很多患者甚至普通的老百姓都希望，特别是民间都有各种保健、健肾和护肾的食物或者药物。其实从目前的医学角度而言，没有特殊的药物或者食物能够真正使肾脏功能不受各种病因损害。但一般通过以下方法有利于保护肾功能：

1、定期进行体检：尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病以及既往有结石，或者出现肾脏病早期损害迹象的时候，比如眼肿、脸肿、下肢水肿、夜尿增多的情况时要及时就诊；

2、生活方式调节：首先避免过度精神紧张、避免熬夜，因为熬夜会使免疫力受到影响，导致各种肾炎复发。其次，平时饮食要注意避免高尿酸饮食，主要是动物内脏和各种碳酸饮料，如含果糖的饮料尽量少喝。另外，平时要适当多喝水，每天保证尿量在2000ml左右较为合适；

3、减少肾毒性药物的使用：首先不要滥用抗生素，不要乱吃各种解热止痛药物。还有要尽量少用所谓对肾有保护作用的偏方和中药，因为中药成分非常复杂，有可能会加重肾脏损害；

4、控制血糖和体重：糖尿病或者代谢性疾病是终末期肾病很常见的原因，一定要适当控制饮食即低糖饮食，还有控制体重,对肥胖患者适当进行减重。