肺活量标准

2019-03-08 18:00播放 :

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肺活量是很重要的,因为有充足的肺活量,能够保证血氧浓度,所以对运动都是有帮助的。肺活量指深吸气以后用力呼气,呼出的量叫做肺活量。包括三个成分:
1、潮气量,潮气量就是在平静呼吸的时候,呼出的气量就是潮气量;
2、当吸气的时候,在吸气末再用力吸气的量叫做补吸气量;
3、尽量再呼出气体的量叫做补呼气量。
所以肺活量是由潮气量、补吸气量、补呼气量组成的。男性的肺活量是3500毫升左右,女性的是2500毫升左右。肺活量能够充足、正常,对人体的呼吸是很有帮助的。

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