安徽中医药大学第二附属医院
骨科
手机浏览
肝郁气滞的病人可以从以下方面进行调理：
1、不吃肥腻或含甜味的食物，多吃清热泻火的食物，如丝瓜、苦瓜、芹菜；
2、保持情绪舒畅，怒易伤肝，保持情绪舒畅是维护肝脏最有效的方法；
3、进行适当的体育运动，如慢走、快走、慢跑、游泳；
4、戒烟、限酒，烟酒对肝脏的损害较大；
5、进行相关的穴位按摩，如按摩太冲穴。
分享:
对于肝郁气滞的情况，药物上应该以疏肝解郁为主，可选用舒肝丸、加味逍遥丸等。对于肝气郁结的人，作息的调理也是很重要的，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。此外，还要对自己的情绪进行调节，经常生气的人很容易导致肝气郁结，要保持平和的心态去面对每一天。肝气郁结的患者可以在生活中多吃疏理肝气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物，金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物，以及茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气的食物。
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2018/12/26收听(54915)
"对于肝郁气滞的情况，首先可以进行药物上面调理的，一般的情况下，如果没有什么好的作用，最好是可以去医院进行治疗的。对于肝气郁结的人作息的情况也是很重要的，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠是很重要的。还要对自己情绪上的问题进行调节的。经常生气的人是很容易导致肝气郁结的，要保持平和的心态去面对每一天。肝气郁结的患者可以多吃一些疏理肝气，降肝火，健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物。金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物，茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/16收听(21412)
"肝郁气滞首先要调节自己的情绪，保持愉快舒畅的心情。如果肝郁气滞出现了临床的症状，应该结合兼随症进行辨证调理，比如肝郁气滞导致的胃痛、胃胀，属于肝胃不和、肝腻犯胃，可以用疏肝和胃的方法，比如疏肝和胃丸或者柴胡疏肝散和香苏饮加减。肝郁气滞导致血瘀，可以在疏肝理气同时活血化瘀，比如血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等都可以适当选用。肝郁气滞兼有脾虚、纳呆、便溏，可以用逍遥颗粒，如果兼有热象用加味逍遥丸。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(20131)
"肝郁气滞的人需要从平时的生活习惯和饮食习惯上来调理，自我疗法和药物疗法相结合，调理肝郁气滞效果更好。自己要养成良好的生活习惯和饮食习惯，作息要规律，营养要均衡，心态要平稳，始终保持良好的情绪，不要生气，合理安排好工作时间和休息时间，多到户外走走，可以舒缓情绪，使心情舒畅，有利于肝气疏通。由于肝郁气滞比较严重，已经形成病态时需要服用药物调理，常用的中成药有舒肝丸、逍遥丸、木香顺气丸等，采用汤药治疗时可以选择柴胡疏肝散加减来调理。肝郁气滞不是短时间导致的，所以调理的时间也是比较长的，建议采用中医调理至少两个月的时间。"
易志宏│黑龙江省医院
2020/05/22收听(13686)
肝郁气滞失眠可以进行中药调理，也可以进行针刺、按摩等，具体调理措施如下：1、中药... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/27播放(95261)
肝郁气滞失眠可以进行中药调理，也可以进行针刺、按摩等，具体调理措施如下：
1、中药...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/27播放(95261)
"肝郁气滞在临床很容易出现，多见于情绪原因得不到有效疏解而出现相关症状。以女性多见，可见于乳房的胀痛、月经不调、痛经，也可以出现相关的妇科疾病。对于很多患者更多的是表现为情绪的抑郁、焦虑、容易发怒，喜欢叹息，感觉喉部有异物感，吞之不下，吐之不出，而且会觉得胸闷、胸胁胀痛等，都是肝郁气滞的相关症状。调理的方式主要是分为运动调理、饮食调理、中药调理，还有经络调理等，简单的说可以通过柴胡疏肝散、半夏厚朴汤，还有六磨汤、木香顺气丸等药物进行治疗，也可以通过按摩期门穴进行有效的调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/14收听(78681)
"肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤等等一些方剂进行治疗。"
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(41847)
中医治疗肝郁气滞首选疏肝、解郁、理气、化滞类中药进行干预，比如逍遥散、柴胡疏肝散等。中医针灸也... 张淑青│浙江中医药大学附属第三医院 2020/12/29播放(63786)
中医治疗肝郁气滞首选疏肝、解郁、理气、化滞类中药进行干预，比如逍遥散、柴胡疏肝散等。中医针灸也...
张淑青│浙江中医药大学附属第三医院
2020/12/29播放(63786)
肝郁气滞是指肝气郁结，自我调理就要使其散开，首先要从心理调节，保证好的情绪，所以建议患者参加一... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2019/11/01播放(75377)
肝郁气滞是指肝气郁结，自我调理就要使其散开，首先要从心理调节，保证好的情绪，所以建议患者参加一...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/11/01播放(75377)
失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。肝郁气滞型除以上症状外，... 刘初容│广东三九脑科医院 2018/05/28播放(93895)
失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。肝郁气滞型除以上症状外，...
刘初容│广东三九脑科医院
2018/05/28播放(93895)
"肝气郁结所导致的失眠，常常是由于情志抑郁，气机瘀阻导致，忧怒伤肝，气郁化火，上扰心神所引起失眠。主要表现为两胁胀痛，胸闷不舒，小便黄赤，大便干结，肝气横逆，侵犯脾胃后，可以出现脘腹胀痛，呕吐酸水等。如果上扰心神，心失所养，会引起肝郁化火，心神不安，导致不寐。治疗由于肝郁化火导致的不寐，可以通过口服黄芩温胆汤，配合加味逍遥丸或者柴胡解郁胶囊进行治疗。也可以配合针灸和按摩治疗肝俞、太冲等穴位。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/02收听(78386)
肝郁气滞中医上简称为肝郁证，一般情况下多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。肝郁气滞证是由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。妇女一般常表现为内分泌紊乱，乳房胀痛，月经不调，痛经，甚至闭经，舌苔薄白，脉弦等症候。肝郁气滞中医临床上多见于女性，所以一旦出现肝郁气滞症状要及时调理治疗，否则会影响生理功能，甚至造成不孕，更年期提前等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/26收听(32961)
气滞肝郁在具体治疗上主要是以疏肝理气为主。不过由于引起这种情况的主要有两方面原因：1、主要是由于情志方面的因素，比如心情不好或者受到外界精神刺激以后而引起的肝气郁结，这种情况治疗上可以选用疏肝理气的药物，比如柴胡舒肝丸、舒肝理气丸、舒肝解郁胶囊等进行调理。2、由于平时脾气虚、湿气重，湿气压制肝气的生发而导致肝郁气滞。所以这种情况在治疗上主要是以疏肝理气、健脾利湿为主，可以选用逍遥丸进行调理。如果是肝郁日久郁而化热的，也可以选用加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸进行调理。如果是肝气郁结、横逆犯胃而导致的胃胀、嗳气、反酸、大便顺畅，可以选用舒肝和胃丸进行调理。
崔建军│内蒙古林业总医院
2019/12/31收听(11109)
"肝郁气滞类型的失眠一般多见于病人平时情绪不通而不畅，就是爱生闷气或者是脾气比较急，一般会伴有两胁部的涨疼或者是小便发黄等等。开始的时候我们会选择柴胡疏肝散，中成药有柴胡舒肝丸或者是逍遥散。我个人推荐的是加味逍遥散，因为肝郁气滞以后会出现发热的情况，就是肝郁化热，这时候选用加味逍遥丸的效果会比较好，一方面可以疏肝解郁、安神，一方面可以清除虚热，这是肝郁气滞失眠的调理。"
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/10/17收听(50242)
"对于肝郁气滞型便秘的患者，首先需要调理肝郁气滞的情况，可以选择调节神经的药物，建议应用中西药结合的办法，西药一般建议选用氟哌噻吨美利曲辛，中成药选择乌灵胶囊、舒肝解郁丸、舒肝颗粒、解郁丸等。便秘患者除了应用疏肝理气的药物，平时还需要在饮食、运动、药物方面来综合的进行调理，饮食方面建议尽量减少辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，多摄入清淡、容易消化的食物，多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，在运动方面注意根据个人爱好来进行选择，运动可以产生多巴胺，让人心情比较愉悦，必要时可以应用药物来缓解便秘情况。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15收听(65187)
肝郁气滞的状态跟肝气郁结的状态有点类似，但是它强调的更是气机的瘀滞和肝脏的淤闷、不通畅，表现以胃脘部胀满疼痛，攻撑作痛，两个胁肋部的疼痛为主要的临床表现，同时伴有情绪的不痛快、郁闷、情志不畅，有时候会影响到胃气上逆，会出现吞酸、呕吐、打嗝、嗳气，然后气机的瘀滞在体内时间长了会影响脾胃的功能，导致不想吃饭，饮食的减少。主要的原因是受到情绪的刺激，导致了气机的不通畅、淤闷，治疗的话可以选一些疏肝理气和胃的药，一般常用的是柴胡疏肝散、四逆散、逍遥散。临床中可以选用一些疏肝止疼丸、平肝舒络丸，气滞胃痛都是这类的药，能解决肝郁气滞的问题。
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/08收听(85072)
肝郁气滞是临床常见的一类症候，肝郁指的不是生理解剖的肝，而是中医说的肝的系统，肝主气、疏泄，其中重要的作用就是气机的调理，气机是指气的运行，人体的气的运行很大的一部分作用就是在肝脏的指挥和调畅下才能进行的。肝气郁滞之后会出现很多问题，比如口苦、咽干、胁胀、不欲饮食、喜叹息，其实就是觉得气不够用、气短、胸闷、憋气、老想长出气这种感觉，从舌苔上来说，有可能是舌红苔白，脉相一般是以弦脉为主，这个表现千变万化，有可能高血压、胃病、消化不良也是肝气郁滞，其实很多情况肝气郁滞就是一个症候，对应到很多疾病，也就是中医所说的同病异治、异病同治的理论根源。
王小岗│北京医院
2017/10/17收听(85346)
"肝郁气滞证从中医理论上又称肝气郁结证，肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不利而导致肝脏气积瘀滞所表现的一系列病理症候。一般多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。临床症状表现为胸胁胀痛、痞满、呃逆、腹痛、便秘等，妇女则常表现为乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦等证候。可以通过中医中药来调理治疗，以疏肝和胃，理气止痛为治疗原则，通过辨证施治，以逍遥散、柴胡疏肝散为主方加紧治疗。"
2019/03/15收听(74787)
"肝郁气滞是中医词汇，主要是因为肝气失于疏泄，不能条达而出现的一组症状。表现为胸腹的串痛，情绪抑郁，容易发怒，喜欢叹息。咽喉部有异物的感觉。女性还可见于乳房胀痛、月经不调，甚至出现痛经。肝为百病之贼，肝气郁滞会引起众多疾病。"
2018/10/25收听(19518)
"肝郁气滞是中医的一个证型，它是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而导致气机郁滞，表现出情志抑郁、胸胁或者少腹胀满、窜痛、情志郁郁或易怒、善太息或见咽部有异物感和颈部瘿瘤、胁下肿块。妇女可见乳房胀痛、月经不调、痛经、舌苔薄白、脉弦等证候，又称为肝气郁结证，简称肝郁证。本症多因情志不遂或突然受到精神刺激或因病邪侵扰、阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄，肝失条达所致，因此治法主要是以疏肝理气为主。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/04收听(50985)
河北医科大学第三医院 阎文昭
播放次数：4.74万
河北医科大学第三医院 周俊英
播放次数：2.68万
播放次数：2.95万
播放次数：1.32万
