大多数患者感冒、咳嗽时可以吃鸡蛋，但对鸡蛋过敏，在咳嗽的时候不能吃鸡蛋。因为临床咳嗽症状的患者中有一部分患者是由于对某一个物质过敏，导致咳嗽加重，当有感冒同时有咳嗽时，如果对鸡蛋不过敏，吃鸡蛋没有问题，因为鸡蛋是高蛋白，鸡蛋的烹调方式不一样，它的吸收程度也不一样，通过鸡蛋增加蛋白、增加抵抗力、增加抗病能力是一个很好的选择。
但是如果感冒、咳嗽由某一种因素导致，尤其是过敏因素导致，可能怀疑或者已经明确对鸡蛋过敏，遇到此情况就不能够吃鸡蛋，而且要远离鸡蛋。因为鸡蛋的过敏会让感冒、咳嗽的症状进一步加重，如果没有过敏，通过鸡蛋来补充蛋白质比较好，大多数患者感冒的时候胃口不好，继而导致消化功能也受到一定的影响，遇到这种情况，要注意鸡蛋的烹调方式，主张蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋或者是蛋花汤，尽量避免油煎鸡蛋，因为油煎鸡蛋会增加鸡蛋吸收的难度。
