膝关节积水一般来源于以下几个方面：

1、膝关节过度运动：当膝关节运动过度时，滑膜分泌大量的滑液，导致积液增加；

2、膝关节退行性变：膝关节退行性变产生膝关节的关节炎，刺激滑膜增生，导致关节积水增加；

3、膝关节创伤：发生创伤时，膝关节的积液和积血增加，导致膝关节肿胀；

4、膝关节疾病：如类风湿性关节炎，会导致膝关节大量的积液产生。