慢性阻塞性肺疾病预防

2018-09-26 11:50播放 :

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慢性阻塞性肺疾病的预防主要有以下几点:

1、预防疾病的发生:预防慢阻肺的发生首先需戒烟,吸烟是慢性阻塞性肺疾病的高危的因素。改善职业环境,就业环境较差或空气污染较重时尽量避免接触污染源。幼儿时期或青少年时期反复出现呼吸系统感染需及早控制;

2、预防急性加重:慢性阻塞性肺疾病患者预防急性加重最主要的是打流感疫苗或肺炎疫苗,来避免感冒或肺炎的发生,同时积极进行体育锻炼增强体质;

3、肺功能检查:定期复查肺功能评估病情的进展或评估病情严重程度。

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如何预防慢性阻塞性肺疾病?

"预防慢阻肺就是要减少慢阻肺的危险因素,我们也称为慢阻肺的一级预防,即病因预防。首先,第一个非常重要的就是戒烟,并且拒绝二手烟。戒烟是防止患上慢阻肺和病情进一步恶化的最有效的措施。戒烟以后可以避免烟草中有害物质对机体的损害,防止慢阻肺的发生和发展,减慢肺功能FEV1的下降速率,防止肺功能的进行性的丧失;第二个就是减少污染空气的吸入,近些年经常出现的雾霾天日益加重了空气污染,都特别容易导致慢阻肺的发生。我们要尽量避免吸入这些污染空气颗粒物,空气不好的时候都要佩戴口罩,污染程度比较高的时候要减少外出活动;第三个就是改用清洁燃料进行烹调,用木材、动物粪便、农作物残梗、煤炭在明火或者通风不佳的火炉中燃烧,就容易产生严重的室内污染,日子长了就会导致慢阻肺。一定要养成良好的生活习惯,勤开窗通风,安装换气设备,加强室内的空气流通,改变行炊的方式,减少室内油烟的污染;第四个就是减少职业粉尘的吸入。如果长期接触挥发性的气体,就可以引起慢阻肺。避免或者是防止粉尘、烟雾以及有害气体的吸入,也能有效地阻止慢阻肺的发生。高危职业比如说开矿、隧道施工、谷物运输、棉纺、造纸等等这些工种的劳动者应该加强保护,减少职业性的粉尘烟雾以及其他有害气体的吸入。"

语音时长02:21''

王冰中国中医科学院西苑医院

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