北京大学第三医院
中医科
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刮痧时毛孔会张开，易受风、受寒，晚上相对较寒冷，刮痧时未注意保护可能会受风或受寒，对人体产生不利的影响，但临床中晚上可以刮痧。刮痧属于较好的保健措施，对于疾病存在辅助治疗的作用。刮痧时会使用器具，如刮痧板、梳子或勺子等，在人体表面刮动，造成人体表面出现较小的出血点即痧，达到活血化瘀、清热解毒的作用。
若在晚上进行刮痧，应完善保温措施，避免受风。刮痧后存在其他注意事项，如应避免洗冷水澡以及外出运动而导致受风，均会对人体造成伤害。
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晚上不能够刮痧，因为晚上属于气血闭藏的时间，这时人体的气血不主张外泄，刮痧属于泄法，很容易导致人体气血不足，老年性患者出现身体虚弱，甚至慢性病患者出现病情加重的情况。所以刮痧最好不要在晚上进行，建议在白天、上午进行刮痧，这样效果最好。人体的气血可以通过刮痧来进行调整，刮痧可以疏通经络、活血化瘀，非常有利于气血通畅，可以治疗很多的疾病和症状。刮痧的时间最好在医生的指导下进行，注意刮痧的次数，也要注意刮痧的治疗方向，刮痧的部位也应该谨慎。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14收听(98605)
晚上刮痧一般对身体影响不大，刮痧没有明确的时间要求。刮痧是较好的保健方法，具有活血化瘀以及清热... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/15播放(58357)
晚上刮痧一般对身体影响不大，刮痧没有明确的时间要求。刮痧是较好的保健方法，具有活血化瘀以及清热...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/15播放(58357)
"刮痧对时间没有任何要求，不是说必须在几点钟刮，你晚上只要有时间了就都能够刮，只要你有症状的需求，有疾病都能够用这种方法进行治疗，没有时间要求。刮痧是利用刮痧板，也就利用刮痧的工具进行。任何材质都可以，水牛角的塑料的都行。沾上介质之后在人体上进行刮治，一直到皮下出现红色的，叫做痧点，这样就可以停了。介质的作用就是润滑，不损伤皮肤。实际上刮痧主要的作用就是泄热。通过这种刮痧的手段达到泄热的作用，起到活血的作用。因此一般来治疗热性的疾病或者有淤血的疾病，刮痧是操作非常简单而且便于操作的一种方法。刮痧后应注意以下几点：一、最好饮一杯温开水或淡糖盐水，并休息15至20分钟。二、刮痧会使汗孔扩张，应避风避寒，注意保暖，两小时内尽量不要洗澡。三、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再行刮试，再次刮痧时间需间隔3至6天，以皮肤上痧退为标准。四、对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，如药物疗法等，以免延误病情。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/12收听(45567)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌，中医认为的督脉膀胱经等进行反复来回的刮磨，而达到出痧的一种现象。刮痧中医认为是可以加快体内的气血流通，可以缓解一些背部的肌肉酸疼以及不适等感觉。当然刮痧在目前临床中，也在应用于身体的各个部位，包括腹部、头部、四肢等身体其他部位的穴位按摩，可以达到促进血液循环、缓解局部的疼痛不适等，刮痧也在运用于中医的减肥治疗项目之一。
陈丽如│北京医院
2017/10/18收听(13302)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体... 陈丽如│北京医院 2017/06/16播放(77071)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体...
2017/06/16播放(77071)
刮痧是一种中医操作，操作者使用特殊的刮痧板在后背或者需要刮痧的部位来回摩擦剐蹭，引起皮肤下出血的一种操作。患者在刮痧时应该选择合适的刮痧板，现在市面上的刮痧板主要为砭石或者牛角所制，在刮痧时选择的牛角板不应该太锐利，要柔和一些。刮痧时可以选择在背部的肌肉丰厚的地方刮痧，刮痧之前先在后背上涂抹均匀凡士林或者其他刮痧油用于降低摩擦力，随后可以在局部进行来回的摩擦就能够出痧，需要注意的是刮痧的力度不要太大，否则会引起皮肤破损。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(82728)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷... 薛兰霞│海南省中医院 2020/01/21播放(55465)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷...
薛兰霞│海南省中医院
2020/01/21播放(55465)
"常用的刮痧的材质有水牛角、扁石、瓷器、蜜蜡、玉石、木香，就是用沉香木或者是檀香木这样的材质，一般做面部刮痧的时候，一、为了美容，二、可能有的患者是为了去除眼袋等等，所以在面部进行刮痧的时候，一定要选择材质比较柔润的，像玉石、蜜蜡等等材质。玉石做成的刮痧板是所有刮痧板里头材质最柔和、最光滑的，而且玉石本身里面含有很多的微量元素，具有滋阴润燥，行气活血以及疏通经络的作用。蜜蜡它色如蜜，滑如蜡，因而得名，具有跟玉石相同的作用，最适合面部刮痧。"
滕迎春│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/15收听(92110)
"刮痧主要是刮痧板涂上刮痧油以后，反复在体表进行刮动，通过疏通体表的经络来达到排毒治病的作用。通过刮痧，能够激发人体的经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，并且能够增强人体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。"
2018/04/16收听(61557)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(64877)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(64877)
"刮痧确切的说是中医中的“砭法”，一种外治技法，通过用特殊工具刮痧板借助一定的介质刺激人体相关穴位，达到健脾和胃、行气止痛、清热解毒、活血通络、调整阴阳、调和气机等目的的一种治疗方法，用于治病防病。在实际应用中，刮痧应该选用的具体穴位，采取的轻重手法，应根据中医的经络学说以及中医的基础理论进行辨证论治的。需要注意在刮痧后30分钟内忌洗凉水澡，夏季刮痧以后不能够直接吹风扇或空调，冬季要注意保暖。"
2019/04/04收听(49894)
"刮痧的坏处有以下几点：1、孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇是绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。2、刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。3、皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。4、可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。5、有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。"
2019/06/12收听(10486)
"刮痧是通过刮痧板的正压，作用于人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。适当的进行刮痧，对于人体的养生保健，有着非常好的作用。但是不可以过量，有以下几方面的原因：第一、刮痧是对皮肤的一种损伤，如果经常刮痧，过量会造成皮外组织的损伤，这时不仅不能起到养生保健的作用，还会造成身体的负担。第二、刮痧是属于一种泻法，对于体质虚弱的人来说，经常刮痧很容易导致气虚的产生。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/09收听(66224)
"刮痧是利用圆形的器具蘸上介质，比如水、甘油或者刮痧油之类的，在人体上进行刮治，一直到皮下出血，也就是出到痧点为止，具有退热的作用，用于泄热、中暑，也可以用于活血化瘀以及治疗局部的疼痛，都是有帮助的。刮痧一般要等到第一次的痧印基本上消退了再去刮痧，这样来说比较好。刮痧印记的消除跟上一次刮痧的轻重有关，如果刮得重吸收时间比较长，差不多需要两周左右才能够完全吸收，如果比较轻，微微的发红，就比较快的恢复，一直到全部恢复之后再进行第二次，这样比较合适。"
2020/07/02收听(48836)
"刮痧是中医的一种外治疗法，它可以疏通经络、祛风散寒、调和气血，对人体有许多益处。但刮痧也有一定的禁忌症，比如在饱腹状态、饥饿状态或者是极度劳累、极度虚弱或大怒的情况下均不适宜立即刮痧。如果局部皮肤有皮损、溃疡、疱疹等也不建议刮痧，以免引起感染。另外，对严重的器质性疾病及血液系统疾病患者，也不建议刮痧。刮痧时应注意室内温度不宜过低，刮痧完应休息片刻、饮一杯温水，不要立即洗澡或外出受凉。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/04/14收听(96374)
正确的刮痧包括：1、刮痧的顺序，从上到下，先内后外；2、刮痧的力量... 滕迎春│河南中医药大学第一附属医院 2018/04/03播放(67965)
正确的刮痧包括：
1、刮痧的顺序，从上到下，先内后外；
2、刮痧的力量...
2018/04/03播放(67965)
刮痧是一种中医治病技术，是指用一个刮痧板，比如牛角、木头或者金属，在人体肌表某个部位反复摩擦，... 戴中│北京大学人民医院 2020/03/06播放(87710)
刮痧是一种中医治病技术，是指用一个刮痧板，比如牛角、木头或者金属，在人体肌表某个部位反复摩擦，...
戴中│北京大学人民医院
2020/03/06播放(87710)
刮痧治疗皮肤出现红点，皮下的毛细血管因为刮痧等外力的原因导致其破碎甚至扩张而引起。临床上这种情况可以刺激人体的免疫力进行调整，对于改善体质，治疗经络不通，辅助治疗瘀血都有很大的疗效。刮痧出现红点在中医学认为，说明体内的有明显的风邪、寒邪、暑邪、湿邪、热邪等，这些外邪在皮肤表面残留，通过刮痧的方式得以显现并且祛除。临床上对于刮痧出现红点不要过于担心，属于正常现象。但是刮痧过程中一定要注意时间和力度，不可将皮肤刮得又黑又紫使红点加重，因为过度的力度会导致人体出现明显的疼痛甚至皮肤感染。
2019/11/22收听(38400)
"刮痧的方法有很多，比较常见的有角揉法、点按法、还有推刮法、垂直按揉法、平面按揉法、厉刮法、双角刮法、单角刮法、面刮法、还有平刮法等等。临床上刮痧作为一种日常生活的保健治疗方式，可以去除人体的湿气，可以去除人体的毒，可以帮助人体促进新陈代谢，调节经络通畅，都有非常大的益处。对于刮痧来说，以刮出痧为准，可以控制好时间和疼痛感，对于健康没有损伤的前提下，能够达到治病祛邪的目的。刮痧跟拔罐一样都是通过物理疗法刺激人体，提高人体的免疫力，增强人体对于病邪的应对能力。"
2019/07/19收听(69464)
"现在老百姓们普遍喜欢选择刮痧。作为一个保健的方式，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络驱邪排毒的功效。特别适合疼痛性的疾病、骨关节退行性疾病，比如颈椎病、肩周炎的康复。刮痧也对感冒、发热、咳嗽等呼吸系统疾病有比较好的效果。刮痧不是所有人都适合，它也有一些适应症，比如有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不适合刮痧，因为会使人的皮下充血，促进血液循环，可能会使心肺肝肾的负担加重，从而加重疾病。另外，孕妇和月经期的患者不适合用中医刮痧疗法。体表有破溃、斑疹，还有不明原因的包块，也是不能用刮痧的，会导致创口的感染和扩散。有些接触性皮肤病的病人不适合刮痧，还有出血倾向的病人不适合，比如有白血病、再生障碍性贫血、血小板减少的患者不适合。另外，精神疾病的患者也不太适合刮痧，会刺激疾病发展。"
王钦│鹤岗市人民医院
2019/08/15收听(42899)
北医三院 王雪梅
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