广州市第一人民医院
妇产科
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多种维生素和矿物质是维持人体正常机能代谢的必需品，其中多种维生素包含的B族维生素类、微量元素类，是身体发育的必需品。
对孕产妇而言，多种维生素和矿物质也是胎儿生长发育的必需物质，因此建议孕妇在孕期适当补充多种维生素。临床上建议孕妇补充的多种维生素，主要为同时含有叶酸以及钙、磷、锌、锰等微量元素的维生素类药物或食物。
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多种维生素矿物质片是维生素还有矿物质所组成的片剂，片剂当然是用口服的。多种维生素是指不止一种，维生素是人体必需的营养物质，许多种合在一起就是多种维生素。矿物质也是人体必需的物质，不同种类的维生素加矿物质对人体会有一定的好处，但是每一个人维生素的缺乏、矿物质的缺乏都是不同的。这个药就相当于统一打包，并不适合于每个患者，所以在使用这类药物之前一定要到正规的医疗机构检测一下自己有没有这方面的问题，比如维生素缺乏、矿物质缺乏的问题，凭着医生的处方选择是否使用这类药物。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/05收听(98945)
多种维生素矿物质片主要用于预防和治疗因维生素或者矿物质缺乏所导致的相关疾病或者症状。一般多种维... 陈頔│北京医院 2023/09/16播放(51428)
多种维生素矿物质片主要用于预防和治疗因维生素或者矿物质缺乏所导致的相关疾病或者症状。一般多种维...
陈頔│北京医院
2023/09/16播放(51428)
"多种维生素矿物质片什么时候吃好需要根据具体情况来定，一般每天早餐或者午餐，晚餐后服用都可以。患者可以每天服用1次，每次1-2片。多种维生素和矿物质一般含有常见的维生素A、B、C、D、E，以及钙、锌、铁等。一般多数年轻女性喜欢服用，可以补充维生素和矿物质。但是事实上平时饮食中摄入的维生素和矿物质已经足够多，当多种维生素和矿物质面临着疾病，比如骨质疏松或者某种维生素缺乏，单纯用这种药物不合适，必须要有专门治疗骨质疏松的维生素A、活性维生素D、钙等。或者缺铁导致的贫血，也需要专门服用硫酸亚铁或者维生素C、维生素B12等，不可以通过服用多种维生素矿物质，改善疾病。如果口服某些特殊药物，比如左氧氟沙星、环丙沙星药物，容易和多种维生素矿物质中的亚铁离子、钙离子等发生反应，导致抗菌药物疗效降低。因此服用多种维生素矿物质，一般建议餐后服用，而且不要和其他药物合用。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24收听(89703)
陈頔│北京医院 2023/04/12播放(73011)
2023/04/12播放(73011)
多种维生素片主要的作用是可以提供多种维生素的补充，对于人体的多项生命活动都具有重要的调控作用。... 陈頔│北京医院 2021/02/23播放(78974)
多种维生素片主要的作用是可以提供多种维生素的补充，对于人体的多项生命活动都具有重要的调控作用。...
2021/02/23播放(78974)
维生素是人体必需的一类营养物质，人体不能合成，是有天然来源的。多种维生素顾名思义就是不止一种，对于人体来说每个人的情况不一样，有可能你缺维生素A，他缺维生素E，他缺维生素D。多种维生素合在一起对于每个人来说往往可能不是很恰当，需要在使用之前到正规的医疗机构在医生的指导下做一个检测，到底自己的维生素状况或者说有没有相关的问题，根据医生的诊治、处方来选择或者使用这类药物。
2020/05/05收听(63614)
多种维生素片，它首先是维生素，维生素是我们人体内的一种必需的营养物质。维生素有很多种，首先分成两大类，脂溶性的还有水溶性的。脂溶性的又有维生素A、维生素D、维生素K。水溶性的有维生素B、维生素C等等，很多。多种维生素片它往往是某些种维生素合成的，一个复方的一个片，它用于某些维生素缺乏或者预防维生素缺乏一些病症。针对我们每一个患者，或者每个个体来说都是不一样的，不可能用一个统一的打包的维生素来治疗每一个人的维生素的缺乏情况。所以大家就了解了，多种维生素片它的作用和功效是否适合您这个情况，就需要到正规的医疗机构，在专业医生的指导下来使用，凭借医生的处方来使用，或者选择使用多种维生素片。
2020/03/28收听(39670)
"多种维生素有的是两类，第一类就是脂溶性的维生素，其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素，有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C，这些维生素是属于水溶性的维生素。因此，多种维生素会包含着4类的脂溶性维生素和10类的水溶性维生素。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08收听(11397)
"含有维生素和矿物质的食物：1、各种蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，这些蔬菜当中往往含有丰富的维生素和矿物质。2、水果类食物，比如柠檬、橘子、桃、梨、苹果、西瓜，这些水果类的食物当中，往往含有的维生素和矿物质的量也非常丰富。3、各种谷类的食物，比如大麦、小麦、燕麦、玉米、小米，这些谷类食物当中往往也含有丰富的维生素和矿物质。"
2020/02/01收听(88128)
"维生素和矿物质对儿童的健康成长非常重要，两样都不可或缺，两种物质都一样好。维生素在人体中参与多种重要的代谢过程，是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢等所必需的一类非分子有机化合物，不同的维生素在人体内发挥着各自的作用，保持人体生理活动的正常运行。矿物质除了能够参与构成人体组织结构，还参与调节身体各种生理功能的正常发挥。儿童正处于生长发育期，各种生理功能不断完善，代谢活动更为旺盛，及时适量的补充维生素和矿物质对儿童健康成长非常重要。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20收听(18803)
"维生素、矿物质缺乏的症状，要看具体缺乏的是哪一种维生素或者是矿物质。如果缺乏维生素D，可能会导致骨质疏松、骨软骨病以及佝偻病等情况。如果是缺乏维生素C，会引起坏血病。缺乏维生素B可能会出现一些神经系统病变，包括手脚麻木，另外也会影响到皮肤黏膜的健康，导致出现口角炎、溃疡，或者是皮肤表面的痤疮等情况。矿物质的缺乏如果是缺铁，会导致缺铁性贫血，如果缺锌可能会引起食欲不振、异食癖、厌食症等。如果缺钙会导致人骨质疏松，还有病理性骨折等情况。而如果是同时缺乏多种维生素和矿物质，可能会同时出现上述的多种疾病和症状。"
聂志扬│北京医院
2019/11/26收听(66035)
"钙片可以和多种维生素一起服用，一般来说钙片是可以和维生素一起吃的，但是有些复合维生素中常含有钙和维生素D，应该仔细阅读说明书，看清药物的成分以免补充过量。钙最好和维生素C一起服用，这样钙能更好的解离和吸收。建议食物当中富含赖氨酸，像鸡蛋、鱼和豆类，使得钙服用能被更好的吸收，分次服比一次服用钙的吸收更好。钙剂服用避免与铁同服，不与富含草酸的食物一起用，饮料含有大量的磷，会增加尿钙的排泄。钙片不要与碱性药物和碳酸类的药物一起服用，睡觉前服用是一个很好的选择。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(97559)
含有维生素和矿物质的食物：1、谷类的食物，比如大米、小米、玉米、荞麦、燕麦，这些谷类的食物当中含有丰富的维生素和矿物质。2、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜、茄子、西红柿、黄瓜，这些蔬菜当中含有丰富的维生素和矿物质。3、水果，比如香蕉、梨、桃子、橘子、柚子、西瓜，在这些水果当中也含有丰富的维生素和矿物质。
2020/02/26收听(34311)
"多种维生素称为复合维生素片，最好晨起与早餐同时服用，也可在中午或者晚上与饭同时服用。多种维生素含有维生素A、B，尤其B族的B1、B2、B6等，以及维生素E、叶酸、矿物质、微量元素。主要用于妊娠期、哺乳期妇女对维生素、矿物质及微量元素的额外需求，也可预防妊娠期因为缺铁或者叶酸所导致的贫血。空腹服用容易产生恶心，最好和着食物吃，以减少恶心现象。服用时间由医生决定，服药结束后到医院复查，以便由医生决定是否继续使用。多种维生素用药之前患者要详细读药品说明书，了解不良反应、用药禁忌及注意事项等。注意在医生的指导下使用，每天定量服用，避免漏服、避免过量服用。"
2020/06/24收听(71569)
如果多种维生素摄入过量可能会导致相关副作用，可能会出现口干、便秘、恶心、呕吐、头晕等症状， 陈頔│北京医院 2021/07/15播放(61625)
2021/07/15播放(61625)
"多种维生素咀嚼片是以多种维生素为主要成分的咀嚼片剂，这个保健品里面含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙以及叶酸等多种原料，该片剂是保健品，具有补充多种维生素的保健功能。该品里面含有多种维生素，比如：1、维生素A，其对维持正常的视觉有着非常重要的功效，可以用于预防夜盲症，另外，对维持黏膜的正常功能，还有维持骨骼和牙齿的发育都有非常重要的功效。2、维生素B1适用于强化神经系统功能，可以改善心脑的正常功能，如果是缺乏维生素B1，也可能会出现脚气病。3、维生素B2的主要功效是可以维持口腔和消化道黏膜的健康。此外，也可以起到矫正和维持视力的功效，如果是缺乏维生素B2，也有可能会发生皮肤的粗糙。4、维生素B6主要是保持身体和神经系统处于健康的状态，可以调节体内电解质的平衡，调节体液。如果缺乏维生素B6，有可能会出现皮炎或脱发的症状。5、泛酸钙的主要功效就是适用于吸收不良的综合征，以及腹泻的患者。6、叶酸更是非常重要的营养素，对神经系统还有血液系统都有非常重要的作用。7、维生素C是抗氧化剂，可以提高人体的免疫力，有利于伤口的愈合，防止坏血病，这就是多种维生素的不同的作用。该保健品是复方的制剂，为人体提供所必需的营养物质，维持人体正常的生理功能和生长发育，对人体各种功能的调节都是有非常重要的作用。"
2020/03/31收听(54623)
"首先多种维生素是由不同种类维生素合成在一起药物的制剂，它适合哪些人，首先要确定哪些人缺乏哪些维生素，什么意思，意思就是如果检测出缺乏某种维生素或某些维生素，这种情况下您就是需要补维生素的人群，如何知道你缺哪种维生素，这需要到正规的医疗机构，在规范诊疗下来做血液的检查，这是关于缺乏维生素的。还有关于一些预防的，就是你没有维生素的缺乏，但是为怕引起一些症状，会给你补充一些维生素，比如婴幼儿会多一些。因此不管是预防还是治疗，首先要有明确的缺乏才适合补维生素，而且多种维生素它一定是多种维生素的缺乏才会补充的，适应性、普适性就更小，只有某些具体人群才会用到这个药。"
2020/03/30收听(56001)
"儿童吃多种维生素好吗，这要根据孩子具体的情况来决定。维生素是人体非常重要的一种微量的营养素，除了具有营养的功能之外，还参与机体的代谢，作为辅酶是机体非常重要的营养成分。但是人体需要的维生素的量其实是比较少的，以微克或毫克来计算，因此如果孩子在饮食比较均衡，营养摄入比较充足的情况下，不建议吃多种维生素，因为乱用维生素会导致维生素的中毒，比如维生素A、维生素D的中毒是有可能发生的。另外，如果孩子考虑是维生素D的缺乏，或者是维生素A、维生素C的缺乏，可以在医生的指导下来补充相应的维生素。在日常的生活中，如果孩子生长发育是正常的，平时饮食均衡，不建议吃多种维生素。"
刘燕│山西省人民医院
2020/06/11收听(70327)
"补充多种维生素，建议不要长期吃，其实对于人体而言，如果能够正常的进食，而且不偏食、不挑食，食物当中的维生素就足够机体来使用了，但是如果确确实实最近出现纳差、消化系统疾病，进食上面存在困难，可以适当补充一下多种维生素。在补充维生素的时候，也要注意如果是水溶性的维生素，通常比较安全。如果是脂溶性维生素，进食过长时间或者过多，还容易造成肝脏的负担，所以建议补充多种维生素，不要长时间进行。在身体不适，食物元素摄入比较少的时候可以进行。补充多种维生素可以从食物当中进行补充，像新鲜的蔬菜、水果当中，都含有丰富的各种维生素，足够人体进行利用。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06收听(74781)
孕妇可以吃多种维生素，尤其是在孕早期。很多孕妇都有胃肠道反应，叫早孕反应。这些反应导致孕妇的胃... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/16播放(65973)
孕妇可以吃多种维生素，尤其是在孕早期。很多孕妇都有胃肠道反应，叫早孕反应。这些反应导致孕妇的胃...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/16播放(65973)
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