目前有很多的临床观察和科学研究，均表明食物与慢性荨麻疹发生并没有明显的关系，因此对于绝大多数的慢性荨麻疹患者，并不推荐进行特别的忌口。建议进行均衡营养的饮食，以帮助疾病获得自然的康复，但有部分特殊情况需要引起注意，常见分析如下：

1、患者应尽量避免食用含有钾变应原的食物，特别是部分天然的食物中，包括某些蔬果、海鲜等，这些食物中均含有某些天然的芳香化合物。另外在部分加工食物中，含有的人工防腐剂和色素等，这些物质也可能会通过非变态反应的途径，而导致荨麻疹的发作；

2、极少部分的慢性荨麻疹患者在进食某种食物之后，会出现风团和瘙痒的加重，如果确实存在这种食物与荨麻疹发作之间明确的因果关系，应建议避免进食这一类可疑的致敏食物；

3、如果怀疑某种食物可能与荨麻疹的发病有关系，便可以将其记录为食物日记。通过食物日记，寻找可能导致荨麻疹发作的相关食物，但由于每个患者的体质不同，因此需要避免的食物也不同，例如部分患者有可能吃完虾、蟹之后，可以诱发荨麻疹的发作，而有的患者可能吃鸡蛋后，便会诱导慢性荨麻疹发作，因此需要针对具体情况来进行观察后，再避免相应的食物。