起床乏力没劲怎么回事

彭华
主任医师

上海长征医院

神经内科

起床乏力没劲怎么回事

2023-04-10 10:42播放 :

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视频内容

起床乏力没劲可能与睡眠障碍、器质性疾病、心理障碍性疾病等有关，具体如下。

1、睡眠障碍：常见的是睡眠障碍造成的起床乏力、没有劲。特别是一些原发性失眠的患者，没有明确病因导致睡眠数量不足，或者是睡眠质量不好，出现起床乏力没有劲；

2、器质性疾病：也可以是一些器质性疾病，如脑血管病、帕金森病、冠心病、甲状腺功能亢进、不安腿综合征、周期性腿动、睡眠期癫痫等疾病，造成夜间的睡眠紊乱，而白天起床的时候出现乏力、没有劲。贫血患者也可以出现起床乏力、没有劲的情况；

3、心理障碍性疾病：对于一些心理的障碍的疾病，如抑郁障碍的患者，对生活或者是任何事不感兴趣，内在的动力不足而出现了起床乏力、没有劲，同时也有情绪的低落等表现，可以用抑郁量表进行评估。

早上起床乏力没劲怎么回事

如果早晨起床之后出现明显的乏力、没有精神，要从以下几个方面考虑：

1、睡眠问题：部...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2021/05/17播放(78681)

01:51

突然乏力没劲怎么回事

突然乏力、没劲，临床上常见有以下几种原因：

1、低钾性周期性麻痹：患者会出现突然的...

彭华│上海长征医院

2021/07/23播放(79703)

乏力没劲是怎么回事

"临床引起乏力、没劲的原因，常见的有以下几个方面：1、睡眠不足，睡眠是非常重要的过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的症状，包括疲乏、无力，人显得无精打采。2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯，可能导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力没劲没有精神。4、运动过度，适当的运动有益健康，但过量的运动就会导致身体出现各种不舒服，不适应的表现，比如乏力、没有精神、感到很疲劳。5、疾病的因素，有些慢性疾病会导致身体乏力、没劲，常见的有肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。有很多因素都可以引起乏力、没劲，可以到医院去做相关检查，鉴别到底什么原因引起。"

语音时长01:29''

曾湘豫│北京医院

2020/06/20收听(46240)

01:43

老是乏力没劲怎么回事

感到乏力、没劲，主要与以下几方面因素有关：

1、生理性因素：由于晚上入睡较晚，造成...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/31播放(89820)

身上乏力没劲是怎么回事

"身上乏力、没劲最常见的原因是因为电解质紊乱，氯化钾、氯化钠、钙的缺乏，会导致身上乏力、没劲，这种要补充电解质，还有低血糖也会引起身上乏力、没劲，补充糖可以改善。如果出现睡眠不足、神经衰弱，会导致身上乏力、没劲，调整睡眠可以改善身上乏力、没劲的症状，还有就是大脑的缺血、缺氧，有高血压、糖尿病、血管硬化、供血不足，会导致缺血、缺氧，而出现身上乏力、没劲的症状。另外，精神疾病也会造成，精神疾病的患者会表现为身上乏力、没劲，包括抑郁症、焦虑症以及精神分裂症都会引起这个症状，需要做相关的量表检查，明确诊断以后给予抗精神病的治疗，可以改善症状。"

语音时长01:15''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/12/25收听(55703)

头疼没劲乏力怎么回事

头痛、没劲、乏力，在临床中很容易遇见，而且这是一个连锁反应。出现这种情况时，一定要明确自身是否有其他的病情表现。如果是单纯的头痛，伴随没劲、乏力的情况，最有可能是神经衰弱，或者偏头痛的问题。一旦出现，说明身体处于亚健康状态，很容易诱发不舒服的情况，也是在临床中最为常见的情况。如果还伴随着特定肢体的乏力，也有可能会是脑部肿瘤的因素和脑部出血的因素。如果是急剧发生的头痛，并且伴随着恶心、呕吐，症状持续未见明显缓解，首先考虑的是脑出血的因素。如果是慢性的疼痛，也优先考虑有可能是脑部肿瘤的问题。症状持续不见明显缓解，最好去医院进行相应的头部CT检测。

语音时长01:12''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/27收听(80316)

小腿乏力没劲怎么回事

"小腿出现乏力没劲，这种情况主要是由于小腿部位的肌肉，比如腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌以及腓骨长短肌出现了劳损以及受凉的情况。多是由于频繁的活动或者剧烈的运动，导致肌肉出现劳损，并且合并有受凉，这样就会导致局部的炎症代谢产物逐渐的出现，形成堆积，对周围末梢神经产生刺激，就会出现这种乏力没劲的感觉。另外，由于劳损、炎症以及受凉会导致这些肌肉进一步的收缩，从里面穿行的一些小血管也会受到刺激出现收缩的情况，这样就会导致局部的动脉血供应出现下降，因此也会加重乏力、没劲的情况。另外，由于这些收缩之后会导致血液循环进一步的减慢，也会导致代谢产物逐渐的堆积，导致病情的加重。"

语音时长01:13''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/05/06收听(67049)

身体没劲、乏力怎么回事

通常身体没劲、乏力可有如下几个因素：1、从中医学角度此时属于虚证之所在，通常因肾气不足、脾虚、胃肠过于虚寒或气虚、血虚等因素导致。2、身体没劲从西医学的角度，常见的疾病有离子紊乱，常因低钾血症和低钠血症造成。3、最常见的因素是心脏供血不全，在冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏动脉供血和供氧不足时会出现周身乏力、没劲伴随胸闷、气短、心悸、心前区不适等情况。4、周身乏力还跟大脑动脉供血不全相关，通常因大脑动脉的椎基底动脉缺血，引起脑细胞乏氧而致身体没劲、乏力。5、肺心病、高心病、高血压病、糖尿病也都会引起身体没劲、乏力。

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/15收听(43069)

胳膊乏力没劲怎么回事

"上肢乏力没劲主要是和颈椎引起有关，通常支配双上肢的神经由颈椎发出，当颈椎发生病变时可以诱发上肢的麻木、无力等表现。颈椎病多因长期低头伏案、劳累工作等引起，出现椎体不稳、小关节紊乱、骨质增生等表现。在颈椎活动的时候这些病变会刺激到颈椎的神经根，神经根受到长期压迫，造成缺血，引起上肢的运动及感觉功能减退，部分患者可以出现双手部不能提物的表现。此外，当颈部脊髓受到压迫时也会出现上肢无力的表现，通常需要经过颈椎核磁来明确病情。一般发展至上肢无力的情况都是未及时治疗的情况，因此颈椎病应尽早治疗，足够重视。"

语音时长01:17''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/09收听(46281)

身体没劲乏力怎么回事

"身体没劲、乏力可有许多原因所造成，如全身系统的一些疾病，严重的贫血、血液病、恶液质，和严重的营养不良、甲状腺功能低下、恶性的肿瘤等都可以造成身体没劲、乏力，应该及时的到医院进行相应的检查。还有中枢神经系统疾病，如脑部的血管病、脑肿瘤等，也可以造成身体没劲乏力。此外一些情绪、心理和精神因素，也可以造成这种状况，如过度的劳累、紧张、心理压力大，和长期的睡眠不足都可以造成这种情况。也应该到医院进行相应的检查，首先要除外这些器质性疾病。"

语音时长01:14''

孙庆利│北京大学第三医院

2020/03/22收听(60134)

浑身没劲乏力怎么回事

"在临床上很多人都会有浑身没劲还乏力的状态，很多老年人因为慢性脑供血不足、脑动脉硬化等疾病，导致在白天就会表现为浑身没有劲、乏力的症状。还有一部分老年人因为心脏方面疾病，导致心搏输出量减少，患者也会出现头晕、浑身没有劲还有乏力的症状。还有一部分年轻人因为总是熬夜、睡眠不好或者通宵不睡觉，在白天也会表现为浑身没有劲，还有乏力的症状。还有一部分人因为恶心、呕吐、胃肠型感冒、腹泻等症状导致电解质紊乱，出现低钾血症，也会表现浑身没有劲，还有乏力的症状。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/30收听(78290)

身体乏力没劲怎么回事

"引起身体乏力、没劲的常见原因有以下几个方面：1、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括疲劳、乏力，人显得无精打采；2、抑郁症，抑郁症患者常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有些缺乏愉悦感、记忆力减退等症状；3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力、没有精神；4、过度运动，适当的运动有益健康，但过量运动则会导致身体出现各种不舒服的表现，包括乏力、没有精神、疲劳；5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致乏力、没劲，如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常及结核、肿瘤等消耗性疾病。所以如果总是感到身体乏力、没劲，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起，然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:32''

曾湘豫│北京医院

2020/05/25收听(53016)

小腿没劲乏力是怎么回事

"临床导致病人小腿没劲、乏力的原因很多，常见的考虑是低钙、低钾血症，还有肌肉劳损、椎体疾病、软组织损伤、骨折等，常见情况如下：一、低钙、低钾血症：病人如果存在有低钙、低钾血症，就会导致小腿出现没劲、乏力的情况。二、肌肉劳损：病人最近一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉劳损，体内肌酸激酶分泌过高，也会导致小腿出现没劲、乏力的情况。三、椎体疾病：病人如果存在有严重的腰椎间盘突出、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、椎管内肿瘤，当压迫到脊髓神经根的时候，也会导致小腿出现没劲、乏力的情况。四、软组织损伤、骨折、脱位：小腿受到外力的作用，引起软组织损伤、骨折、脱位，后期在治疗的过程中，需要严格的进行局部保护制动，长时间不活动就会导致局部肌肉出现萎缩，也会导致小腿出现没劲、乏力。"

语音时长01:17''

程斌│济南市中西医结合医院

2021/06/01收听(27896)

浑身没劲乏力怎么回事

全身乏力，是一种非特异性的症状。可以是肝病的早期症状，也可以是其他疾病的预警信号。如肿瘤甚至是生理性的过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性。主要靠与平时的日常生活相比较，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘、双腿发软。这种情况下我们才可以说是浑身乏力。乏力的原因有很多，有生理性的和病理性的。生理性一般都是体力劳动者、睡眠不足、饮酒者、体力和脑力劳动贫乏者、频繁呕吐和大量应用利尿剂者。病理性一般是如糖尿病、贫血、慢性肾炎，很多内分泌疾病等都有乏力的表现。

语音时长01:33''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/18收听(98192)

身体乏力没劲怎么回事

身体乏力没劲，会感到自己没有力气，很多事情不想做，影响日常的工作和生活。轻度的这种状况，最常见的原因是由于从事体力劳动，但是饮食太过清淡，可能出现轻度的水电解质紊乱，如果本身消化系统功能有轻度的问题，会使身体得不到足够的电解质和热量。如果饮酒出现身体乏力没劲，有可能是缺乏营养素比如维生素B1。而糖尿病、肾功能减退、经常出现蛋白尿以及代谢异常、慢性肾炎等情况也会感到时常出现周身疲倦、乏力、失眠、消瘦等情况。由于长时间熬夜、用脑过度、睡眠不足也会疲乏无力的现象。长期慢性的贫血或者缺铁性贫血、甲状腺功能减退也会出现身体乏力、没劲的情况。

语音时长01:17''

李洪莲│英德市人民医院

2019/04/08收听(96134)

浑身没劲乏力是怎么回事

"引起浑身没劲、乏力的常见原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没劲、乏力，人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差。同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没劲、乏力、没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动则会是导致身体出现各种不舒服的表现，包括没劲、乏力等等，会感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身乏力、没劲的现象出现，比如某些肝脏的疾病、甲状腺功能异常、贫血、结核、肿瘤等等，都可以造成这种现象。所以，如果总是感到有气无力的，浑身没有劲、乏力比较明显，可以去医院做一个相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:42''

曾湘豫│北京医院

2020/05/29收听(30748)

感觉没劲乏力怎么回事

"感觉没劲、乏力，在临床上是非特异性的症状，很多原因都会导致患者有这种症状。比如很多患者长期睡眠不好，失眠以后就会出现浑身没劲、乏力、困倦的情形。脑供血不足、脑动脉硬化的患者，也会存在感觉没有劲儿、周身乏力的症状。还有内分泌的疾病，比如糖尿病、甲状腺疾病、甲减，患者都会出现感觉没有劲、乏力这种情况。还有就是临床上最严重的疾病，比如患者患有重症肌无力，会出现周身没有劲儿，一般在早晨时相对症状轻，在晚上患者症状会加重，患者严重时可能还会出现吞咽困难等问题，所以患者感觉没有劲、乏力的症状。建议就诊医院进行相关的检查，再进行治疗。"

语音时长01:16''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/15收听(33516)

浑身没劲乏力怎么回事

浑身没劲的病症只是一个信号，反映了诸多的问题，比如失眠、休息不好就会出现浑身没劲、乏力的情况。糖尿病，肌肉也会没劲、乏力，甲状腺的疾病也会出现浑身没劲、乏力的情况，肌肉的炎症、肌膜肌炎、肌营养不良等疾病也会出现乏力。尤其是重大的神经系统疾病，比如重症肌无力，就会出现浑身没劲，甚至影响呼吸、影响吞咽等。所以浑身没劲仅仅是一个信号，表明了身体内部出现了一些个问题。其有可能是功能性，比如焦虑、抑郁引起的失眠、休息不好没劲。还有就是重大的器质性的疾病，表现为浑身没劲，可以有代谢的问题、免疫的问题、肌肉疾病的问题等。一般需要请专业医师进行诊断和鉴别诊断，千万不可掉以轻心。

语音时长01:49''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/06/24收听(39652)

02:02

双腿乏力没劲是怎么回事

双下肢乏力的原因比较多，具体如下：

1、低钾性周期性麻痹：这类患者在疲劳情况下，可...

母艳蕾│北京医院

2023/05/19播放(61545)

胳膊乏力没劲怎么回事

"在门诊很多患者是因为四肢的无力而前来就诊，如果出现了胳膊，就是上肢的乏力没劲，这是怎么回事？其实人比成一条河，河有上游、中游、下游，胳膊相当于河的下游，下游出了问题找原因，要找河的上游、中游甚至下游本身。比如对于胳膊来说，上游就是颈椎，如果出现了颈椎病，比较严重的有椎间盘突出或椎管狭窄，压迫到了脊髓会引起肢体的肌力下降，甚至肌肉萎缩和麻木，就会表现为胳膊没力气，还有使不上劲。河的中游是外周神经，比如桡神经、尺神经或者正中神经。如果外周神经受到损伤，不管是外伤造成的，还是肌肉、韧带的炎症累及到了这些位置，也会表现为胳膊乏力、没劲。对于胳膊本身来说，比如肩周炎可能胳膊会疼、使不上劲，还有网球肘或者高尔夫球肘，这些无菌性的肌腱、韧带的炎症，在犯病的时候也会出现胳膊乏力、没劲。因此，如果真的在临床当中出现了类似的情况，还是要结合患者的病史、辅助检查，还有必要的临床影像学检查，来进行综合分析和判断。"

语音时长01:29''

李晔│北京协和医院

2020/04/16收听(75637)

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