心里恶心的不适在临床上较多见，但是没有明确的特异性，可能与疾病有关，也可能与身体状况有关，具体如下：
1、消化道不适：慢性胃炎、胃食管反流，由于胃肠蠕动减慢而造成腹部胀满，均会引起恶心，需要了解胃部是否确实存在器质性疾病，还是需要进行饮食调理，比如进食纤维素较高的食物，可能有助于胃排空而缓解症状；
2、虚弱：有些身体比较虚弱的人，可能就容易表现为恶心，尤其是有一些贫血的患者，身体比较虚弱，可能会出现各种不适，如心慌、恶心，因此需要进行有关检查，才能明确是否存在问题；
3、其他：妊娠、早孕女性，也可以出现心里恶心等不适症状。
如果出现上述症状不用紧张，先要对自己的身体情况进行了解，如果确实有疾病，需要进行治疗，如果是生理性的情况，并不需要特别关注。
