引起中风的危险因素包括高血压、高血糖、高血脂、房颤、吸烟、酗酒、肥胖等。减少中风的发生，应注意日常的生活和饮食习惯，清淡饮食、避免熬夜、戒烟限酒。血压高或高血糖的患者应遵照医师指导口服降压药和降糖药，按时按量，切忌仅在出现头疼、头晕，出现血压高或血糖高的症状时才服药。