感到乏力、没劲，主要与以下几方面因素有关：
1、生理性因素：由于晚上入睡较晚，造成睡眠时间不足和睡眠质量下降，引起神经衰弱，表现为乏力。通过调整睡眠时间、改善睡眠质量，从而改善神经衰弱的症状；
2、病理性因素：大脑缺血缺氧导致血管硬化、狭窄和斑块，还有睡眠呼吸暂停综合征造成大脑缺氧和睡眠障碍，引起全身乏力症状。电解质紊乱、低血糖、贫血等有也可以引起全身乏力，需进行相关物质的补充来改善症状。另外精神心理疾病，如神经官能症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，都会造成全身乏力症状，需要通过量表检查排除器质性原因，再予以诊断。确诊后即可使用精神分裂症药物和抑郁症药物，及调整神经官能症的药物改善症状，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、喹硫平、阿立哌唑及奥氮平等，可有效改善全身乏力症状。
