中暑要怎么办

2020-09-20 19:15播放 :

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对于先兆中暑,一般是脱离现场高温的环境,转移到阴凉通风处,给予适当淡盐水或者含盐的清淡饮料,休息后很快可以恢复。对于轻型中暑,患者如果出现面色潮红,或者苍白、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等微循环功能紊乱,或者出现肌肉酸痛、痉挛、惊厥,或者是高热甚至休克、昏迷等循环衰竭的倾向,在快速给予上述处理的同时,尽快拨打120或将患者尽早的送往医院就诊。到医院后一般也会给予物理降温、补液、吸氧,同时要防止脑水肿等综合治疗。轻度中暑一般症状很快会缓解,不会留下后遗症。
对于重型中暑,比如热衰竭和热射病,患者死亡率极高,特别是热射病的死亡率能达到50%以上。中暑还是应该以预防为主,避免在天气特别炎热时户外活动;要经常锻炼身体,增加热适应能力。现在国家对安全生产都有一定的规定,会进行气象预报,当温度和湿度达到一定的程度要合理安排工作的时间和作息时间以防止中暑。

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容易中暑怎么办

容易中暑建议必须多做体育锻炼,例如跑步、游泳、快走或者去健身房做椭圆机,也是比较好的有氧运动,建议每次都要做30分钟或以上,每周要做2-4次才有效果。

王勇首都医科大学附属北京同仁医院

2022/05/20阅读(804)

中暑怎么办?

如果是遇到了轻微的中暑,第一、要立刻脱离导致中暑的环境,把患者放到阴凉、通风的环境中,去除患者多余的衣物,或者是紧身的衣物,让患者平躺,把患者的下肢抬高15-30cm,保持周围环境的通风。第二、要给患者降温处理。降温的措施可以采用湿的凉毛巾,在患者的头部,或者是躯干覆盖,给他进行降温。如果要是有条件的话,也可以用冰块或者是冰袋,放在患者的腋下、腹沟、颈外侧给患者降温。也可以用扇子或者是有条件的情况下,把患者搬到空调的房间里面,给患者降温,如果要是有冰桶的,或者是有冰池的环境下,直接把患者放到冰桶里进行降温。在急诊的话,通常是让患者躺到冰台上,来给患者降温。第三、要及时给患者进行补液治疗,如果患者神志清楚,没有恶心、呕吐这种情况,就鼓励他自己可以喝一些温水,或者是清凉的饮料。如果自己有相关的症状,我们这时候通常会给患者进行一些补液的治疗。切忌不要喝凉水,以免加重消化道不适的症状。第四、如果要是进行上述的处理,患者在30分钟内症状还没有得到有效地改善,这时候就要寻求有效的医学帮助。如果发现患者已经没有反应的时候,我们这时候要立刻检查患者的脉搏、呼吸,并给予适当的处置。

语音时长02:00''

曲志成首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(92034)

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