被噎住了，一般是食道有异物，可能是一个食团，也可能是一个枣核。如果患者比较清醒，可以站在其身后，两个手抱一起。在患者腹部反复往下拉，冲击腹部，造成膈肌往上刺激。通过气流，把食道异物弄出来。
如果患者是孕妇，或者是特别特别胖、肚子很大的人，也可以按压胸部，能把异物通过呛咳给呛出来。如果有些患者已经昏迷，可以让患者躺下来，头仰到一侧，冲击上腹部，通过气流，将其弄出来。
在上述方法以后仍然不好，建议尽快去医院挂耳鼻喉科，让医生在食道镜直视下把异物取出。因为异物如果时间长了取不出来以后，可能造成食道黏膜坏死，造成气管食管漏，引起呛咳，甚至卡坏大血管，造成大血管破裂、出血，甚至引起死亡。
