慢性胃炎如何调养

2021-09-02 18:42播放 :

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视频内容

常言道胃病靠养,慢性胃炎可通过以下方法进行调养:

1、生活中要戒烟、戒酒,要控制进食辛辣、刺激以及过于油腻的食物;

2、通过规律的生活起居、锻炼身体,提高自身抵抗力,从而整体调节身体,减轻胃炎反复发作的几率;

3、每日饮食需要定时、定量、定点,不要暴饮暴食,规律饮食使胃形成正确的生理机制。

慢性胃炎本身就是慢性、反复发作的疾病,胃属于消化器官,主要的作用就是对食物进行机械性消化,不能停止运作,所以日常的生活中需要对胃进行长期保护。

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