上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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安神的穴位较多，比较有效而且明确有安神的穴位主要如下：
1、神门穴：位于腕横韧带的尺侧部位；
2、内关穴：位于腕横韧带向上两寸的位置；
3、三阴交：即足内踝上三寸的位置；
4、足三里：位于膝关节外侧，按摩或者针灸该穴位可以有效安神；
5、其他穴位：头面部如头部中心的百会穴和枕部的风池穴，按摩也可以起到安神作用。
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"安神的穴位有很多，临床上比较常见的方便取穴的穴位有劳宫穴、内关穴、神门穴、神阙穴以及涌泉穴。这些都有助于安神，有助于改善睡眠，可以缓解便秘、敛心、静气，对改善人体的焦虑症状都有很大的益处，很适合亚健康的患者或者慢性疾病的患者，以及精神压力过大的患者。通过安神的穴位进行辅助治疗，可以使相关的负面情绪能够尽快消除，对疾病的好转有很大的帮助。安神的穴位，像涌泉穴就是非常适合睡前进行揉按，这样可以使经络畅通，对帮助睡眠有非常大的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12收听(56317)
"安神药分为两种：一种是重镇安神；一种是养心安神。重镇安神药，包括朱砂、磁石、龙骨、琥珀；养心安神，包括酸枣仁、柏子仁、远志，还有合欢皮和夜交藤。临床上通过应用安神药，可以治疗冠心病、失眠，还有心悸、惊恐、焦虑、健忘以及癫痫、癫狂等症。特别是重镇安神药，要强调一下，不能长期服用，如矿石类、琥珀之类的，通常可以打碎进行久煎，但是大部分都有毒性，所以应用的时候一定要慎重，谨防中毒。"
2018/12/10收听(44485)
"临床上具有安神功效的中药比较多，主要是分为三类：第一、养心安神药，有夜交藤、柏子仁、元肉、大枣、党参、酸枣仁、远志等。第二、重镇安神的药物，有琥珀、磁石、朱砂、龙骨等。第三、具有解郁、安神功效的中药，主要有合欢皮、玫瑰花、柴胡、郁金等一些药物。在临床具体应用这些安神的药物时，需要根据身体的情况辨证论治，合理的配伍一些补气养血、滋阴、疏肝解郁的一些药物，或者是还需要配伍清热、泻火的一些药物共同治疗，才能够取得很好的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/09收听(50161)
"一般的茶中，比如绿茶、红茶系列都含有茶碱。茶碱具有兴奋中枢的作用，所以是不适合失眠者喝的。失眠者只能喝些不含茶碱，具有安神作用的花草茶，常用的有以下几种：第一、龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神。晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。第二、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功效，具有排毒养颜的功能，所以，特别适合女性患者服用。第三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。第四、酸枣仁茶，可以用酸枣仁煎水以后代茶饮。不管什么茶都不宜喝太多，因为喝茶太多反而会引起晚上起夜，干扰到睡眠。饮茶只是辅助的治疗作用，除了饮茶外，失眠的治疗还需要调整心态，并且养成良好的睡眠习惯。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/21收听(69433)
"安神治失眠的效果，主要通过综合的方法进行治疗。首先要调整情绪，不要过度激动或者不要过于敏感。可以通过脱敏的方法，进行治疗和暗示的方法。还要给予安神的药物和食物，安神的药物主要有安定类的药物，可以调整睡眠和情绪。还有5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，以及去甲肾上腺素再摄取抑制文拉法辛等，都可以起到安神的作用。还有一些食物，主要有小米、玉米，还有牛奶、蜂蜜水都具有安神的作用。还有睡眠习惯，睡眠前保持环境的黑暗，也可以促进大脑褪黑素的分泌，能够改善睡眠和安神的作用。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22收听(39161)
具有安神作用的中药材较多，如具有镇静安神作用的龙骨、牡蛎、朱砂、琥珀、珍珠母、紫石英等。具有养... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/10/20播放(94346)
具有安神作用的中药材较多，如具有镇静安神作用的龙骨、牡蛎、朱砂、琥珀、珍珠母、紫石英等。具有养...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/10/20播放(94346)
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/22播放(80525)
2023/05/22播放(80525)
安神的药在临床上有西药和中药，具体包括以下药物：一、西药：目前较常用有谷维素、维... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/12播放(68257)
安神的药在临床上有西药和中药，具体包括以下药物：
一、西药：目前较常用有谷维素、维...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/12播放(68257)
"临床上常用的安神的中药，主要包含有酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、石菖蒲、远志等。中成药常用的有百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。不过这些中药，也需要在中医的基础上才能应用，比如像心肝阴虚、急火内扰而出现失眠症状，可以选用酸枣仁、柏子仁等。如果是痰浊或者是痰热内扰的失眠症状，需要选用菖蒲、远志等化痰开窍的药物进行调理。另外，中药的安神药物不是快速睡眠的药物，达不到安定或者是佐匹克隆等效果，服用以后就能睡眠的效果，需要坚持服用1-2周以后才能有疗效。所以这些中药最好不要乱用，最好找专业的中医师咨询，在辨证的基础上才能取得良好的疗效。"
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/26收听(85693)
安神的药物非常多，具体如下：1、中成药：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/10播放(58350)
安神的药物非常多，具体如下：
1、中成药：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑...
2021/08/10播放(58350)
"安神药一般主要是指宁心安神的药物，属于中医的说法。使用安神药可以治疗心悸，还有失眠多梦以及容易惊风、癫痫。首先，安神药物主要有朱砂、琥珀、磁石等质地比较重的矿石物，能够达到安神宁心的作用。其次，使用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等药物，能够达到补血养心安神的作用。所以使用安神药物就能够达到宁心安神，能够治疗冠心病或者癫痫等疾病。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/14收听(38601)
安神的中药有很多，比如酸枣仁、茯神、远志、合欢皮、首乌藤，具体情况如下：1、酸枣... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2021/08/17播放(73433)
安神的中药有很多，比如酸枣仁、茯神、远志、合欢皮、首乌藤，具体情况如下：
1、酸枣...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/08/17播放(73433)
"安神补脑液和安神补脑片，它们的临床作用基本上相同，只是由不同的厂家采取了不同的剂型，采用同样的配方而生产出来的药物，所以这两个药本质上的区别不大。只是安神补脑液当中含有一定的糖分，所以如果病人患有糖尿病，在选用安神补脑液和安神补脑片的时候，就尽量选用安神补脑片。无论是安神补脑液还是安神补脑片，它们都常用来缓解神经衰弱、失眠、乏力等等症状。在服药期间，建议调整合理的饮食，避免抽烟、饮酒，避免摄入油腻、生冷、辛辣，以及带有刺激性的食物，注意要生活规律，并且药物使用一定要在医生的指导下规范用药。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/04收听(21777)
第一个穴位，“肚腹三里留”,也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，...
吴丽清│郑州大学第一附属医院
2017/10/26阅读(13140)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(42263)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按压双侧的风池穴，必要时也可以按压手上的后溪穴。如果是眉眶中前额头痛，应该按压什么？可以按压眼部周围的穴位，像眉冲、攒竹、鱼腰之类的。如果头顶痛该按什么？可以按一下百会穴。"
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(22730)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26收听(31437)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2018/11/30播放(64667)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30播放(64667)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行... 张维│中国中医科学院广安门医院 2018/12/11播放(89895)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11播放(89895)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/22收听(93178)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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