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目前常见的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症、预防阴道感染、增强人体的免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/20 收听(62454)
"市面上大人可以吃的益生菌的种类还是比较多得，可以包括双歧杆菌、乳杆菌以及益生性芽孢杆菌等。双歧杆菌是目前运用比较多的益生菌制剂，商品名包括金双歧、培菲康等，里面主要含有活菌的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(19430)
01:42
益生菌常规的服药次数通常为1天3次，根据服用益生菌所要达到的目的不同，具体服用次数如下： 1、急性肠胃炎：益生菌的服药次数可适当增加，通过增量能够快速改善肠炎...
张昊│河南省人民医院
2023/05/06 播放（26432）
01:41
益生菌调理胃肠，使用时间因人而异、因病而异，没有具体的时间。对于长期用抗生素的患者，服用益生菌调节肠道菌群，通常为0.5个月，对于长期的便秘患者，则可以长期使用益生菌。<...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/01 播放（74494）
01:46
怀孕后在必要情况下，可以服用益生菌调节胃肠功能。怀孕后由于孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动，且怀孕后女性活动有所降低，胃肠蠕动减慢，容易造成排便困难甚至便秘的情况。对于孕期便...
赵晓东│北京医院
2021/06/09 播放（72154）
"可有效调整肠胃的益生菌药物有很多，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等，在选择这些益生菌之后能够有效在体内发挥作用，增强人体的免疫能力，具有抗...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/02 收听(90546)
调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。枯草杆菌属于一种有益菌，属于芽孢杆菌属最终的一种，能够帮助食物消化，提高肠胃的功能，减少消化...
周毅│湖北省中医院
2020/01/17 收听(51392)
01:41
大人便秘吃益生菌肯定有效果。便秘的原因比较复杂，益生菌可以改善便秘的大人的肠道菌群，有益于改善便秘。 便秘的原因除了肠道菌群失调外，与肠道动力也有较大的关系。...
许乐│北京医院
2023/12/07 播放（30270）
"肠胃不好是可以适量吃玉米的，因为玉米具有较为丰富的营养物质，如纤维素以及维生素C、维生素E，对于促进肠胃消化能力以及体内毒素的排出具有一定功效，所以对于促进食欲具有一定的作用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/09 收听(78138)
肠胃不好可以吃榴莲，但是要注意量，中医认为，榴莲的性味是热性，可以强身健体、补肾壮阳、活血散瘀。对于身体虚寒的病人或者胃寒的病人，不仅可以温胃散寒，还可以改善消化道的功能，对于...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/10 收听(85970)
"肠胃不好的人，在饮食上要多加注意。寒凉的食物要少吃，不然会加重病情，增加肠胃负担，还可以造成消化不良、肚子胀、胃疼的症状。在平时一定要注意，调理好自己的饮食。肠胃不好的人也是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(43916)
01:55
肠胃不好是否可以吃番薯需要区别地对待： 1、少吃或不吃：如果是消化不太好，容易出现胃胀，胃里边不舒服，甚至有恶心、胃疼、反酸、烧心等症状，或者是大便次数较多，...
张昊│河南省人民医院
2023/06/07 播放（38699）
"肠胃不好的患者尽量不吃生大蒜，进食生大蒜后容易导致胃疼。因为大蒜中含有大蒜素，是一种刺激性非常强的成分，属于碱性物质，当进食大蒜时，与胃酸进行中和反应，会出现反噬而产生烧心的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17 收听(64960)
01:41
胃肠不好的人可以吃草莓，并不是禁忌证，但吃草莓也要根据具体情况具体分析，如胃肠炎症或不适的活动期时，通常建议尽量不吃草莓，包括其他的水果，都应该受到一定的限制。
许乐│北京医院
2021/08/30 播放（66964）
"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(15362)
肠胃不好可以吃鸡蛋，但是应适量。鸡蛋中的蛋白质以及胆固醇含量很丰富，并且细致嫩滑更容易被人体吸收和利用，而不会给肠胃系统增加负担。肠胃不好的人吃鸡蛋时，除了可以适量吃水煮鸡蛋之...
田晶晶│天津市南开医院
2019/12/09 收听(91468)
肠胃不好的人可以吃麦片，但是也不应该大量的吃麦片，麦片中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、B族维生素、淀粉、铁元素，能够有效发挥保护肠胃的效果，具有抗氧化的作用。而且还能够抵抗细...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29 收听(89530)
"肠胃不好可以吃桃子，但是需要在桃子当季吃，而且需要吃新鲜的桃子，不能吃不新鲜的桃子，而且需要注意的是桃子不可多吃，只能适量。桃子属于一种在生活中很常见的水果，肠胃不好的人可以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(51880)
"肠胃不好的人肯定也是可以吃苹果的，苹果能够有效达到健脾养胃的作用，而且还能够发挥生津止渴的效果，可以有效促进消化。但是对于肠胃不好的人群，在吃苹果的时候也应该注意，在刚吃完饭...
郭立芳│河北省中医院
2020/04/11 收听(99762)
