首都医科大学北京妇产医院
妇科
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行人工流产手术后，患者可以适量进食水果，因为水果含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，适量进食水果对机体恢复有帮助，但是吃水果要适量，避免吃冰镇水果。另外，行流产手术的患者除进食方面要注意外，还要注意休息，手术后医生一般会开2周的假期，建议患者充分休息，因为充分休息对机体的恢复有利。
患者要注意外阴部卫生，术后1个月才能同房，可以洗澡，但是需要淋浴，不能盆浴、灌洗阴道。行流产手术后患者要观察自身阴道出血、腹痛情况，如果出血多、腹痛重或伴有发烧，应该及时到医院就诊。
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"流产后可以吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用，人流后还可以吃橘子，橘子中含有丰富的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。还可以吃红枣，红枣对脾胃虚弱、气血不足的人有益，是流产女性极好的选择。人流后还可以吃苹果，苹果中含有多种的维生素和矿物质，对胃肠有调节功能。流产后还可以吃山楂，山楂有助于排出子宫内的淤血，减轻腹痛。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/13收听(49737)
"女性在人工流产后，适当的吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、橘子等。不要吃偏凉性的水果，例如西瓜、甜瓜等，适当吃些水果有利于补充维生素。不要过度劳累，女性在人工流产后应该注意适当休息。也可以适当吃些含高蛋白的食物肉类、鱼虾等，有利于补充身体对蛋白质的需要，帮助子宫内膜生长恢复。并且也有利于增强体质，有利于身体的康复。女性在人工流产后，要服用止血和抗感染药物治疗3-5天，促进子宫收缩，减少出血以防止感染的发生。保持心情舒畅，适当在家活动，有利于女性身体各方面的功能恢复。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/14收听(62630)
"女性在进行人流后建议多吃水果，因为水果中微量元素比较丰富，但不是所有水果都适合在人流后食用，可以吃苹果、柚子、桂圆、樱桃等，也可以吃榴莲。榴莲中含有丰富的植物性蛋白以及人体必需的氨基酸，有很高的营养价值，对于人流后的女性吃榴莲能够帮助身体的恢复，在人流后也可以吃红枣，红枣有益气生津的作用，红枣中含有丰富的维生素C，对于气血不足的女性有很好的帮助。人流后多吃常温的水果，对于寒性较大的水果不建议食用，如西瓜，在流产后食用容易造成女性出现脾胃虚寒的症状，在人流后多吃水果，对于身体的恢复有很大的帮助。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15收听(49732)
"人工流产之后可以吃芒果、榴莲、苹果、猕猴桃等水果。但是这些水果一定要吃室温下的，不可以从冰箱里拿出来之后马上吃，因为太寒凉，进入体内之后可能会导致血管收缩，而造成下腹部疼痛。另外有一些水果可以蒸熟再吃，比如苹果，蒸熟了之后具有止泻、通便的作用，还有助于消化吸收。所以人工流产之后，吃水果一定要有讲究，并不是什么水果都可以吃，一定要注意水果的温度，避免引起不良的后果。建议人工流产之后10天，一定去医院做B超检查，排除人流不全的可能性。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/05收听(66516)
"人流不像分娩后坐月子要求这么严，但是国家给了两周的休息时间，就是好好充分休息的，至少一周之内尽量不要动凉水，不要吃冷饮，不要吃太生冷、太硬的东西，这些都没好处。如果特别想吃水果，像梨、苹果，都可以煮煮吃，这都完全可以的，像香蕉这一类的也是可以吃的。水果一般对人流后要求并不是特别严格，可以尽量少吃，吃什么都可以，但是尽量不要吃太生冷、太凉的东西。特别是从冰箱里拿出来的西瓜，这类就不好，因为特别冷，对子宫收缩没有好处，可能会引起其他的问题。所以一般不赞成从冰箱里拿出来的水果直接吃，最好是放到常温以后再吃，是比较好的。"
张毅│北京医院
2020/03/28收听(93111)
"女性在人流后身体比较虚弱，需要及时补充营养，提高机体的抵抗力。女性在流产后生活中要多加注意，多吃营养丰富的食物，但是对于寒凉性质的水果尽量少吃，容易造成脾胃虚寒甚至引起胃肠道反应，例如西瓜、桑葚、芒果、香瓜、奇异果等。柿子也尽量少吃，因为柿子性寒，容易加重体的寒症状，冰镇水果也不能食用、流产后的女性可以吃温性水果，例如荔枝、桂圆、大枣、苹果、橙子、榴莲等，这些水果含有丰富的微量元素，能及时补充身体所需要的营养成分，对身体的恢复有很大帮助，另外流产后要注意休息、保暖，避免过度劳累。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/01/16收听(47095)
"水果主要是含有糖分、维生素以及粗纤维，水果其实对女性身体的恢复没有什么不良影响，所以，对于人流手术后的女性其实没有什么水果不能吃，普通常温的水果都可以吃，比如常见的西瓜、葡萄、香蕉、梨子、苹果，这些水果都可以在人流后食用，只是建议要食用常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果。因为冷冻的水果食用以后可能会导致胃肠道痉挛而引起腹部疼痛不适，还可能会引起腹泻，如果导致腹泻，就会影响身体恢复。所以，在人流后任何水果都可以食用，只要不吃冷冻水果。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/03/14收听(31666)
"人工流产之后可以吃水果，比如榴莲、芒果、猕猴桃、苹果都可以吃，尤其榴莲是果中之王，里面含有大量的植物性蛋白，还有人体必需的氨基酸，营养非常丰富，所以可以吃榴莲。对于芒果，如果是湿热型体质的病人最好少吃，但是芒果也是老少皆宜，因为口感特别好，营养也特别丰富。苹果在日常生活中，尤其是人工流产之后可以煮着吃或者生吃，都是营养价值非常高的。另外，建议从冰箱里刚拿出的水果，不要马上吃，最好升到室温下才可以吃，避免由于太凉进入胃肠道当中，引起血管收缩而导致下腹部的疼痛。此外，人工流产之后一定要注意保暖。"
2018/12/22收听(12282)
"在女性人工流产术后，可以吃什么水果没有要求，人工流产术后可以适当吃水果。但是女性的人工流产手术要在宫腔进行操作，操作的过程中会造成子宫内膜的损伤以及阴道的出血。在人工流产手术中，由于需要静脉的麻醉，因此病人是处于睡眠的状态。在人工流产术后麻醉还没有完全清醒的时候，如果开始进食，有可能会造成误吸等异常。麻醉完全清醒之后可以适当吃一些好消化的食物，像水果这些生冷的食物，一定要回到室温以后再食用，避免由于生冷的食物刺激胃肠道，引起呕吐、腹泻等不适症状。人工流产术后建议吃清淡的、半流质的饮食，当麻醉状态完全清醒，病人由于手术所造成的恶心等表现逐渐消退以后，再增加食物的种类和数量。"
毛滢│北京医院
2020/08/11收听(57690)
"人工流产后可以少量吃水果，但是不能选择寒性的水果。水果中含有丰富的维生素、蔗糖、纤维素、胡萝卜素等，适当的吃能够促进身体恢复，满足身体营养需要。可以选择荔枝、桃、龙眼、芒果、榴莲、冬枣等，不能吃西瓜、梨、枇杷、山竹等。脾胃功能较为虚弱，寒凉的食物吃了以后容易出现腹痛、腹泻。特别是术后的前两天尽量吃流质饮食，有助于营养的吸收。选择食物要多样化，不要生冷和偏食，适当的喝水果粥、排骨粥等，促进身体段时间恢复。也不建议过度的滋补，太多的营养成分也不利于吸收。饮食尽量根据自身的体质来选择，遵医嘱半月后常规到医院复查。"
2020/02/21收听(86800)
"在人流手术以后不能够吃桔子。桔子味酸，性凉，对于脾胃虚寒、风寒感冒以及生理期和流产后的女性都是不宜食用的。西瓜虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但是因为其性寒凉，也不宜在流产后食用。柿子味甘，性寒，体弱、流产后的女性都应该少食或者不食。冰镇的水果也是不能吃的，冰镇水果就是冷冻时间比较长的水果。夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是在流产以后，吃水果的时候一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃。水果有凉和温以及热之分，夏天里的水果大多都是性寒的，比如香瓜、西瓜、甜瓜、奇异果、芒果、柚子等等，这些水果在流产之后都是不宜吃的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/03收听(32369)
"人工流产之后可以吃水果，现在多采用无痛的人工流产，在静脉麻醉下进行，在手术停止后六个小时就可以清醒，清醒之后可以先喝一点水，如果没有呛咳，就可以吃水果，但是要注意不要吃特别甜的水果，可以吃比较温和的水果。在人流术后患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低，在这个时候可以吃一些优质蛋白，比如瘦肉、蛋类和营养的汤，促进身体的恢复。人流术后一个月内禁止性生活以及盆浴，在术后的15天要去医院复查，主要进行妇科超声的检查。"
葛静│北部战区总医院
2020/07/24收听(38009)
"人流对女性的身体会有一定的损伤，丢失一定量的血液，加上人流过程当中心理上要承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的女性身体比较的虚弱，有的人可能还会有贫血的倾向。因此在人流以后，适当的进行补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间，应该根据人流患者的体质、失血的多少而全面衡量。刚刚人流最好先不要吃水果，可以等人流后半个月再吃。人流后不宜吃寒凉之品，如果想要吃水果，也是可以吃温性的水果，也可以吃红枣、香蕉、柑橘，所以温性的水果在人流后半个月就可以补充，但是寒凉的水果，一般在人流以后是避免食用的，以免对女性的身体造成进一步的伤害。"
2018/06/23收听(78843)
"人流以后，人的抵抗力相对比较低，而且人比较虚弱，肠胃功能也相对比较弱，有一定的恢复时间，所以人流以后，水果可以适当吃，但不能吃得过多，只能少量多餐的吃，而且吃性情温和的水果相对比较合适，如草莓、苹果、水蜜桃等。吃之前最好是常温，不要吃冷的水果，特别是放在冰箱里面的水果，可能会导致腹痛、腹泻等不良的影响，也会影响子宫的正常恢复。有些水果是不适合人流以后马上吃的，如芒果、柚子、菠萝等可以考虑过一段时间吃，相对更为合适。人流以后要多注意休息，饮食方面要清淡温和，吃新鲜的蔬菜和适量优质蛋白质之类的食物，有助于恢复身体的元气，避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/09收听(71272)
无痛人流后和有痛人流是一样的，是需要休息的，一般国家给的假是两周，至少要休息一周，在这一周里尽量的不要用凉水洗手、洗衣服，这些情况都不要做，并且要好好休息，这样对恢复是有一定的好处。但是能不能吃水果呢？其实少量的吃水果是有好处的，因为本来这一周就要休息，因为不运动也往往会出现便秘的情况，要是再不吃水果、不吃纤维素高的东西可能对大便就会有影响，对身体会造成不利的影响，所以少量的吃水果是没有问题的，并且还可以吃一些温热的水果，那是最好的，没问题。人流后主要是应该喝一些红糖水、益母草冲剂，这样有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜尽快的恢复、减少手术后出血的情况。
2020/03/27收听(64119)
"无痛人流手术之后2-4个小时之间不建议吃水果。首先本身麻醉的药物还没有完全的代谢掉，并且胃部还是属于比较空的情况，如果吃了过酸、过甜的水果，并且水果这个时候比较凉，会造成胃部的负担引起胃疼的情况发生，给身体带来不必要的影响和危害。尽可能在吃完饭之后半个小时或一个小时之后可以补充一定的水果，是不影响的，多吃苹果、橘子、猕猴桃包括菠萝。因为这里边都含有大量的维生素C，不仅能够提高自身免疫力，也可以帮助把身体快速恢复到正常形态，所以可以吃适量的水果。一般是在无痛人流手术之后的6-8个小时之后就可以恢复正常饮食。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/25收听(29376)
"无痛人流手术以后，可以吃一些温性的水果。比如苹果，含有大量的维生素，号称是水果之王，并且没有任何寒性，属于温性水果。女性在做完无痛人流手术以后，如果吃想吃水果，可以多吃一些苹果。另外就是香蕉，香蕉也是温性的水果，可以补充女性身体的多种营养元素，而且含有多种纤维素，可以预防女性在无痛人流手术以后出现的便秘。另外，女性还可以吃一些橙子，其中含有大量的维生素C，可以起到杀菌消炎的作用，对无痛人流手术的女性也是非常有好处的。"
2018/09/06收听(17041)
人工流产手术之后是可以吃常温的水果，只要不是从冰箱里拿出来凉的水果就可以吃。水果的种类并没有什么特殊的限制，吃水果可以补充营养，也可以增加纤维素，有利于促进肠道的蠕动、防止便秘等，否则便秘就会影响子宫的收缩，影响身体恢复到正常。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤，蔬菜也要搭配，保证充足的营养，这样有利于体质的恢复。1个月内还要多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，作息时间也要规律，术后1个月，也就是来第1次月经后的3-7天，到医院做B超检查子宫恢复的情况，如果子宫已经完全恢复到正常，那就没什么问题。
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/25收听(36542)
"无痛人流是在麻醉下做手术，所以手术后不能马上吃东西，要等病人的麻药过了以后，完全清醒才可以吃新鲜的蔬菜和水果。在手术后吃东西最好先吃一些半流食样的东西，比如说粥、面条等，以后可以恢复正常的饮食。在无痛人流以后可以增加一些营养，多吃一些含有蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物。但是食物不要过分的油腻，可以吃新鲜的蔬菜和水果，只不过不要吃过冷的食物，不要吃一些从冰箱里拿出来的水果。人流手术以后，饮食的均衡和丰富是对机体的恢复是有帮助的。做完无痛人流回家以后要注意外阴的护理，比如每天用温热的清水清洗外阴两次，并且勤换卫生巾，保持局部清洁，避免病原菌感染。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(47970)
"女性做完人工流产之后，一般情况下建议多吃温热性质的水果，比如大枣、榴莲、樱桃、桂圆等，对于人工流产之后的恢复是有很大帮助意义的。不要吃寒性、凉性的水果，因为有可能影响子宫的复旧，影响子宫的恢复，有可能出现下腹部不舒服、下腹部疼痛等。如果水果是刚从冰箱拿出来的，在这种情况下建议放置一段时间再食用或者经过热水加温再食用。做完人工流产之后女性的机体抵抗力是比较差的，建议多吃高蛋白饮食，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。"
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/07收听(10330)
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