60天的宝宝，多数情况下，1天的睡眠时间可以达到16-18个小时。相对而言，宝宝月龄越小，需要睡眠的时间会越多。
新生儿时期，即1个月之内的宝宝，每天除吃奶以外，基本都在睡觉，因此可以睡18-20个小时。2-3个月的宝宝，每天的睡眠时间可以达到16-18个小时，5-9个月时，宝宝可以区分白天和黑夜。
白天光线充足、声音多，家长和宝宝沟通也比较多，此时宝宝长本领也比较快，开始练习看大人的行动，此外视觉、听觉能力也有所增高，而且宝宝可以开始练习伸手、拿东西，练习坐、爬等，都是在白天进行。因此白天睡眠的时间相对缩短，晚上睡眠时间会变长，并且睡得比较踏实。
5-9个月时，是停止晚上哺乳的好时机，主要由于5-9个月的宝宝已经开始添加辅食，辅食可以使宝宝抵抗饥饿，并且也为宝宝睡一个整觉打下较好的基础。
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