经常手脚麻木，需明确是什么原因引起，如姿势，有人可能因特殊姿势压着导致手脚麻木，故应避免长时间一个姿势，尽量多活动。

但也有人可能有基础疾病，如维生素缺乏、神经营养障碍、糖尿病周围神经病变，若病人出现戴手套、穿袜子样的手脚麻木，称为糖尿病周围神经病变，需治疗糖尿病。若为维生素缺乏，需要给病人补充维生素，如补充甲基维生素B12，甲钴胺等改善症状，所以手脚麻需要区分不同疾病情况来进行治疗。