怀孕可以吃益生菌调理肠胃吗

赵晓东
主任医师

北京医院

妇产科

怀孕可以吃益生菌调理肠胃吗

2021-06-09 16:43播放 :

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视频内容

怀孕后在必要情况下，可以服用益生菌调节胃肠功能。怀孕后由于孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动，且怀孕后女性活动有所降低，胃肠蠕动减慢，容易造成排便困难甚至便秘的情况。对于孕期便秘，患者应多活动、多喝水，促进胃肠蠕动，胃肠蠕动增加后，多数女性的便秘可逐渐好转。

此外怀孕女性也可多进食纤维素丰富的食物，如绿叶蔬菜或香蕉等水果。但香蕉不宜多吃，因为香蕉含糖过多，多吃会升高血糖，从而导致胎儿偏大，增加难产与剖宫产风险。若上述方法无效，女性孕期可以服用肠道益生菌，帮助调节肠道菌群，有助于便改善便秘，必要时也可采用开塞露等排便药物进行治疗。

益生菌调理肠胃吃多久

益生菌调理胃肠，使用时间因人而异、因病而异，没有具体的时间。对于长期用抗生素的患者，服用益生菌...

廖江涛│湖南省人民医院

2021/08/01播放(74494)

哪种益生菌调理肠胃好

"枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。嗜酸乳杆菌可以在小肠中释放出乳酸、乙酸，促进小肠对营养物质吸收，同时嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道中致病微生物的繁衍。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。"

语音时长01:26''

江雪梅│海南省人民医院

2020/07/30收听(61648)

02:43

什么益生菌调理肠胃比较好

益生菌对胃肠道具有一定的益处，患者可以选择乳酸杆菌类的益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、双歧三联活...

张昊│河南省人民医院

2021/07/09播放(81554)

宝宝吃什么益生菌调理肠胃

"益生菌的种类很多，常用的有酪酸梭菌活菌散，妈咪爱等，身体本身就可以维持肠道的菌群平衡，所以当存在消化不良或者长期使用抗生素导致肠道菌群失衡时才需要服用益生菌，不需要长期、常规服用益生菌。长期服用后容易使肠道对外源性的益生菌产生依赖，而使自身产生益生菌的本能给降低，长期使用形成依赖后一旦停用药物性益生菌反而会出现消化不良、腹泻等消化道症状，所以是否需要服用要在医生的建议下使用。"

语音时长01:17''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2020/01/30收听(17106)

胃炎可以吃益生菌调理吗

"吃益生菌对胃炎的调理效果不佳，胃炎主要是胃黏膜存在有充血、水肿导致的，与不当的饮食习惯、长期滥用抗生素药物有关。胃炎在调理时除了需要保持良好的情绪之外，同时应当使用促进黏膜修复的药物治疗，比如胶体果胶铋、胃膜素、枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可以将胃黏膜与胃酸隔离，保护胃黏膜，促进黏膜修复。益生菌主要是用于改善肠道功能，能够提高肠道免疫力，对于腹胀、腹痛、便秘、腹泻等疾病具有调理作用，对于胃炎疾病没有特殊的治疗效果。对于胃炎疾病的患者应尽量避免使用肠道益生菌进行调理，应当在医生指导下选择合适的药物进行治疗。"

语音时长01:08''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/03/12收听(91979)

调节肠胃的益生菌有哪些

调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。枯草杆菌属于一种有益菌，属于芽孢杆菌属最终的一种，能够帮助食物消化，提高肠胃的功能，减少消化系统疾病的出现。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化，还具有抗肿瘤的作用。干酪乳杆菌具有耐酸性，不仅可以增强人体对病毒的抵抗能力，还能够帮助肠道系统清除细菌，因此对于食物过敏、急性腹泻有调理作用。鼠李糖乳杆菌是一种肠道益生菌，不仅可以调节肠道的菌群失衡，还可以促进双歧杆菌的生长以及功能的发挥。嗜酸乳杆菌能够释放出乙酸、乳酸，对肠道有害菌起到抗菌的作用，因此能够抑制有害菌的生长，还可以促进肠道对食物的消化。

语音时长01:24''

周毅│湖北省中医院

2020/01/17收听(51392)

调节肠胃的益生菌有什么

"可有效调整肠胃的益生菌药物有很多，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等，在选择这些益生菌之后能够有效在体内发挥作用，增强人体的免疫能力，具有抗感染的效果，具有调整肠道功能紊乱的作用，还可以有效预防腹泻，尽可能的减少便秘的出现。如果使用抗生素之后没有办法减少胃肠感染，应该选择益生菌缓解，大部分的效果比较好，但是在选择益生菌时必须结合实际的情况，必须在医生的嘱咐下进行，不可以随意服用，以免导致肠道益生菌的平衡受到破坏。"

语音时长01:11''

周中银│武汉大学人民医院

2020/03/02收听(90546)

大人肠胃不好可以吃益生菌吗

"大人肠胃不好可以服用益生菌，不少人由于饮食不当，长期服用阿司匹林类的药物，年龄的因素会导致人体肠道免疫功能低下，从而引起胃肠功能紊乱。通过益生菌的服用能调节胃肠道菌群的微生物，这些微生物还可起到双向调节的作用。如果患者出现便秘或腹泻的现象，可以使用益生菌如双歧杆菌进行调节，服用后能补充肠道内的有益菌，减少有害菌滋生，使人体的肠道菌群平衡得到明显改善。菌群平衡后，能使肠道的蠕动和吸收功能逐渐恢复，而且补充益生菌还能对肠道的黏膜炎症起到缓解的作用，降低肠黏膜的渗透性。所以，不管是成年人、儿童、老年人出现肠道不好或菌群紊乱时，都可以补充益生菌进行调理。"

语音时长01:32''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/06/01收听(58576)

02:42

怀孕肠胃不好怎么调理

怀孕期间如果出现肠胃不好的情况，尽可能采用生活方式调节，加上饮食调节进行调理。

生...

张昊│河南省人民医院

2023/04/14播放(67946)

怀孕了肠胃不好怎么调理

"怀孕期间出现肠胃不好，经常出现食欲不振或者恶心、呕吐、腹胀、腹泻的现象，应该从平时的饮食和生活习惯方面进行调理。注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品、烧烤食品、生冷的瓜果、冰镇的饮料，也不要吃辣椒、不要喝酒以及浓茶、咖啡，这一类对肠胃刺激性比较强，特别是在怀孕期间应该尽量注意清淡饮食，不要吃生冷的瓜果，在吃瓜果的时候应该适量的加温，可以用温水浸泡或者从冰箱里才拿出来的瓜果，恢复室温之后再少量的吃，不要一次性吃得太多。"

语音时长01:16''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/08收听(98633)

怀孕肠胃不好怎么调理

"孕期是女性很特殊的时期，想要调理肠胃不建议使用药物，以免对妊娠造成不好的影响，想要调理还是要以饮食调节和理疗为主。孕妇要积极的调整饮食结构，多吃易消化的果蔬，比如苹果、香蕉、菠菜、白菜等食物，同时要注意及时食用高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，既利于消化、减轻肠胃负担，又可以供应各类营养。处于孕期的女性还可以调整饮食习惯，尽量少食多餐，同样利于减轻肠胃的负担。定期按摩腹部、热敷腹部对于养护肠胃也有很好的帮助，必要时还可以采取针灸的方式进行理疗，只有综合起来才可以更好的养护肠胃。"

语音时长01:14''

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/25收听(28122)

怀孕可以吃益生菌吗

"怀孕可以吃益生菌，益生菌就是肠道的正常细菌，这种药物对孕妇没有任何影响。如果孕妇有便秘或者腹泻，用益生菌对胎儿以及孕妇都不会造成不良影响。益生菌主要是肠道的正常细菌，如果出现紊乱就会出现胃肠功能异常，所以，就可能会出现腹泻或者便秘的现象。在吃这种药的时候要用凉水吃，不能用热水，如果用热水就会将正常细菌灭活，所以就会引起功能减弱，一般吃7天就可以了。"

语音时长01:16''

李顺华│莒县中医医院

2019/05/14收听(13445)

02:00

怀孕可以吃益生菌吗

在怀孕之后，孕妇可以吃益生菌，但是要在医生的指导下，不可自己随便吃。肠道益生菌对于人体补充肠道...

陈哲│北京大学人民医院

2023/03/27播放(59319)

肠胃怎么调理

"肠胃的调理有以下几点：1、保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。2、情绪要稳定，长时间焦虑、抑郁，都会促进胃酸的不正常分泌，导致胃病的出现。3、饮食方面要注意，吃食物不要过于着急，不要太快，一定要反复咀嚼，唾液和食物相混合充分，可以缓解胃部的压力，减少胃炎的产生和消化不良的出现，对于纠正营养不良也有一定的好处。4、可以用药，比较常见的是奥美拉唑、莫沙必利等。"

语音时长01:22''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/04收听(92852)

如何调理肠胃

"胃肠道功能主要靠养，所谓的七分靠养，三分靠药，平时如果出现胃肠道症状非常明显，可以口服药物调理。如果出现腹胀及消化不良，可以口服促动力药，包括吗丁啉、曲美布汀等药物，还有一部分可以口服复方嗜酸乳杆菌调理肠道菌群治疗。如果平时大便便秘，可以口服乳果糖润肠通便，六味安消胶囊调节。平时的饮食也非常重要，避免生冷硬辣、刺激油腻食物，规律生活作息，注意腹部。每次不要暴饮暴食，八分饱即可，平时注意生活调理，参加慢运动，如游泳、瑜伽等。如果症状非常明显，口服药物效果无效，建议检查胃镜和结肠镜，明确胃肠道黏膜的情况。"

语音时长01:32''

孙美洲│淄博市第一医院

2018/10/31收听(474)

如何调理肠胃

"调理肠胃需要明确有无合并幽门螺杆菌感染，在我国是一种常见病、多发病，和很多慢性胃病都有密切关系，包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌，所以发现幽门螺杆菌感染时，应当尽快进行标准四联疗法根治幽门螺旋杆菌的药物治疗。还应当注意心平气和、细嚼慢咽，饮食方面注意应当忌口的食物包括酒精、浓茶、咖啡、盐、巧克力、香辛料、糖、脂肪食物、碳酸食物、奶制品、红肉。建议食用的食物包括卷心菜、胡萝卜，以及软、容易消化的食物，如软的水果、甜马铃薯、烤南瓜、果汁、煮熟的全谷物（小米、藜麦、短粒米等），都是对胃有益的食物。"

语音时长01:16''

彭涛│北京大学人民医院

2020/03/28收听(88526)

怎么调理肠胃

肠胃的调理基本上是以下几个方面：第一、饮食上的注意，当然这就是最关键的一点。平时不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，尽可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一类蔬菜或者是水果。不要饮酒，不要抽烟，同时不要喝浓茶、浓咖啡。第二、肠胃的调整还需要自我身体上的调整，比如多增加户外活动，多注意锻炼身体，避免过度劳累以及保持良好的心态，对肠胃功能都有很大的帮助。第三、工作压力比较大或者是工作过度紧张的情况下，也可以带起来肠胃的不好。还有中年女性内分泌失调，也能带起来肠胃功能紊乱的特点。所以，这些都得需要注意，并且自我调整，或者用药物调整。

语音时长01:25''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/07收听(78860)

02:08

如何调理肠胃

肠胃与脾胃关系密切，所以一日三餐的时间、种类，为当今社会尤为关注的问题。现在这个社会节奏都比较...

赵淑芹│达州市中西医结合医院

2019/12/30播放(73775)

怎么调理肠胃

"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当就出现腹泻，大便稀溏，腹痛反酸等症状，属于脾胃虚弱导致。对于胃肠功能不好的人群，要注意饮食生活方面的调理，少吃生冷辛辣刺激性食物，禁忌饮酒和暴饮暴食。养成定时规律的一日三餐习惯，多吃清淡的容易消化的食物。如小米粥，鸡蛋羹，牛奶等。一般可以用健脾胃促消化的中药调理胃肠，或者用调整菌群失调的药物，整肠生，多酶片，乳酶生等治疗。健脾胃的中药可以选择山药，粳米，白扁豆，莲子，桂圆等煮粥食用。如果有消化不良或者饮食积聚，可以用山楂神曲麦芽治疗。"

语音时长01:17''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/03/20收听(44943)

01:42

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