中日友好医院
中西医结合心脏内科
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心脏不好的禁忌饮食要根据心脏病的种类进行区别，如果是冠心病，属于冠状动脉粥样硬化性心脏病，是动脉粥样硬化病的一种。这类患者要清淡饮食，尽量减少摄入糖类和饱和脂肪酸，因为这类食物会增加人体脂质代谢的异常，会促进粥样斑块的形成和发展，要尽可能少吃。
如果是心衰，心衰患者会出现明显的心脏泵血功能不良，容易造成身体内水钠蓄积，这类人群要减少盐和水的摄入，以避免心脏产生过多负荷。同时由于胃肠道缺血，所以还不能吃难以消化的食物。
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心脏不好，要看是哪一种原因。如果是冠心病、心肌缺血，在饮食方面一定要注意清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果，平时不要暴饮暴食，一日三餐尽量规律，可以少食多餐。在食物选择上，可以多吃一些芹菜、菠菜、胡萝卜，水果可以吃柚子、猕猴桃、苹果、香蕉，都没问题。但如果是原发性心肌病，饮食方面除了低盐、低脂饮食以外，还要严格的限制水的摄入量，同时优质蛋白饮食、高纤维素饮食。如果是病毒性心肌炎以及围产期心肌病，在饮食方面也是不一样的，需要低盐、低脂、优质蛋白、高纤维素饮食。最主要的就是加强营养，优质蛋白饮食、高纤维素饮食，一定要多吃含维生素C、维生素E比较丰富的食物，像胡萝卜，水果方面柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果都可以吃。这样能够补充维生素C以及维生素E，营养心肌、改善代谢，有利于疾病的恢复。所以，对于心脏不好要寻找原因，不同的心脏疾病在饮食方面要求也不完全一样。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/24收听(40985)
心脏不好的范围较大，但与饮食相关的心脏病较常见或较重，在饮食上需特别注意的疾病，具体如下： 李菁│中日友好医院 2021/09/07播放(82583)
心脏不好的范围较大，但与饮食相关的心脏病较常见或较重，在饮食上需特别注意的疾病，具体如下：
李菁│中日友好医院
2021/09/07播放(82583)
如果心脏不好应该注意低盐、低脂饮食，还要多进食富含维生素和纤维素类的食物，要均衡营养，注意保证蛋白质的摄入。坚果类的食物，比如杏仁、花生等等，这些食物含有对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够起到保护心脏的作用。玉米含有丰富的水溶性纤维，在日常生活中能够起到加速胆固醇排出的作用，从而保护心脏健康。黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够帮助患者维持血管弹性，起到预防动脉硬化的作用。黄豆、瘦肉、鸡蛋、鱼肉类，富含有氨基酸、蛋白质，因此对心脏不好的患者也是有益的。马铃薯中含有大量的维生素C、钠、钾、铁等营养物质，其中钾的含量最为丰富，大部分心脏病患者都有低钾的倾向，因此吃马铃薯可以起到很好的补钾作用，能够保护心脏。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30收听(19449)
"对于心脏病的患者，以下食物尽量少吃或不吃：高胆固醇食物如动物内脏、鱼子、蛋黄、海参，虾、无鳞鱼等饱和脂肪酸食物、动物油、油炸和烧烤食物等，这类食物少吃或不吃。酗酒、抽烟、过度劳累、压力过大，虽然不属于食物，也都能使心脏不堪负重，损害心脏。过量饮咖啡，含大量饱和脂肪的食物，牛油、花生酱、橄榄油、暴饮暴食、酗酒、吸烟等等，都对心脏有害，所以有心脏病的患者尽可能避免以上食物。"
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/04收听(75404)
"心脏不好禁吃的食物主要有这几大类，比如高脂肪、高胆固醇的食物，像动物的内脏，肝、肾，还有动物油、肥肉，尤其是猪肉，还有蛋黄、螃蟹、鱼子酱，这里面都属于高胆固醇、高脂肪类的食物，是不能吃的，因为它们会加重体内胆固醇含量，造成冠状动脉硬化对心脏是不好的。还有刺激心脏、血管的物质，比如常见的烟、酒，尤其是浓度高的酒，还有常喝的茶，浓茶、咖啡、辣椒、芥末这些辛辣刺激类的食物都对心血管有刺激性，也是不可以吃的。平时一定要少吃盐，因为盐太多有可能也会加重水钠潴留。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/20收听(34779)
每一种心脏病的治疗方案不同，同时饮食方案也不相同，如高血压患者，建议一定要低盐饮食，很多高血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2019/11/12播放(72733)
每一种心脏病的治疗方案不同，同时饮食方案也不相同，如高血压患者，建议一定要低盐饮食，很多高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12播放(72733)
心脏不好的人可以适当的进食蛋白粉，补充蛋白质，提高身体的抵抗力，不要盲目吃过多的补品，对心脏没有好处，还有可能会伤肝。均衡饮食对病人是有利的，可以适当的吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤等，多进食新鲜的水果、蔬菜，要多吃洋葱、橙子、菠菜、香蕉等，避免吃较咸的菜，尽量不要吃腌菜。要低盐、低脂饮食，生活上要控制体重，戒烟、戒酒，适当的体育锻炼，充足休息，保持良好的心态，避免情绪过大的波动。心脏病病患者需要药物辅助治疗，应该在医生指导下规律服用药物，定期复查，如果有不适症状及时就诊。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/09收听(76208)
心脏病是一个大类，常见的是冠心病。冠心病跟贪吃油腻食物，或者胆固醇摄入过多有关，所以清淡饮食有助于改善临床表现，比如多吃白菜、土豆、茄子、芹菜等。有的减肥群体急于求成过度节食，导致营养不良性心脏病，也会出现心脏不舒服的症状，这种情况要均衡营养，不要偏食，但是没有特定的食物选择，可以增加蛋白质的摄入，比如牛羊肉、鱼、虾、鸡蛋等，有助于健康的恢复。高血压一般跟食盐摄入过多有关，平时可以多吃冬瓜、芹菜等，降血压、利尿排钠的食物，有助于降低血压。总之，心脏不好没有专门对应的食物帮助缓解，要营养均衡，合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，以及优质蛋白质。
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/17收听(43792)
心脏不好，原则上是选活血的食品，如黑木耳或洋葱或大蒜，这些对心脏较好。另外一些水果也可以吃。总... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2019/07/12播放(99201)
心脏不好，原则上是选活血的食品，如黑木耳或洋葱或大蒜，这些对心脏较好。另外一些水果也可以吃。总...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2019/07/12播放(99201)
一般正常的饮食对心脏影响并不明显，对于某些合并严重的冠心病、高血压心脏病、心力衰竭的患者。通常... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2021/09/01播放(69498)
一般正常的饮食对心脏影响并不明显，对于某些合并严重的冠心病、高血压心脏病、心力衰竭的患者。通常...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/01播放(69498)
"心脏不好不能够吃太咸的东西，也不能吃脂肪多的东西，应该低盐、低脂饮食。因为心脏不好时，如果我们过度的摄入钠离子，首先可以引起血压增高，血压增高之后可以造成负荷过重，加重心脏的负荷，从而导致病人的病情进一步恶化，可以诱发心功能不全，或者加重原有的心功能不全，使心力衰竭加重。病人还应该低脂饮食，不能摄入高脂肪的东西，过量的脂肪摄入可以造成血脂的异常增高，并且造成动脉粥样硬化的进展，可以导致血液黏滞度增高而诱发心绞痛，或者是加重心绞痛的症状，导致严重的急性心肌梗死的可能性。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/08/31收听(73000)
目前有很多心脏病的患者仍然有不健康的饮食习惯，摄入过多的饱和脂肪酸，而蔬菜和水果摄入不足。目前最新的营养学研究显示，心脏病患者应该多摄入新鲜的果蔬及豆类，因为这一类食物富含多种维生素、微量元素、抗氧化剂和膳食纤维，有助于心脏病的患者降低血压，能够有效的起到保护心血管的作用。不仅如此，膳食纤维有助于减少体内胆固醇的生成，能够有效的降低冠心病的风险。富含纤维素的素食很多，比如芹菜、梅干菜、竹笋、黄豆、燕麦等等。有研究发现，每天摄入26g纤维素可以降低女性心脏病的风险，同时，发生急性心肌梗死的危险也会相对减低。
2020/04/15收听(93830)
"心脏不好的患者，平时在饮食上可以多吃全小麦、扁豆、洋葱、大蒜、菌菇类、茄子。水果类可以多吃苹果、香蕉、樱桃。坚果类主要多吃核桃。药物方面建议在当地医生指导下，根据临床症状服用适当的药物，进行正确的治疗。平常要注意休息，防止劳累，避免情绪激动，忌烟酒，少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，适当的进行体育锻炼。"
肖明│山东省立第三医院
2018/12/29收听(69851)
"心脏不好，概念非常的笼统，可根据心脏解剖结构，细分为是什么原因导致的心脏不好。如现在常见的冠心病，可以表现为胸闷、胸疼等症状，主要由于冠状动脉内出现狭窄而导致心肌缺血，进而引发所说的症状。针对这种类型的心脏不好，最主要的是根据情况，如果存在着一定危险因素，像高血压、高血脂和糖尿病，在饮食方面，要做到低盐、低脂饮食。如果是心力衰竭导致的心脏不好，对这种情况，在饮食上就要做到限盐，也就是低钠饮食。如心肌炎这类心肌疾病，平时在饮食方面可应用营养和保护心肌的药物，比如辅酶Q10等。所以，针对心脏不好吃什么，关键要明确是什么样原因导致心脏不好。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/05收听(90075)
"心脏不好的患者，平时在饮食上可以多吃一些全小麦、扁豆、洋葱、大蒜、菌菇类还有茄子。水果类可以多吃一些苹果、香蕉、樱桃。坚果类主要多吃一些核桃。药物方面，建议在当地医生指导下，根据临床症状，服用适当的药物，正确的治疗。平常要注意休息、防劳累、避免情绪激动、忌烟酒、少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，适当的进行体育锻炼。"
郭桓│郸城县第二人民医院
2018/06/26收听(99793)
心脏不好这个范围说的比较大，关键是怎么不好，心脏是疾病状态，心脏不好指的是心脏病，要看是什么类... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(65436)
心脏不好这个范围说的比较大，关键是怎么不好，心脏是疾病状态，心脏不好指的是心脏病，要看是什么类...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02播放(65436)
"心脏不好的患者不能吃过于油腻、含糖量过高、高嘌呤、高胆固醇的饮食，比如不能吃动物的内脏，不要吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。对于肉汤、海鲜、啤酒这类高嘌呤的饮食，尽量少吃或者是不吃，还有像蛋黄，尤其是鹌鹑蛋，这些含有胆固醇比较高的食物，建议心脏病患者不宜食用。油炸、熏酱、腌制的食品也不建议患者食用，建议多采用炖、煮、蒸等烹调方式，同时最好可以把食物切得碎一些，方便消化吸收。平日里要多注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如果食用肉类最好可以吃红色的牛羊肉，相对比较适宜。同时不建议患者饮浓茶、喝咖啡，因为这类的饮品可能会干扰食物中铁的吸收，尤其不要在饭前或者是饭后一个小时内饮用。如果心脏病患者同时还伴有肾功能不全，尽量不吃豆制品，要采用优质蛋白饮食的方式。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/01收听(57450)
"在临床上对于心脏不好的人群，建议患者多食用一些新鲜的果蔬，比如日常食用的白菜、卷心菜、黄瓜、西红柿、萝卜等等，均可以作为日常的菜品进行选择。新鲜的水果可以包括苹果、梨、香蕉、橘子等等，这些新鲜的果蔬和应季的食材，都可以作为日常选择需要。在主食方面的选择上，五谷杂粮并没有明确的禁忌，可以结合患者的具体情况选择易消化的主食，比如各种米、豆谷以及玉米等等，均可以作为心脏不好患者的日常主食安排。对于心脏不好的患者来讲，在日常的饮食结构当中，应该尽量避免盐分的摄入过多，与此同时应该避免高脂类的食物摄入。此外，对于心脏不好的人群而言，应该加强日常的生活调整，比如生活要有规律，保持患者心情舒畅，饮食摄入上应该结合患者的其它相关基础疾病，比如患者有肾脏疾病，在饮食上应该给予低钾食物的摄入。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/12/05收听(80804)
"具体判断患者心脏不好的病因是什么，这里所说的心脏不好是一个统称，包括很多疾病，疼痛般情况如下：1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：比如不稳定型心绞痛或者急性心肌梗死，饮食方面建议尽量以清淡为主，少吃盐，每天可以吃小于6g的食盐，并且尽可能不吃猪、牛、羊肉等富含脂肪的食物，可以多吃鸡、鸭、鱼、蔬菜、水果，尤其是多吃富含维生素的水果，可以起到润肠通便的作用，另外，患者多吃膳食纤维，可以帮助体内肠道当中的脂肪成分排出体外，可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的形成。2、心律失常：比如出现室性早搏等，建议饮食当中多吃含钾的食物，比如橘子、香蕉等，含钾食物增多可以使患者体内血钾水平上升，而血钾升高时可以有效稳定细胞膜，减少患者心律失常的发生。3、血压高：引起患者心脏不好，饮食当中就尽量减少盐的摄入量，另外可以适当饮水，通过饮水也可以冲淡患者体内的盐含量，可以有效降低患者由于血压过高，而导致的高血压心脏病等情况。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(83519)
对心脏好的食物及饮食注意事项具体如下：1、吃低盐的饮食，尽量清淡饮食、避免吃腌制... 邢华│首都医科大学宣武医院 2021/05/07播放(68562)
对心脏好的食物及饮食注意事项具体如下：
1、吃低盐的饮食，尽量清淡饮食、避免吃腌制...
邢华│首都医科大学宣武医院
2021/05/07播放(68562)
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