珠海市人民医院
神经内科
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梦通常发生在睡眠周期的快速眼动睡眠阶段,为人类睡眠中必不可少的组成部分,若梦被剥脱,人体则无法正常生活。多梦影响到生活的患者,应从改善情绪、减少压力、锻炼身体等方面着手,改变对梦的认知,努力改善多梦的情况。如生活、工作压力大,长期加班,睡眠质量差,多梦,需减缓情绪压力,锻炼身体,睡前饮用一杯牛奶、用热水泡脚,从而改善睡眠质量和多梦的情况。
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"多梦属于失眠症的临床表现之一。说到多梦,就要提到失眠,一般来说失眠它往往有以下几个特点:一、是入睡困难;二、是睡中易惊醒;三、就是早醒;四、就是多梦。对多梦来说,临床上用得最多的就是中药治疗,我们有很多方剂都可以用于失眠、多梦的治疗,而且如果能有时间用中药配合针灸的治疗来说,效果会非常的好。"
刘奕蕾│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(84799)
"多梦的患者在治疗上首先就是稳定情绪,保持舒服、安静的睡眠环境,让患者得到充分的放松,可以适当的按揉头部,起到放松的效果。如果还是经常做梦,可以考虑服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊、安神胶囊等药物,当然应该在医师的指导下服用,因为中成药也讲究对症用药。有时也要注意神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的多梦,可以在医师的指导下服用中成药类的治疗药物,如果治疗效果不好,应该到正规医院的精神科或者内科,进行相关的检查与治疗,中医中药的调理也会起到比较好的效果。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/24收听(65842)
通常多梦不需要进行治疗,如果梦境很多,影响到生活作息、工作需要处理。患者可以使用安眠药物,比如... 苏衡│浙江省人民医院 2020/12/28播放(59577)
通常多梦不需要进行治疗,如果梦境很多,影响到生活作息、工作需要处理。患者可以使用安眠药物,比如...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28播放(59577)
"治疗多梦最好的办法就是药物对症治疗、辅助与心理治疗,多梦是一种常见的睡眠障碍,指睡眠不实、自觉乱梦纷纷,常伴有头昏、神情疲劳、精神萎糜、茶饭不思的一种表现,其主要作为失眠的伴随症状存在,常见病因是劳累过度、饮食失调、精神紧张等。如果遭遇重大的生活事件也会引起睡眠多梦的情况,精神紧张、作息不规律是引起睡眠多梦的最常见的症状,也可能是抑郁、焦虑、强迫等精神障碍所致。在治疗方面主要以药物治疗,例如西药方面的苯二氮䓬类等,具有镇静、抗焦虑、肌肉松弛和抗厥作用的药物,例如安定、舒乐安定等。另外一些抗焦虑、抑郁、心理创伤的药物都可以作为药物治疗去治疗多梦。同时,我们必须重视心理的治疗,因为抑郁、焦虑、心理创伤等因素都可以导致多梦,并影响日常的生活和学习,所以多梦的病人,必要的时候可进行心理干预。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/16收听(43965)
"治疗多梦的办法:一、建议病人要树立信心,从生活起居上进行调整,养成好的睡眠习惯,睡觉前避免思虑过度,同时也可以加强运动,比如晚饭后可以进行适当的活动。二、查找多梦的原因,如果是由于压力大或者精神紧张所致,避免这些诱因。三、保健疗法,比如每天按摩太阳穴、百会穴,用木梳梳头发,保持心情舒畅,消除思想的顾虑。四、选用食疗,取大枣、小麦、冰糖,将其榨成汁,代茶饮,也可以用中药酸枣仁泡水喝或者煮粥,改善睡眠时多梦的症状。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/04/17收听(86391)
失眠多梦的治疗方法如下:1、进行神经心理测评,了解是否伴随焦虑、抑郁情绪。 许光│广东省第二人民医院 2018/04/16播放(59178)
失眠多梦的治疗方法如下:
1、进行神经心理测评,了解是否伴随焦虑、抑郁情绪。
许光│广东省第二人民医院
2018/04/16播放(59178)
失眠多梦的治疗方法有以下几方面:1、清淡饮食、避免刺激性食物;2、... 龙小娜│安徽中医药大学第二附属医院 2018/04/08播放(70779)
失眠多梦的治疗方法有以下几方面:
1、清淡饮食、避免刺激性食物;
2、...
龙小娜│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/08播放(70779)
睡眠不好的人常会有失眠,质量不高的情况下即使睡着了还会出现多梦的情况。梦是生理现象,如果每天晚... 吕志勤│北京大学第一医院 2020/03/04播放(50941)
睡眠不好的人常会有失眠,质量不高的情况下即使睡着了还会出现多梦的情况。梦是生理现象,如果每天晚...
吕志勤│北京大学第一医院
2020/03/04播放(50941)
"失眠多梦的出现,说明睡眠质量比较差,神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。出现了这样的症状,需要及时调理,否则疲惫的身体得不到恢复,身体很容易出现疾病,要引起重视才行。出现了失眠多梦的症状,可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果失眠多梦症状严重,也可以临时服用安眠药,但是安眠药不能够长时间服用,否则容易导致耐药性的出现。在药物治疗的基础上,可以做头部针灸推拿等传统治疗,晚上少用手机、电脑,少熬夜,保持平和的心态,少生闷气,少喝咖啡,少喝浓茶,少操心工作或者生活中琐碎的事情,会好起来的,不用过于担心。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/12收听(85122)
"严重失眠多梦治疗方法,包括心理辅导和药物治疗。心理辅导是指睡眠卫生知识教育,可以帮助养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的关注、恐惧是失眠治疗的基础。有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑、抑郁,因此,相应的心理辅导和心理治疗就显得十分重要。除此以外,还可应用促进睡眠的药物来改善失眠。药物使用时需注意药物依赖和停药症状反弹,遵从个体化和按时用药的原则,以低剂量间断、短期给药为主,长期用药者应注意逐渐停药,治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/08/27收听(87445)
"女性多梦的治疗方法和一般人的治疗方法没有什么太大的区别,多梦往往是一种睡眠障碍的表现,严重时可能会影响睡眠质量。治疗时多让患者先采用一些非药物治疗的方法,如保持卧室安静、舒适、温度适宜,睡前尽量避免剧烈运动,避免进食浓茶或者咖啡等刺激性饮料,避免看恐怖的电影、书报,多能减少多梦的现象。如果效果不好,可以采用谷维素治疗。女性更容易有植物神经功能紊乱,或者神经官能症,还会受到情绪因素的影响。因此,调节情绪、改善紧张状态,对女性多梦的治疗是非常重要的,可以给予甜梦口服液或者枣仁安神液等中成药治疗。如果效果仍不明显,可以给予抗焦虑和抑郁的药物,如五羟色胺再摄取抑制剂,必要时可以给予镇静安眠药治疗,但是不建议长期服用。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/23收听(45114)
患者出现严重失眠多梦由多种原因引起,建议明确具体病因后针对病因做出相应治疗。例如存在忧郁、焦虑... 徐福│浙江省中医院 2021/09/20播放(53737)
患者出现严重失眠多梦由多种原因引起,建议明确具体病因后针对病因做出相应治疗。例如存在忧郁、焦虑...
徐福│浙江省中医院
2021/09/20播放(53737)
"出现睡眠多梦的情况,一般考虑是由于多种原因引起睡眠质量下降导致的,需要明确具体的原因,然后再确定相应的治疗方案。睡眠多梦有可能是由于平时的精神紧张、生活压力过大,或者是疲劳、不规律的作息等因素导致的。这种情况需要注意平时培养良好的睡眠习惯,白天要注意充实生活,晚上要注意按时作息,在睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是蜂蜜水,有助于提高睡眠的质量,症状明显的也可以考虑口服养心安神的中成药物来改善。睡眠多梦有可能是有抑郁症或者是焦虑症等精神方面的疾病引起,这种情况需要在专业的医生指导下选择氯氮平、利培酮等抗精神病的药物来治疗,睡眠多梦是由于浅睡眠时间增加引起,可以使用褪黑素来改善症状。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/27收听(92819)
失眠、多梦是在临床工作当中经常遇见的两种主诉。失眠主要是指入睡困难或者睡的比较浅,早醒醒后再难以入睡。多梦主要是指在醒来之后觉得好像刚从梦当中醒来,做梦比较多,睡得不深,这两种情况需要分别对待,多梦实际上是人的正常的生理的现象。如果不影响日常的工作和白天的感觉,不用特别处理,失眠对白天的工作、学习会有很大的影响。因此需要进行治疗,失眠的治疗主要有这么几个方面:如果是短时的失眠,可以采用药物治疗,服用镇静的药物,短时间按需服用。还可以采用认知行为的治疗,包括白天的运动,改变生活方式。还可以采用物理治疗,包括经颅电磁刺激,这些都能够有效的改善失眠。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/16收听(88257)
"严重失眠多梦,首先要调整生活习惯、睡眠习惯以及饮食习惯,具体如下:第一、生活习惯就是白天不要睡觉,睡觉四个小时前不要做剧烈运动,不要看兴奋的恐怖电影,不要喝奶茶、咖啡等兴奋的食物,睡觉前可以喝点牛奶、蜂蜜水,还可以泡个脚、洗个热水澡,可以帮助入睡。第二、按时睡觉,每天十点至十点半入睡。第三、根据症状可以选用失眠的药物,如果入睡困难可以选用思诺思、佐匹克隆。如果睡眠维持障碍可以选用舒乐安定,还有安定等,可以改善睡眠的维持。如果有焦虑症、抑郁症,可以选用抑郁症的药物,包括多虑平或者是5-羟色胺再摄取抑制剂类的药物,可以逐步改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/21收听(69873)
严重失眠多梦患者,患病时间长,使用的治疗方法较多,但是患者仍然感觉到主观上睡眠质量不满意。睡眠... 梅妍│天津市中医药研究院附属医院 2021/12/06播放(94465)
严重失眠多梦患者,患病时间长,使用的治疗方法较多,但是患者仍然感觉到主观上睡眠质量不满意。睡眠...
梅妍│天津市中医药研究院附属医院
2021/12/06播放(94465)
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,抑郁症的患者有一部分可以出现睡眠方面的障碍,主观的失眠、多梦等主诉并不少见,这部分患者的治疗也是综合性的治疗,应该更注重心理治疗。因为多梦的情况往往是潜意识之中有一些压力,或者患者本身的压力,通过梦境在释放压力,或者梦境是以各种内容呈现给患者的心理压力等等,一些恐惧、害怕,仅仅靠药物治疗往往难以凑效。通常需要合并适当的心理治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法等等各种心理治疗,都是有助于缓解这部分患者多梦或者与梦相关的恐惧、焦虑等等症状,当然药物治疗也是不可缺少的。
肖春玲│北京回龙观医院
2020/08/18收听(76786)
根据多梦不失眠发生原因不同,治疗方法不同,具体如下:1、长期生活、工作压力导致肝... 周少玲│浙江中医药大学附属第二医院 2021/01/09播放(68019)
根据多梦不失眠发生原因不同,治疗方法不同,具体如下:
1、长期生活、工作压力导致肝...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/09播放(68019)
"梦是指睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,偶尔做梦属于正常现象。睡眠是深睡与浅睡交替的过程,两种睡眠期间都会产生梦境,大部分的梦醒来以后都不能被回忆。但如果睡眠效率下降,中间觉醒的次数增多,醒来之后就能记起刚刚做的梦。如果晨起能够回忆起丰富的梦境,醒后感觉疲惫、日间困倦等症状,每周出现3次以上,就可以称作多梦。多梦与大脑内侧前额叶,和颞顶交界区的活动增加有关系,多梦的治疗有:1、肯定不是首选安眠药,而是要排除生理上的原因,一些疾病造成的躯体不适需要加以纠正;2、考虑药物和酒精的影响,重点注意兴奋剂、含有麻黄的感冒药、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药;3、注意睡眠习惯和睡眠环境的影响;4、是看有没有焦虑、抑郁等情绪的问题。当排除了以上所有的问题之后,属于原发性失眠,可以间断的应用少量的助眠药物。"
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(52756)
失眠多梦的治疗,首先要针对失眠多梦造成的原因治疗,一遇到失眠多梦患者,首先给上安眠药,这样是不... 邢峰丽│石家庄市中医院 2018/10/12播放(91993)
失眠多梦的治疗,首先要针对失眠多梦造成的原因治疗,一遇到失眠多梦患者,首先给上安眠药,这样是不...
邢峰丽│石家庄市中医院
2018/10/12播放(91993)
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