首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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血液循环差，中医称为宫寒，表现为手脚冰凉，容易发生小腹疼痛，白带较稀薄且量较多，月经量少且存在黑色血块，月经来潮时疼痛较严重。从西医的角度，单纯的血液循环差可能会引起心血管改变，对于妇科影响较小。手脚冰凉、小腹冷且疼、腰疼、痛经等症状，均为中医血脉不通、宫寒的表现。
需要进行保暖、休息，尤其在月经期，饮用红糖水、进行艾灸均可缓解。若存在子宫内膜异位症或盆腔炎，还需进一步治疗，根据情况前往医院进行检查。
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"下肢血液循环差，见于下列的原因：第一、动脉供血不足，常见的是下肢动脉硬化以及局部斑块形成，严重者还会出现闭塞，甚至急性栓塞。病人会表现为肢体远端的疼痛、麻木、发凉，甚至严重的情况下还会出现坏死。第二、就是静脉系统的疾病，包括静脉曲张、静脉血栓形成，会影响到远端的静脉血液回流。病人会表现为有疼痛、发胀感，严重的也会出现静脉性坏疽，甚至有明显的张力性水泡，所以应该将肢体抬高积极进行改善微循环等对症治疗。而对于动脉硬化闭塞症应该治疗基础疾病，监控血压的变化，必要时也可以进行下肢动脉血管成形术。在围手术期间也应该注意给予扩血管的药物，低盐、低脂饮食。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/15收听(95375)
老百姓所说的血液循环不畅是指胳膊、腿活动不好，真正的血液循环不畅往往会导致肢体疼痛。如果四肢循... 张闻多│北京医院 2021/08/14播放(98950)
老百姓所说的血液循环不畅是指胳膊、腿活动不好，真正的血液循环不畅往往会导致肢体疼痛。如果四肢循...
张闻多│北京医院
2021/08/14播放(98950)
"如果人体出现血液循环不畅通，会有以下的几种表现：1、手脚冰凉，血液循环不畅最明显的表现就是手脚冰凉。因为四肢在血液循环的末端，如果血液循环不畅的时候，到达四肢的血液就会非常的少；2、脱发，头发的生长也需要一定的营养来供给，如果全身的血液循环不畅，头发就不能从血液中得到足够的养分，这样的头发就非常容易干枯、分叉，甚至是脱发；3、疲惫不堪，如果在日常的生活和工作中经常感到身体的乏力，甚至坐着都会感到非常的累，就有可能是出现了全身的血液循环不畅。血液供应不足会引起上述的相关症状，因为全身的各个器官都需要充分的供养才能正常的工作。如果出现疲惫、乏力的情况，就要尽快的到医院进行就诊，明确是否有血液循环不畅的表现。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/02收听(37868)
"临床上血液循环不通畅，最早出现的症状就是麻木。人在过度的运动之后，手脚四肢还会出现疲劳、疼痛的感觉，血液循环不通畅的患者，有时候还会出现浮肿的现象，或者身体的某个部位的青紫。而这种青紫并非是碰到了、磕到了所致，严重的患者还会出现休克、窒息和心脏衰竭。有些病人血液循环不通畅，还会表现出是面色苍白、记忆力下降等。有些患者还表现四肢手脚冰凉。还有些患者能表现出静脉的曲张。以上这些都是血液循环不通畅的常见临床表现。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/04收听(74933)
凝血功能差，主要表现为容易出血且不易止血。女性凝血功能差存在特异性，具体如下：1... 罗贤生│海口市人民医院 2021/04/19播放(97700)
凝血功能差，主要表现为容易出血且不易止血。女性凝血功能差存在特异性，具体如下：
1...
罗贤生│海口市人民医院
2021/04/19播放(97700)
腿部血液循环不通畅的表现，包括腿部肿胀、酸胀、发沉，局部出现可凹性水肿，指压后无法快速回弹，均... 崔世军│首都医科大学宣武医院 2021/07/26播放(62160)
腿部血液循环不通畅的表现，包括腿部肿胀、酸胀、发沉，局部出现可凹性水肿，指压后无法快速回弹，均...
崔世军│首都医科大学宣武医院
2021/07/26播放(62160)
"体质差，就是自身的身体条件差，容易得病，老百姓称为“病秧子”，可以表现为疲劳过多，活力减少，反应能力减退，适应能力减退，这都是提示患者本身体质差，属于亚健康状态，很快就容易得一些疾病。体质差的人做事情没有精力，也不愿意做很多事情，表现为懒惰、懈怠、不积极进取，主要跟人体的脏器功能有很大关系，特别是肝脏和脾脏，更容易干扰人的身体状况。如果人体处于长时间亚健康状态，体质差，很容易诱发一些毒邪在人体潴留，比如湿邪、寒邪，使人体经常遭受疾病的痛苦。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/25收听(33654)
"身体素质差有消化系统的表现、神经系统的表现、呼吸系统的表现和循环系统的表现等四大主要临床表现。首先身体素质差的消化功能表现是消化系统吸收和消化障碍、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、食欲减退、厌油腻、腹胀、腹泻，腹泻和便秘交替都是身体素质差的消化系统表现。第二、身体素质差的循环系统表现有胸闷、气短、心悸，劳累后心前区不适和轻度运动后自觉心前区疼痛，都是身体素质差，心肺功能减退，肺活量降低的临床表现。第三、呼吸系统表现有呼吸道疾病易感，如易传染感冒、上呼吸道感染、扁桃体炎都是身体素质差的表现。第四、神经系统的表现有失眠、健忘、多梦等情况都是身体素质差的表现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18收听(16672)
"纳差一般表现为不想吃饭、食欲不好、吃的比较少、吃完以后腹胀等。如果是脾胃虚弱或脾胃虚寒导致的纳差，除了出现纳食减少的症状以外，还会因为脾胃的运化功能比较弱，出现吃完饭以后腹胀，脾虚气血生化乏源出现面黄肌瘦，脾虚进而引起气虚，出现气短、乏力、懒言、不想说话，脾运化水湿的功能变差，会出现腹泻、大便溏、消化不好等一系列的症状。病人纳差，会出现吃饭不好、吸收也不好、比较消瘦等常见的临床症状。"
顾亚娇│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/22收听(22757)
"血液循环包括动脉血液循环和静脉血液循环。对于静脉血液循环的改善，主要是通过一些方法来促使静脉的回流。在日常生活中可以通过抬脚跟和勾脚尖等方法，以及行走、慢跑、骑自行车等方式来改善下肢的静脉回流。这是由于在这些过程中可以使小腿的肌肉泵发生收缩和舒张的作用，促使静脉的回流，减轻组织的水肿，改善血液循环。同时可以应用穿下肢静脉曲张袜或者口服消肿药物来改善，常用的口服消肿药物包括马栗种子提取物、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等等。动脉的血液循环不畅，多是由于动脉斑块或者是血小板异常聚集，引起动脉血栓导致的血液循环不畅，可以通过药物和运动的方法来改善。药物治疗主要是抗血小板治疗，如口服阿司匹林、氯吡格雷，以及降脂治疗，口服阿托伐他汀钙等等。这些方法都有助于减缓下肢动脉硬化的发展，改善动脉循环。而运动疗法主要是通过行走锻炼，促进一些闭塞血管侧支循环的建立，帮助血液循环的建立。"
刚清伟│辽宁省人民医院
2019/09/04收听(13479)
心功能差的临床表现主要是胸闷、气促，活动后进行性加重。轻度心功能差者可以有日常生活，可以做些自... 朱克毅│杭州市第一人民医院 2020/05/13播放(87273)
心功能差的临床表现主要是胸闷、气促，活动后进行性加重。轻度心功能差者可以有日常生活，可以做些自...
朱克毅│杭州市第一人民医院
2020/05/13播放(87273)
"消化功能差的患者主要症状包括有餐后的饱胀、早饱感、上腹胀痛、食欲不振、嗳气、恶心、胃部灼热感等。消化功能好的人在进食后食物很快被消化排空，不会在胃内滞留，当出现消化不良时食物的排空时间就会延长，会形成食积，出现胃胀。食物滞留在胃内时间过长还会对胃黏膜造成刺激，引起胃痉挛和疼痛，食物不能及时的排空就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。还有不少患者伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，由饮食和精神因素诱发，因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，平时要少量多餐，作息饮食要有规律，避免生冷、辛辣食物。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/05/31收听(48634)
"艾滋病抵抗力差，主要表现在免疫力低下容易造成多种机会性感染，很容易出现感冒，出现肺结核、带状疱疹、口腔黏膜霉菌感染，病原微生物引起的肺炎、脑炎、肠炎等，出现咳嗽胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕目眩、失眠多梦、智力下降等症状。因为艾滋病的发病机制是HIV病毒伤害人体的免疫系统，主要攻击人体免疫系统当中最重要的CD4+T淋巴细胞，导致人体的免疫功能衰竭，晚期容易合并恶性肿瘤，使人体逐渐的消耗、衰竭而致人体死亡。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/04/25收听(47374)
"心功能差主要表现在气短、胸闷，夜间容易被憋醒，不能进行适当的体力劳动，更有甚者会出现绝对的卧床，不能进行床旁活动。出现这种情况说明是心衰，全心肥大，心功能很差，自然寿命也不会长，并会在疾病的后期出现严重的夜间不能平卧睡觉，需要半卧位或坐位睡觉。肺功能差主要表现在呼吸上，会出现呼吸急促，吸多呼少，或吸少呼多等浅表呼吸的状态，还可导致COPD等不可逆性的肺部疾患，而且随着病情的发展，肺泡越来越差，甚至会出现致命性气胸、肺大疱等并发症。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(35502)
女性抵抗力差，从中医食疗的角度上讲，可以吃滋阴补血、补气益中的食材，比如经常吃到的银耳、莲子、茯苓、陈皮，还有阿胶、燕窝等食材，都可以起到很好的滋补津液，达到气血充盈，进而能够让正气会更加的足。从西医食疗的角度上讲，女性可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉和富含维生素、矿物质的蔬菜和水果。当蛋白质充足的时候，合成免疫球蛋白的原料就会充足，当富含维生素和矿物质的蔬菜、水果充足的时候，就能够让体内的代谢更加的充分，对于提高机体的抵抗力都有非常大的好处。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/22收听(75717)
免疫力差，甚至各种原因导致的机体对外来入侵的疾病，或者是病原菌抵抗力下降。免疫力低下，吃哪些食物来增强一下免疫力？可以选用以下食品，仅供参考。可以吃灵芝、新鲜的萝卜以及人参、蜂王浆，能够提高机体免疫力和内分泌的调节能力，还有防癌作用的蜂乳酸。另外蘑菇、猴头菇、香菇、黑木耳、银耳、百合等都有明显增强免疫力的作用。香菇所含的香菇多糖能增强人的免疫力。另外可以吃一点维生素C，维生素C是通过水果、蔬菜来补充的。还有就是胶原蛋白或者是含锌的食物，这些都是可以来提高免疫力的。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/21收听(12612)
"女性免疫力下降，非常容易生病，提高免疫力，要从日常生活中做起。免疫力低下，一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力，打针吃药成了家常便饭，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作，如果不能够及时治疗，易诱发重大疾病。可以从衣、食、住、行几个方面提高免疫力，平时要注意添衣保暖，预防感冒类疾病。日常生活中，从饮食方面补充营养物质，多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾等，可提高机体免疫防御能力。多喝水，多吃水果、蔬菜，不仅可以抑菌，还可以提高活力。另外，可服用血氧康等提高免疫力，血氧康专门针对免疫力低下的问题，一般3-7天见效。合理的睡眠，良好的休息环境，也有利于提高身体抵抗力。经常性的中等强度的运动，能够增强机体免疫系统的功能，有氧锻炼对提高免疫能力也有效。从基本的行方面做起，能够步行尽量步行，可以骑车，就没有必要做车，利用行的时间，轻松提高免疫力。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/10收听(68403)
女性抵抗力差，建议主要进食以下食物与药物：一、食物：1、蛋白质类食... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/29播放(79997)
女性抵抗力差，建议主要进食以下食物与药物：
一、食物：
1、蛋白质类食...
2021/12/29播放(79997)
"促进血液循环，有以下几种方法：一、在日常生活中，可以通过做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山、跳绳等，这些都可以让身体血流加快。二、脑部的供血不足，可以口服药物，比如西比灵、倍他司汀等，或者中成类的药物，血塞通、脑心舒、葛酮通络胶囊等等。三、跌打损伤之后，出现了局部肿胀、淤血，可以外敷正红花油，内服三七伤药片、伤科跌打胶囊、七厘散等，活血化瘀、消肿止痛。四、物理治疗方法，比如局部热敷、应用微波、中频脉冲、超声波等，红外线治疗也可以促进局部的血液循环。"
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/23收听(79847)
"促进血液循环的方法有很多，改善生活方式是非常重要的，具体首先戒烟、限酒，抽烟、饮酒虽然短时间内会让人兴奋性提高，甚至有些人认为喝酒会所谓的活血，但实际上烟、酒对人体的危害极大，会促进动脉粥样硬化及动脉内膜增厚。应该适当运动、按时休息、控制体重、适当的运动可以改善血液循环，促进胃肠运动，世界卫生组织关于运动的建议为18-64岁的成年人，应该每周至少完成150分钟中等强度的有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，还有中等和高强度两种活动相当量的组合，老年人可以酌情进行减量。促进血液循环也需要保持平和的心态以及健康的饮食，主要是低盐、低脂饮食，多吃含维生素、纤维素比较多的食物，少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物。"
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/27收听(24620)
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