心肌供血不足饮食应注意什么

2020-03-19 21:39播放 :

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心肌供血不足绝大部分是由于冠状动脉狭窄所致,也就是冠心病导致的心肌供血不足。因此,在饮食上面或者生活方面要注意的就是预防冠状动脉的粥样硬化。冠状动脉粥样硬化是由于血管内皮受损,胆固醇侵袭到血管内皮下形成斑块引起血管的堵塞,最后导致心肌供血不足。因此,在饮食上要注意以下几点:
1、低盐饮食:高盐饮食会导致血压升高,同时高盐饮食也会导致血管内皮受损;
2、低脂饮食:血脂过高会导致胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇在血管内皮下沉积形成斑块,尤其是油炸、油煎或者是加工的食物尽量少吃;
3、注意血糖:饮食过饱或者过多糖分的摄入会增加糖尿病的患病几率,而糖尿病患者几乎是冠心病的等危症,糖尿病患者得冠心病的可能性较大;
4、严格戒烟:一定要完全戒烟,可以少量的饮酒,但是饮酒过多也会导致血管病变的加重。
另外,生活上要多运动,保持良好的心态,同时保持较好的生活状态更重要。

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心肌供血不足是怎么引起的

"心肌供血不足实际上是由心肌缺血引起来的,心肌缺血有绝对的缺血和相对的缺血。绝对的缺血就是因为冠状动脉发生了病变,导致所供应的血量或者是血氧的能力有限,当机体的需求增加时,无法满足需求而产生的心肌供血的不足。另外,就是当血液中的所含有的血液成分,包括血红细胞和氧供出现问题的时候,比如说贫血或者肺功能有异常,在这种情况下即使冠状动脉没有病变也可以发生心肌供血不足。它的典型症状就是在劳累、精神紧张的时候,出现胸骨后或者心前区的闷痛,或者紧缩样的疼痛,并且会有向左肩部、左上臂的放散,每次发作3-5分钟在休息或者含服硝酸甘油以后症状可以缓解。严重的时候可有出汗,在体力活动的当时会出现胸闷、心悸、气短,休息的时候也可以缓解,会出现和运动有关的咽喉痛、胸骨后烧灼感。还有就是心脏的紧缩感,甚至出现牙疼的症状,它可以出现在饱食、寒冷、饮酒后,会出现胸闷、胸痛。在夜间睡眠时如果枕头低的时候,也可以感觉到胸闷、憋气,需要高枕卧位才感觉舒服。在熟睡或者是白天平卧的时候也会突发胸痛、心悸、呼吸困难,需要立刻坐起或者站起来才能缓解。还有突发的心动过缓、血压下降甚至晕厥。"

语音时长02:05''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(96437)

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