首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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尿酸高饮食调理，主要是避免高嘌呤饮食。高尿酸血症为代谢性疾病，主要是由于嘌呤代谢异常，血尿酸合成过多或尿酸排泄减少等引起，患者应低嘌呤饮食，具体如下：
1、避免高嘌呤饮食：患者应避免食用海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果以及酒类，特别是白酒和啤酒，均应严格的控制；
2、应低嘌呤饮食：如牛奶、鸡蛋，新鲜蔬菜和水果、米面等，均属于低嘌呤饮食，同时患者还要定期复查。
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高尿酸血症现在发病率较高，在饮食中需注意的方面较多，首先是低嘌呤食物，不能吃动物内脏、不能喝酒... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2021/01/27播放(96582)
高尿酸血症现在发病率较高，在饮食中需注意的方面较多，首先是低嘌呤食物，不能吃动物内脏、不能喝酒...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27播放(96582)
尿酸高患者的饮食方面一定要注意节制。首先要控制膳食的总热量，也要节制饮食，避免暴饮、暴食。其次避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物、内脏以及各种肉类和海鲜海产品，以及火锅、浓肉汤等，也要严格戒酒。再次也要尽量的少吃豆类、豆制品和坚果类的食物，可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，也可以多饮水以促进尿酸的排泄。肥胖患者要控制和减轻体重，也要尽量低盐、低脂、低糖饮食，要注意预防各种并发症的存在。另外坚持有效的药物治疗，以及定期随诊，密切监测相关的指标。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/06收听(52823)
现代人生活越过越好，运动却越来越少，尿酸高的朋友也越来越多，尿酸高除了服用相关药物治疗，饮食调... 叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/21播放(53685)
现代人生活越过越好，运动却越来越少，尿酸高的朋友也越来越多，尿酸高除了服用相关药物治疗，饮食调...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21播放(53685)
"尿酸高的调理：首先要使用食物进行调理，要低嘌呤饮食，不能吃动物的内脏，不能喝啤酒，多进行体育锻炼，加强锻炼等活动的时间。二、使用药物进行调理，药物可以选用碳酸氢钠片碱化尿液，一般1次吃3-4片，1天3-4次；选用别嘌醇片给予排尿酸治疗，1次吃1片，1天3次；使用苯溴马隆进行降尿酸治疗，1次吃1片，1天1次；也可以常规使用秋水仙碱进行降尿酸治疗。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/14收听(86104)
"尿酸高的生活调理很重要，调理方法是低嘌呤饮食，另外多喝水，可以口服碳酸氢钠碱化尿液。高尿酸血症对人体的各个系统都有可能造成影响，但是影响最大的是肾脏，可以通过高尿酸血症肾病、痛风肾病、肾结石的形成，这三个机制来影响肾脏，所以高尿酸血症一定要把尿酸控制好。在用药之前通常要求病人进行生活调理，生活调理是低嘌呤饮食，低嘌呤饮食常见的有动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐，这些让病人尽量的少吃。除此之外要让病人多喝水，多喝水的目的是多排尿，可以促进尿酸排出，另外是把肾小管内的尿酸冲出去，避免形成结石等。除此之外，还要给病人用碳酸氢钠，用碳酸氢钠的目的是让体内的pH值稍微高一点，增加尿酸的溶解度，促进尿酸排出，把尿的pH值也能提高，减少尿酸盐结晶在肾脏的沉积，导致其它的问题。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/15收听(52842)
"正常血尿酸的参考值范围是140-420umol\/l，如果测定血尿酸水平大于420umol\/L，可以诊断为高尿酸血症。尿酸是体内嘌呤核苷酸的最终代谢产物，如果尿酸高，首先饮食方面应严格控制嘌呤含量的食物，如动物内脏、贝壳类海鲜、风干菌类、火锅底汤、啤酒等。其次，应该口服降尿酸的药物，可以用别嘌醇抑制尿酸合成、苯溴马隆促进尿酸排泄。平时口服苏打片或喝苏打水碱化尿液，有利于尿酸排除体外。如果发生关节肿痛提示痛风急性发生，根据医生的建议口服秋水仙碱及非甾体药物进行治疗，缓解关节局部疼痛，之后要定期监测尿酸数值。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/29收听(60412)
"尿酸高，饮食需要注意的方面很多。首先、不要吃动物内脏，不要吃太过油腻的东西，煎的、炸的、红烧的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸饮料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火锅，不要喝汤，汤汤水水的很容易导致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆制品等食物。第五、尿酸高不要吃海鲜，海鲜的嘌呤含量非常高，会导致尿酸继续增高。"
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/16收听(26856)
"尿酸高的原因有很多，推荐少吃各种高嘌呤的食物，比如猪肝、猪肚、牛肚等，这类食物含有大量的尿酸，建议少吃火锅，火锅内也含有大量的高嘌呤。推荐每天大量喝水，喝水量大于2000ml，可以有效的增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。可以口服别嘌呤醇、尔同舒和碳酸氢钠，以抑制结石的形成。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/04收听(66798)
尿酸高时，推荐患者尽量食用低嘌呤食物，具体如下：1、推荐患者多进食蔬菜，菠菜含鞣... 廖丽娅│武汉市第四医院 2020/03/26播放(84178)
尿酸高时，推荐患者尽量食用低嘌呤食物，具体如下：
1、推荐患者多进食蔬菜，菠菜含鞣...
廖丽娅│武汉市第四医院
2020/03/26播放(84178)
"高尿酸在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血糖尿酸水平男性或绝经女性高于420umol\/l，未绝经女性高于360umol\/l。长期高尿酸对人体危害较大，与糖尿病、高血压、冠心病、脑梗塞等疾病发展有关系，临床通常上控制尿酸有低嘌呤饮食以及药物治疗。饮食主要是控制高嘌呤食物摄入，主要有海鲜、红肉类、酒类，特别是啤酒、动物内脏，应多吃蔬菜、新鲜水果，多饮水，加强运动减轻体重。如果通过饮食尿酸仍未控制住，则需口服降尿酸药物，临床上常分两大类，促进尿酸排泄类，如苯溴马隆，但肾结石患者慎用。抑制尿酸合成类，如非布司他，需定期监测，根据尿酸结果改变方案。"
2019/07/25收听(56511)
血尿酸水平较高的患者，应注意饮食问题，避免进食高嘌呤食物，如黄酒、啤酒，肉汤、骨汤等高汤，以及... 任天丽│无锡市第二人民医院 2018/07/07播放(69484)
血尿酸水平较高的患者，应注意饮食问题，避免进食高嘌呤食物，如黄酒、啤酒，肉汤、骨汤等高汤，以及...
任天丽│无锡市第二人民医院
2018/07/07播放(69484)
高尿酸通常来自于嘌呤含量比较高的食物，多为牛羊肉和海鲜，另外就是男性比较爱喝的啤酒、白酒中含量... 李航│北京协和医院 2018/10/12播放(57447)
高尿酸通常来自于嘌呤含量比较高的食物，多为牛羊肉和海鲜，另外就是男性比较爱喝的啤酒、白酒中含量...
李航│北京协和医院
2018/10/12播放(57447)
"人体内尿酸的来源主要有两部分，一部分是为外源性嘌呤食物的摄入；另一部分是内源性嘌呤的生物合成，所以高尿酸血症，除了药物以外，饮食的控制也是很有必要的。对于高尿酸血症患者来说，饮食通常分为以下三点：第一、避免食用性饮食，这一类食物嘌呤指数通常大于150，包括动物内脏，如鸡肝、猪大肠等，海鲜类的如蛤蜊、牡蛎、带鱼；第二、为控制食用性饮食，包括肉类如猪肉、牛肉、羊肉、鲫鱼、草鱼，以及豆类和豆制品等；第三、属于正常食用饮食，主要有大部分的蔬菜、水果以及米、面等主食。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/05/13收听(74836)
尿酸高是体内嘌呤代谢出了问题，首先要注意满足每天的能量，摄入足够的碳水化合物，不能吃太多的高嘌... 唐平│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/29播放(59615)
尿酸高是体内嘌呤代谢出了问题，首先要注意满足每天的能量，摄入足够的碳水化合物，不能吃太多的高嘌...
唐平│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/29播放(59615)
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以通过尿酸水平的高低判断机体嘌呤代谢是否正常。正常男性血尿酸浓度＜... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/05/28播放(84361)
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/05/28播放(84361)
刘爱华│北京医院 2021/08/31播放(58974)
刘爱华│北京医院
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尿酸高主要是指血尿酸含量高，主要调理方法如下：1、饮食方面： 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/19播放(95561)
尿酸高主要是指血尿酸含量高，主要调理方法如下：
1、饮食方面： 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/19播放(95561)
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/19播放(95561)
出现转氨酶升高，即说明肝功能受损、肝功能异常。对于此类人群，一定要注意饮食调理，饮食调理原则即... 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/05/16播放(95420)
出现转氨酶升高，即说明肝功能受损、肝功能异常。对于此类人群，一定要注意饮食调理，饮食调理原则即...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/05/16播放(95420)
尿酸高患者的饮食注意事项如下：1、避免喝饮料：特别是碳酸类饮料，包括雪碧、可乐等... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/28播放(86801)
尿酸高患者的饮食注意事项如下：
1、避免喝饮料：特别是碳酸类饮料，包括雪碧、可乐等...
2023/04/28播放(86801)
尿酸高合并脂肪肝的患者，最主要的饮食禁忌就是要限制高脂肪饮食的摄入。此外，尿酸高的患者还要限制高糖饮食、酒精类饮品，还有可乐、雪碧，另外海鲜、火锅也要少吃。特别是要戒酒，因为酒精会引起尿酸的明显升高。主要是要限制一些含嘌呤的食物，特别是动物的内脏等等。而脂肪肝的患者也需要多运动、多锻炼，才能够有效的缓解脂肪肝的症状。此外，肥胖的脂肪肝患者一定要减肥，饮酒的患者要戒酒。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/05收听(31590)
北医三院 王雪梅
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