荷叶具有清暑利尿的效果，夏天暑热比较重时，喝一杯新鲜的荷叶茶或者煮一碗清香的荷叶粥，都具有较好的清暑降温的功效。此外，现代医学研究发现，荷叶还有一定的降脂减肥的作用。古代有记载，用干的荷叶烧成灰以后研磨服用，具有一定的通腹、减肥轻身效果。现代人由于过食肥甘厚味，导致的血脂高、肥胖、腹型肥胖、游泳圈堆积，可以适度的使用荷叶予以治疗。
无论是干的荷叶，还是荷叶烧灰，都有一定的减脂降脂、减重、减肥的作用。此外，荷叶烧灰成炭以后具有一定的止血功效。荷叶炭可以凉血止血，对于内热为患导致的吐血、鼻衄、齿龈流血、痔疮便血，都有一定的止血凉血的功效。
