腰椎间盘突出症造成疼痛，一般要采取综合治疗方法。多种方法一起使用，才能够减轻疼痛、保护神经功能，具体如下：

1、腰椎间盘突出症主要由于椎间盘向后突出，压迫神经根，进而造成坐骨神经痛。也可由于窦椎神经的影响，使下腰部出现疼痛。要注意避免诱发因素，平时要减少伏案工作时间，注意不要长时间屈颈，避免坐姿不良，防止用手机、电脑时间过长。每1、2h就应该起身进行活动，主动舒展腰椎，可以避免肌肉痉挛，避免处于肌肉缺血状态，以免造成无菌性炎症；

2、同时也应该通过热敷、理疗，利用热效应，逐渐减轻腰椎疼痛。每天晚上睡觉之前，应该主动进行三点支撑、五点支撑、小燕飞等锻炼，每天30-50下，可以有效增加腰椎周围肌肉的体积，可以更好地增加腰椎稳定性，避免腰椎间盘骨质增生或者进一步退变；

3、还可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，能够减轻神经根水肿。根据自身胃肠道情况，适当选择一种药物饭后口服。必要时可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，可以保护神经的传导功能，修复髓鞘。

只要采取多种治疗方法，包括理疗、按摩、针灸、牵引治疗等，能够使绝大部分腰椎间盘突出症引起腰痛和坐骨神经痛的症状，得到很好的缓解，避免手术的治疗。极少数情况下，如果出现肌力下降、感觉异常或者大小便功能异常，则需要手术治疗。