上海长征医院
神经内科
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午睡醒来浑身无力、发软，原因主要分为病理性和非病理性，具体如下：
1、非病理性：常和睡梦中醒来有关系，睡眠时时间较长时如果恰巧做梦，在做梦睡眠期运动系统属于关闭状态，突然醒来时自觉手无法抬、全身无力，逐渐觉醒充分后能恢复正常，则属于非病理状态；
2、病理性：部分病人醒来后全身无力，可能由近端肌炎或格林-巴利综合征(吉兰-巴雷综合征)所致。如果出现浑身无力的症状，可能与周围神经损伤相关。
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如果午睡醒来，觉得浑身无力很软，通常有如下几个因素：1、最常见的因素是离子紊乱，在午睡醒来后，如果出现突发的低钾血症和低钠血症时，就会出现浑身乏力的症状。2、如午睡醒来身体被感染时，此时如出现身体的发热和发烧，也会出现浑身乏力，而且自觉很软的临床症状和表现。3、例如感染性因素，其中以细菌感染、真菌感染和病毒感染为显著代表。这时体内会释放免疫复合物，以排除病毒，此时就会出现周身无力、酸软的临床症状和表现。4、常见的原因还有乏氧，如睡觉时氧气含量不足，体内血氧饱和度不够的时候，就会出现周身无力、四肢发软的临床症状和表现。5、常见因冠状动脉供血不足时，也会出现周身无力、发软的临床症状和表现。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/20收听(96954)
"对于午睡后的浑身无力，一方面可能因为晚上睡眠不足，造成午睡后进入快速眼动睡眠，醒后浑身无力。因为在快速眼动睡眠期会出现肌张力完全下降的现象，午睡后会感觉浑身无力，与夜间的睡眠不足，或者睡眠时间太短有关系。睡眠时间太短或者睡眠质量下降，通过午睡来补充，此时因为睡眠时间，或者睡眠质量下降造成的补觉。此时进入快速眼动睡眠期，会出现醒来浑身无力的症状，称为睡眠瘫痪或者睡眠麻痹。另一方面，有一部分人可能由于其他的器质性原因，比如大脑的缺血、缺氧、低血糖以及电解质紊乱，还有缺乏钙等情况，都会导致午睡后浑身无力的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/17收听(69546)
"浑身发软、无力通常是以下5个因素导致。1、最常见的病因是病毒性感冒的初期，当身体被病毒或细菌感染侵入的时候会产生抗原抗体免疫复合物，对进入体内的病毒产生排斥，此时身体就会出现周身疲软、酸疼、无力的症状。2、周身发软、无力最常见的症状还有离子紊乱，通常因周期性低钾血症和低钠血症等原因，导致发热和周身无力的症状。3、周身发软、无力还见于心肌缺血的疾病中，常因冠状动脉供血不足会有胸闷、气短、乏力，不适的症状。4、周身发软、无力还常见于脑动脉供血不足和大脑细胞乏氧，这时身体的基础代谢率变慢，周身发软伴随头晕、头痛的症状。5、少见疾病如甲状腺功能减退、贫血、肿瘤也可有周身发软、无力的临床症状。"
2019/09/30收听(70346)
浑身发软、无力的原因，具体如下：1、脑血管疾病：首先要关注脑血管疾病引起的这一症... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/08/02播放(39038)
浑身发软、无力的原因，具体如下：
1、脑血管疾病：首先要关注脑血管疾病引起的这一症...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/02播放(39038)
心慌、全身无力、疲软的证候主要见于气虚、血虚，人有五脏六腑，心是机体的主宰，即“心者，五脏六腑... 张久亮│中日友好医院 2021/04/09播放(69834)
心慌、全身无力、疲软的证候主要见于气虚、血虚，人有五脏六腑，心是机体的主宰，即“心者，五脏六腑...
张久亮│中日友好医院
2021/04/09播放(69834)
人在饥饿状态下会发生低血糖，而低血糖主要症状是浑身无力、发软，所以饥饿时出现上述症状通常是正常... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/19播放(59580)
人在饥饿状态下会发生低血糖，而低血糖主要症状是浑身无力、发软，所以饥饿时出现上述症状通常是正常...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19播放(59580)
"如果患者一旦饥饿就出现浑身无力、发软，通常有如下几个可能性：1、要考虑到糖尿病，对于糖尿病患者，如果出现低血糖反应时或注射胰岛素后进食不足，就会出现饥饿后血糖降低，当血糖低于3.9mmol\/L时会导致周身无力、发软，伴随冷汗、心悸。2、离子紊乱时，如患者饥饿后而引发低钾血症，也会出现浑身无力伴随发软的情况。3、如果患者出现甲状腺功能减退时，一旦饥饿后就会出现明显的浑身无力、四肢发软、头晕、头疼的临床症状和表现。4、如果患者出现植物神经功能紊乱伴随心脏神经官能症时，也会有上述的症状出现。"
2020/02/16收听(40486)
"早上起来浑身无力、发软，最常见的原因是夜间的睡眠不好。睡觉是非常重要的恢复疲劳的过程，如果夜间的睡眠质量太差或者时间太短，身体和大脑都得不到充分的休息和调养，出现早上起来以后浑身无力、发软的情况，甚至还会伴有头疼、头晕、情绪波动的情况。导致睡眠不好的原因主要是和心因性的因素，与白天的过度紧张、过度劳累和情绪不稳定等都有关系。所以先要调整好心态，保证良好的睡眠，可以改善这些症状。另外，有些病理性的因素也可以引起早晨起来以后浑身没有力气、发软，比如低血钾症，还有糖尿病引起的低血糖，都会出现这种情况。脑供血不足引起头晕，也会出现全身乏力，特别是在年龄比较大的病人中，很容易出现这种情况，因为夜间睡眠的时候血流速度会比较慢，早晨起来以后脑供血不足的情况会多见一些。另外，发热性的代谢性疾病也会导致全身无力。如果这些症状持续得不到缓解，应该到医院做系统检查，再给予相对应的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/25收听(55064)
浑身无力腿发软的原因具体如下：1、电解质代谢紊乱：如低钾血症、低钠血症为最常见原... 孙伟│中日友好医院 2021/03/13播放(79256)
浑身无力腿发软的原因具体如下：
1、电解质代谢紊乱：如低钾血症、低钠血症为最常见原...
孙伟│中日友好医院
2021/03/13播放(79256)
"出现头晕、手脚无力、浑身发软，可能是贫血、发热前兆、睡眠不足、心血管疾病、颈椎病等原因造成的。头晕、手脚无力、浑身发软的原因，可以有以下几种情况：1、贫血，如地中海性贫血，地中海性贫血是一组遗传性溶血性贫血疾病，是由于珠蛋白基因的缺陷，使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成，导致血红蛋白组成成分的改变。2、可能是发烧的前兆，也可能是长期睡眠不足导致的症状，同时过度疲劳、脑供血不足、脑缺氧疾病也可以引起这种症状。3、需要关注的是心血管疾病，也会在发病前出现头晕、手脚无力、浑身发软的症状。4、颈椎病、颅内肿瘤、肺部感染也会出现这一临床症状，如果出现这些症状，建议到正规医院进行规范化的检查，确诊后进行相关的治疗。出现以上症状需注意及时就诊，出现疾病应遵医嘱服药，减轻症状。如为过度疲劳、睡眠不足等情况导致，应调整生活作息，保持充足睡眠。"
2020/05/24收听(87788)
"头晕、手脚无力、浑身发软的原因有很多，病理性、生理性原因都有可能会导致。如果患者是在长期熬夜、精神紧张、压力过大的情况下出现，考虑是植物神经功能紊乱引起的。如果患者头晕、手脚无力、浑身发软是慢性出现的，考虑患者存在贫血的问题，可以给予患者做血常规检查来明确。如果患者头晕、偏侧手脚无力、浑身发软，考虑是急性脑血管病导致的，比如因为脑梗死或者短暂性脑缺血发作引起的。患者头晕、手脚无力、浑身发软，也有可能是因为中暑、高血压疾病或者急性胃肠炎等引起的。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/21收听(14840)
"恶心头晕浑身发软无力的原因：一、贫血，特别是对于重度贫血患者，由于血红蛋白含量降低，那么其携氧量就会减少而引起脑缺氧。另外由于重度贫血导致机体有效循环血量降低而引起脑缺血，这样都会出现恶心、头晕、浑身发软无力的现象。二、临床对于高血压患者来说，由于口服药物不规律引起的血压波动，如极高的血压或极低的血压，糖尿病患者由于口服药物不规律出现的低血糖反应，也会出现上述症状。三、药物食物中毒、酒精中毒也会出现上述的症状。四、临床心脑血管疾病也会出现上述症状，建议到心脏科和神经内科进行详细的检查。五、颈椎病、颈肩部软组织损害刺激交感神经和压迫椎动脉，导致的椎动脉狭窄引起的椎-基底动脉供血不足时，也会出现恶心、头晕、乏力的症状。"
2020/06/27收听(68874)
周身发软通常有以下几个因素：1、感染性因素，在忍受细菌、病毒、真菌和非典型病原体感染时就会产生体内的抗原、抗体也应答，将病原微生物排除体外，会出现周身发软、全身无力的临床症状。2、浑身发软还常见有低血糖反应，在人血糖过低时就会出现周身发软、无力、心悸、头晕、出冷汗等临床症状和表现，全身发软还在内分泌疾病如离子失调时常见，周期性低钾血症、低钠血症也会出现浑身发软、四肢无力的临床表现。3、内分泌代谢性疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退时也会出现上述症状。4、少见病如贫血、结核、肿瘤也会出现浑身发软的症状。
2019/10/10收听(75838)
睡午觉醒来如果出现口干舌燥，可能有以下几种情况：1、空气干燥：如果房间比较干燥，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/19播放(63916)
睡午觉醒来如果出现口干舌燥，可能有以下几种情况：
1、空气干燥：如果房间比较干燥，...
2021/02/19播放(63916)
"午睡醒来头晕，有以下几种原因：第一、很有可能是自己午睡时间太长引起，建议合理安排自己的休息时间，不要睡的太长。当然，有可能是自己身体内缺乏营养导致，平时千万不要偏食、挑食，多吃富含高蛋白的食物。第二、午睡醒来头晕也有可能是自己中午吃的太饱，引起胃部不舒服，导致肠胃负担加重，引起脑部缺氧，就会引起头晕的症状。第三、不能排除与自己的颈椎病有关系，如果颈椎间盘突出压迫到自己的神经、血管就会出现这种症状。第四、血压高的患者也要引起注意，血压高就会出现头晕和恶心、呕吐的感觉，平时尽量避免吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/08收听(96964)
"引起浑身酸痛无力的原因有很多，一般常见的是：一、劳累过度。如果进行了高强度的劳动，运动后会出现浑身酸痛无力的情况，应该是因为体内的乳酸堆积，再加上纤维损伤刺激痛觉受体而产生的酸痛无力感；二、睡眠不足。睡眠是机体进行自我修复的一个过程，能够消除疲劳。长时间的睡眠不足会引起疲劳加剧，导致身体不适；三、身体缺乏营养。身体缺乏营养会导致严重的营养不良，肌肉活动能力会下降。如果没有能量补充，也会出现浑身无力的情况；四、风寒感冒。如果四肢酸痛无力并感觉到发烧、流鼻涕等症状，很可能是感冒，应及时进行对症处理。"
张西增│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(78008)
早上醒来后，感觉浑身酸痛无力有以下原因：1、疲劳过度：睡觉前疲劳过度、运动过量，... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/08/25播放(49218)
早上醒来后，感觉浑身酸痛无力有以下原因：
1、疲劳过度：睡觉前疲劳过度、运动过量，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/25播放(49218)
"午睡醒来时有头昏脑胀感有两种可能：第一种，午睡时间过久导致的，正常情况下睡眠的时间应该是在夜晚，以夜间10-11点至早上6-7点为最佳睡眠时间。白天睡眠是违反正常的生物规律的，如果中午比较困倦，一般建议的休息时间是在40分钟以内，超过40分钟，患者的睡眠周期容易被打乱，这时如果醒来，可能会导致明显的生理上的不适，以头昏脑胀为主要表现。第二种，患者本身就睡眠不足，即使经过午睡，也没能得到很好的休息和缓解，这种情况就需要规律作息时间，保障每天至少有7-8小时的充足睡眠，才能使症状缓解。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/08/10收听(38492)
"午睡醒来头痛，可能是午睡的时间过长引起。午睡属于浅睡眠，浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，大脑内的血管处于扩张状态，脑内就会出现血流速度变慢、脑供血不足的现象。如果午睡的时间过长，就会出现脑部缺血、缺氧的症状，表现为头痛。建议午睡的时间是15-30分钟，不可以过长。午睡的姿势也非常重要，如果是趴在桌子上睡觉，会出现颈部的肌肉收缩，导致椎动脉向脑部供血减少，出现头痛症状。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/02收听(49340)
一觉醒来浑身酸痛无力，引起这种情况的原因比较复杂，有可能是人体内缺乏维生素引起的，也可能是身体... 李爱芝│烟台毓璜顶医院 2019/12/21播放(84916)
一觉醒来浑身酸痛无力，引起这种情况的原因比较复杂，有可能是人体内缺乏维生素引起的，也可能是身体...
李爱芝│烟台毓璜顶医院
2019/12/21播放(84916)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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