大蒜可以消炎，但不可多食，因为大蒜素也会刺激肠胃。"
张珣│武汉市第五医院
2018/02/28收听(65167)
胃肠炎患者饮食应注意以下几个常见方面：1、清淡饮食、少食多餐：由于患者胃肠功能不... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/10/08播放(86947)
胃肠炎患者饮食应注意以下几个常见方面：
1、清淡饮食、少食多餐：由于患者胃肠功能不...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/10/08播放(86947)
肠胃炎患者的饮食需要格外注意，因为肠胃炎的主要症状就是胃黏膜出现损伤，所以饮食上必须要以易消化、清淡的食物为主。平时一定要多吃蔬菜和水果，主食也要以面条、面包、馒头等食物为主。对于难消化的食物，比如海带、油炸食品等食物，要尽量避免食用。在注意饮食调节的同时，还要兼顾均衡膳食营养，所以生活中各类的果蔬，以及高蛋白的食物都要均衡的摄入。除注意调节饮食结构以外，还要注意培养良好的饮食习惯，必须要做到三餐有规律，避免暴饮暴食的坏习惯。如果肠胃炎的情况比较严重，还要按疗程的服用药物，并且注意及时复查。
2020/03/17收听(23425)
"胃肠炎饮食包括饮食治疗和饮食调理两个方面。饮食疗法：1、生姜10克，橘子皮20克一起煮开越20分钟，代茶饮。2、独头紫蒜一个，开水煮5分钟左右，红糖一汤匙冲服。3、生姜研成末适量，放入神阙穴位（肚脐）中，外用伤湿止痛膏覆盖。饮食调理：肠胃炎急性期应暂时禁食，到病情缓解后，先进食少量流食，半流食，逐渐增加食量，过渡到正常饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油腻肥厚，煎炸烧烤等垃圾食品，平时养成良好规律的饮食习惯，不暴饮暴食，不酗酒。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/16收听(96542)
"急性胃肠炎是日常生活中经常容易出现的问题，原因很多，比如不洁净饮食，也就是饮食的因素可能会导致出现急性胃肠炎，或者有的人是因为胃肠炎型感冒等等造成胃肠炎症。在临床中也会有很多的临床表现，不同人表现不一样，有的人是恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛，同时伴有大便次数增加，有的人可能会同时合并有体温升高，也就是发热的表现，乏力、进食比较差。出现这样的情况还是要看看病人的一般状况，如果严重的影响了病人进食情况，而且出现体温的明显增高，建议病人要到医院进行便常规和血常规的化验，如果感染比较严重甚至影响到饮食，可能要进行抗感染和补液的治疗。如果只是轻度的胃肠炎，不太影响病人的进食状况，这个时候就建议病人可以在家自行调理，一方面要进食比较容易消化食物，比如喝粥和软面、汤面同时少量多餐的饮食，不要吃肉或者难以消化的水果，以及冷的饮食和辣的饮食，注意补充水分。如果在家进行相应的饮食调理和适当休息，还没有办法控制住胃肠炎的症状时，一定要到医院让医生进行进一步的对症处理。"
赵严│上海市第十人民医院
2020/02/12收听(79767)
"胃肠炎也叫肠胃炎，是各种原因导致的胃肠道急性炎症，临床上表现为剧烈的恶心、呕吐、腹痛、腹泻。导致胃肠炎的原因有物理因素、化学因素以及生物因素。物理因素包括饮食以及环境过冷或过热；化学因素包括食物的刺激性过大；生物因素包括食物受到微生物的污染。急性胃肠炎在发作期不建议经口摄入饮食，待腹痛缓解后，可以逐渐从流食开始恢复至软食。发病后1个月内，胃肠道处于容易激惹的状态，饮食上要注意避免过冷、过热，避免辛辣、刺激，要注意饮食的洁净。所以，肠胃炎患者发病后1个月之内都要注意饮食的卫生、安全与健康。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/21收听(11579)
"胃肠炎的饮食调理主要的是以少油腻、辛辣、刺激的饮食，多以碳水化合物为主，少高蛋白、油腻的食物为主。在胃肠炎的急性期或炎症期，胃肠道是充血、水肿的，这个时候的肠道处于痉挛状态，消化吸收功能都比较弱，所以只能吃流质的饮食，比如米粥、挂面等。如果腹泻严重，还应当多喝一些糖盐水，补充维生素和纤维素饮食，补充水电解质。在炎症的恢复期，可以吃一些容易消化及营养丰富的流质或者半流质饮食，如大米粥、面条，可以适量的加一些以植物蛋白为主的饮食，每天4-5次。不宜喝牛奶和吃油腻的食物，以免加重腹泻和影响黏膜的恢复。"
肖军│武汉大学中南医院
2020/10/24收听(71005)
"胃肠炎患者由于消化道症状明显，常有恶心、呕吐、腹泻等临床表现，故其饮食原则为保证机体所需的热量、水分和电解质的摄入，根据病情的轻重，主要分析如下：1、病情较轻者：可进食低渣、半流质饮食，食物要求细软、易消化，如白米粥。2、急性期病情较重者：可进食流质饮食，如米汤、面汤、豆浆等，腹泻停止后可恢复普通饮食。此外，应注意避免食盐的过量摄入，避免摄入粗糙、浓烈、辛辣的食物，避免霉变、腌制、熏制以及富含亚硝酸盐、硝酸盐的食物的摄入，以清淡及富含水分为宜，忌刺激性食物及海鲜、生冷等食物。另外，患者应加强休息，规律饮食。"
梁栋│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/10收听(79278)
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。另外一个，有刺激性的东西，比如辣椒、大蒜，这东西尽量少吃或者不吃。
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02收听(88886)
胃肠炎往往指急性胃肠炎，是在临床和生活中非常常见的疾病，主要是因为细菌、病毒、真菌、寄生虫的感... 苏琳│北京大学人民医院 2021/02/20播放(50841)
胃肠炎往往指急性胃肠炎，是在临床和生活中非常常见的疾病，主要是因为细菌、病毒、真菌、寄生虫的感...
苏琳│北京大学人民医院
2021/02/20播放(50841)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(72534)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(79129)
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02播放(79129)
"胃肠炎是一种常见的疾病，引起胃肠炎的因素都有哪些？1、休息不好，抵抗力下降。很多人睡觉比较晚，而导致胃肠功能紊乱，抵抗力下降，出现胃胀、胃痛症状。2、精神紧张。现在社会的生活节奏很快，每次都是精神极度紧张、过分的劳累，会使胃肠道功能出现紊乱。3、药物刺激。特别是经常服用抗风湿药和感冒药，还有一些其它药物，都会使胃肠道受到相当大的刺激。4、消化功能紊乱。比如吃过期的食物、不干净的环境、气候突然由暖变冷、生活节奏突然改变，以上因素都会引起胃肠炎。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/16收听(33225)
"胃肠炎可分为感染性胃肠炎和化学性胃肠炎，前者主要是由于感染病毒、细菌、寄生虫引起，其中病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒。后者是由毒物及药物引起。胃肠炎典型临床表现为腹泻，同时可伴有恶心、呕吐、腹痛。剧烈的呕吐和腹泻可很快导致脱水。胃肠炎的治疗首先应禁食，以减轻胃肠负担。对于因严重腹泻出现脱水的患者，要纠正水电解质紊乱。病毒性胃肠炎服用抗生素是没效的，轻症胃肠炎3-5天可自行恢复至正常。"
吕林│中国中医科学院西苑医院
2017/11/20收听(66341)
"胃肠炎是各种原因引起的胃肠道黏膜炎症的总称，其病因各不相同，按照病程的长短可以分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎：1、急性胃肠炎较常见，主要表现是腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状；2、慢性胃肠炎大多症状不明显，可以出现中上腹疼痛、餐后饱胀、反酸、食欲减退、恶心等消化不良的症状。胃肠炎主要的病因常见于微生物感染、寄生虫的感染以及食物、药物、酒精、应激反应、过敏反应等导致胃肠道炎症性病变。可以通过血常规、粪便常规的检查以及胃镜、结肠镜的检查，来判断胃肠炎具体的病变程度和病因，而根据其相关的检查结果，采取有针对性的治疗。"
2020/09/16收听(61388)
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。胃肠炎与肠炎不同，肠炎主要表现为腹痛腹泻... 王平│湖北省妇幼保健院 2017/09/08播放(89920)
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。胃肠炎与肠炎不同，肠炎主要表现为腹痛腹泻...
王平│湖北省妇幼保健院
2017/09/08播放(89920)
胃肠炎是老百姓经常讲的一个词，但实际上临床上并没有真正胃肠炎疾病的诊断，通常都是分为急性胃炎或... 王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院 2019/03/04播放(62979)
胃肠炎是老百姓经常讲的一个词，但实际上临床上并没有真正胃肠炎疾病的诊断，通常都是分为急性胃炎或...
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2019/03/04播放(62979)
浙江省肿瘤医院 张永军
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