北京大学第一医院
皮肤性病科
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脱发是临床上比较常见的疾病，包括斑秃、脂溢性脱发，以及与妊娠有关的脱发等，原因比较复杂，具体如下：
1、缺乏各种维生素和微量元素，比较常见的是缺乏维生素B族元素；
2、内分泌失调；
3、与遗传有关。
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脱发目前与维生素关系没有明确相关性。目前国内外发表文献也没有直接证据证明维生素缺乏与脱发相关，... 禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/03/13播放(74161)
脱发目前与维生素关系没有明确相关性。目前国内外发表文献也没有直接证据证明维生素缺乏与脱发相关，...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/13播放(74161)
"引起头发脱落的原因很多，营养缺乏是造成头发脱落的重要因素。目前研究已经发现缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D以及缺乏某些必要的矿物质，如锌、钙、磷、铁等，都有可能造成头发脱落加剧。此外，某些人由于饮食不协调，如喜欢进食辛辣刺激性的食物，同时头皮有某些疾病，如脂溢性皮炎、头癣、头部真菌感染都容易造成头部脱发的症状加剧。某些人对于头部没有及时护理，头部卫生习惯不好，油腻、污垢残留也能引起脱发。"
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23收听(83309)
脱发与缺乏维生素没有必然联系，但补充维生素对脱发的治疗有辅助治疗作用。比如说斑秃，表现为头皮上的片状脱发，与免疫异常有关，但精神因素，如压力大、精神紧张等因素对其有影响。调节神经的维生素如维生素B1，以及抗皮炎的维生素B2配合内服，能够促进恢复。而另一种脱发性疾病，脂溢性脱发，在治疗时配合吃维生素B2、B6有缓解炎症的效果。但不管是哪种脱发，其病因都在体内，单纯吃维生素的作用不大，比如说斑秃可以同时吃中药，如养血生发胶囊等。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10收听(12351)
"缺少维生素只是一个比较笼统的问题，没有具体指出是缺少哪种维生素，建议去医院去查一下相应的检查，可以去营养科检查一下自己到底缺少哪方面的维生素，并且针对所缺少的项目进行补充。如果是单纯的想综合的补充维生素，可以去药店买综合性的维生素，按照人体所需的比例来进行补充，建议可以通过食物去进行补充。如果非严重的缺少维生素，可以通过食补进行补充，如维生素C，可以多食一些新鲜的果蔬，维生素D可以多喝一些牛奶并且多晒阳光，维生素A可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜增强视力。要根据缺少哪种维生素来进行补充，并且要根据医生和药师的指导进行补充，不要自己私下买一些维生素，并不是吃的越多越好，有时候可能会造成中毒的现象，反而对健康是没有益处的。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/19收听(75473)
脚臭并不一定是缺乏维生素。脚臭的原因在临床上多见于多汗症的患者，比如患者的情绪紧张或者是内分泌功能的失调，还有神经系统性的疾病，都可以导致脚部的出汗。而在此基础之上，继发了细菌的感染，细菌可以分解表面的污染物，从而导致臭脚。还有患者平时爱吃大蒜、葱或者是辣椒，都可以出现脚部出汗增多而出现臭脚。出现这种情况，应该积极进行防治。首先应该注意局部的皮肤清洁，要经常洗澡，保持皮肤的干燥，穿透气好的鞋，这样可以有效的预防，所以维生素的缺乏跟臭脚没有直接的关系。
2019/01/26收听(92312)
由于维生素缺乏的种类不同，症状有很大差异，维生素是体内不能合成的物质，只能通过外源补充，维生素... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/04/09播放(51030)
由于维生素缺乏的种类不同，症状有很大差异，维生素是体内不能合成的物质，只能通过外源补充，维生素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/09播放(51030)
"缺乏维生素A的时候会出现夜盲症、干眼病，会出现毛囊的丘疹以及皮肤的干燥。缺乏维生素D儿童会患佝偻病，成人会患软骨病。缺乏维生素E的时候，容易导致习惯性流产。缺乏维生素K的时候，容易出现皮下的出血、肌肉及胃肠道的出血。缺乏维生素B1会导致脚气病、末梢神经炎，缺乏维生素B2会导致口角炎、阴囊炎、唇炎、舌炎，缺乏维生素PP会导致赖皮病，缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血，缺乏维生素B12也可以导致巨幼红细胞贫血。所以在发生巨幼红细胞贫血的时候，第一方面要补充叶酸，第二方面补充维生素B12。缺乏维生素C容易出现牙龈的出血等坏血病的情况，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/29收听(99290)
"鼻炎分为很多类型，对于过敏性鼻炎和慢性单纯性和肥厚性鼻炎而言，缺维生素的可能性不是很大，这种鼻炎的发生与缺什么维生素之间没有直接的联系。对于干燥性鼻炎的患者而言，如果身体缺乏维生素，可能与它的发病有一定的关系，比如有的患者缺乏维生素B2，可能导致鼻腔黏膜上皮的正常代谢功能比较差，出现鼻腔黏膜干燥，所以对于干燥性鼻炎的患者，临床上建议补充维生素B2。干燥性鼻炎的患者经常鼻腔黏膜破溃，容易毛细血管破裂、出血，有可能是缺乏维生素C，对于干燥性鼻炎的患者，建议服用维生素C。对于干燥性鼻炎的患者而言，鼻腔黏膜上皮容易糜烂、溃烂，建议患者适当的服用维生素A，有助于黏膜上皮的恢复，对于干燥性鼻炎的患者来说，建议平常多吃蔬菜、水果，补充维生素对疾病的预防和治疗可能起到一定的效果。"
石彬│北部战区总医院
2019/09/26收听(80101)
维生素C缺乏可以导致坏血病，坏血病的典型表现就包括牙龈出血、肿胀、甚至是牙齿脱落等一系列的症状，但是在临床上由于维生素C缺乏，而导致的牙龈出血非常少见。在日常饮食中如果不是一点儿青菜都不吃，是不会出现由于缺乏维生素C，而导致的牙龈出血，在临床上最为常见的导致牙龈出血的原因是牙龈炎或者牙周炎。其主要是口腔卫生不良所导致，如在牙齿上附着有大量的牙结石，不断刺激牙周组织，最后导致牙龈发炎、水肿、出血。需要保持口腔卫生的清洁，比如用改良巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于两分钟，定期进行牙周洁治等，一旦出现牙龈出血，最好还是应该到口腔科或者综合医院的口腔科去就诊以及治疗。
毛兰萍│郑州市中医院
2020/04/28收听(23204)
缺少维生素A的症状，现在食品非常丰富，各种吃的比较多，所以绝大部分患者都不会缺少维生素A。缺少... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(92309)
缺少维生素A的症状，现在食品非常丰富，各种吃的比较多，所以绝大部分患者都不会缺少维生素A。缺少...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04播放(92309)
"缺少维生素A主要的临床症状就是暗适应时间延长，严重时会发生夜盲症。如果维生素A缺乏，视循环的关键物质，叫11-顺黄醛补充不足，视紫红质合成就会减少，对弱光敏感性降低，从明处到暗处看物质所需要的时间就明显延长，甚至会发生夜盲症。维生素A缺乏也可以引起严重的上皮角化，眼结膜黏液分泌细胞的丢失与角化，以及黏糖蛋白的分泌减少，可以引起角膜干燥，出现干眼病，因此维生素A又称为抗干眼病的维生素。维生素A主要存在于动物性食品，像肝脏、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油，都是维生素A的丰富来源，饮食均衡很少发生缺乏维生素A。"
2020/10/06收听(20079)
晕车又称为晕动症，和晕船、晕飞机等性质差不多，不是体内缺乏维生素，也不是体内缺乏营养，跟这个没有关系，主要是内耳对平衡运动的协调能力欠缺，是先天因素导致。它与环境因素肯定有关系。比如有时候坐在车内、温度比较高、通风不太好，非常闷热，患者心情不太好，情绪非常紧张，当天晚上睡眠不好，非常疲惫，吃饭吃太多、太油腻，身体非常虚弱，以前有梅尼埃病等因素，或颈椎不好等因素会有一定关系。但晕车，主要原因是内耳对平衡运动协调性不好，临床上可经过后天锻炼练习弥补。
2019/06/11收听(45611)
"口腔溃疡目前不认为是跟维生素缺乏有关系，最常见的是复发性口腔溃疡，它的病因不是很清楚，人群患病率发可以达到10%-30%,一般的认为跟遗传有关系，有一定的家族聚集性。它发病的诱因跟不均衡饮食、大便干燥、不小心咬伤、熬夜、压力大有一定的关系。补充维生素对预防口腔溃疡复发应该没有太多的帮助，但如果长了溃疡，各种维生素B，维生素B2、维生素B6和维生素C，对溃疡愈合胶原形成应该是有一定的帮助的，所以总是长口腔溃疡，长口腔溃疡的时候适当补充一些维生素是可以的，我比较主张补充就补充复合维生素B，一般维生素C只要吃蔬菜水果，一般都应该含有。这种维生素的补充，如果没有消化道的问题，也是主张从食物当中去摄取，均衡饮食，对这个复发性口腔溃疡的预防是有帮助的，对溃疡的愈合也是有帮助的。尽可能的多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，在生活当中尽可能避免咬伤，这种溃疡的复发就能够减少。所以，口腔溃疡并不是由于缺什么维生素所引起的，现在的研究的病因不是很清楚，还是认为跟遗传有关系。诱因主要是饮食不均衡、大便干燥、熬夜、不小心咬伤，与这些关系比较大。在治疗上，如果有挑食这些不良习惯，可以适当的补充复合维生素B。但是医生还是建议尽可能均衡饮食，什么都吃，尽可能维生素是从食物当中摄取的，对整体全身的健康应该帮助更大，尽可能不是要去选择药片来补充各种维生素。"
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2020/08/12收听(79942)
"绝大部分的鼻炎并不是缺少什么维生素。鼻炎在临床上根据致病因素，大致分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两大类。过敏性鼻炎是特殊敏感体质接触过敏原发生的，并不是缺乏什么维生素而引起。非过敏性鼻炎根据病史是否超过3个月，又分为急性和慢性两大类。急性鼻炎多是细菌或者病毒感染导致，也不是由于缺少维生素的原因。慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、药物性鼻炎等均和缺少维生素没有关系。唯有干燥萎缩性鼻炎其病因不是完全清楚，有的学者认为和维生素AD、维生素E或者雌激素缺乏有关系。"
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/07收听(61861)
口腔溃疡是一种症状的总称，最常见的有很多溃疡，如复发性口腔溃疡，还有结核性溃疡、梅毒性溃疡等。... 周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2020/08/31播放(74960)
口腔溃疡是一种症状的总称，最常见的有很多溃疡，如复发性口腔溃疡，还有结核性溃疡、梅毒性溃疡等。...
周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/08/31播放(74960)
"夜盲症主要是缺乏维生素A导致，四岁以下儿童出现夜盲症的几率比较高，由于维生素A或者胡萝卜素不容易透过胎盘被胎儿吸收利用，所以新生儿维生素A体内储量少，如果不能及时补充，容易出现维生素A缺乏，导致夜盲症。不当的饮食习惯也会影响维生素A的吸收，由于维生素A是脂溶性维生素，食物中含有的脂肪太少，或者有肝胆、胰腺疾病会影响维生素A的消化吸收。一些疾病会增加维生素A的消耗，导致体内维生素A的储存减少。出现夜盲症后可以查血维生素A的水平，及时补充维生素A，也可以多吃富含维生素A的食物。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/09收听(25927)
"口腔溃疡，可能是缺乏维生素，主要是维生素B类的，包括维生素B1、B2、B6和B12。也多见于儿童，比较挑食，很少吃水果蔬菜，然后很少运动。可以考虑吃维生素B类的药物进行补充维生素，也可以让孩子要多吃水果蔬菜、多运动，来增强机体的抵抗力，就能够减少口腔溃疡的发生。所以有一些口腔溃疡是缺乏维生素B类导致的，但临床上更多的口腔溃疡可能还是有其他的原因。缺乏维生素导致只是比较少的一部分，更多的还是考虑免疫力的因素。"
苗俊峰│济南市人民医院
2019/08/01收听(54102)
维生素A缺乏的临床表现，具体如下：1、维生素A缺乏以后可表现为眼部的症状，主要表现为暗适应障碍，也就是晚上光线很暗的时候不能适应此过程，不能调节，眼睛视力明显下降，出现夜盲症。2、维生素A缺乏也可以造成结膜干燥，眼睛不能被眼泪湿润造成结膜的伤。3、角膜干燥，同时可以进一步加重，造成角膜软化、溃疡、继发感染、化脓，甚至严重的出现角膜穿孔，从而影响视力甚至造成完全失明。维生素A缺乏除了对眼睛影响以外，也可以造成皮肤黏膜的损伤，比如全身皮肤干燥、脱屑，也可以造成黏膜改变，比如由于黏膜病变导致呼吸道黏膜异常，造成呼吸道感染，泌尿道黏膜异常会出现泌尿系的感染，毛发非常干燥、易脱落，皮肤附属器、指甲也非常干燥、没有光泽，而且有非常明显的纹路。维生素A缺乏应该及时发现、及时纠正，补充维生素A主要来源是鱼肝油或者维生素A，正常、平衡的饮食一般很少出现维生素A缺乏，维生素A缺乏主要容易发生在婴幼儿。
2020/03/30收听(99701)
"脚臭并不一定是缺乏维生素。脚臭的原因临床上主要见于多汗症的患者，比如说跟情绪紧张，或者是内分泌功能失调，还有神经系统的疾病，都可以导致脚的出汗。在这个基础上激发细菌感染，细菌分解表面的污染物，从而导致的。还有一些患者平时爱吃大蒜、盐、葱或者是辣椒，都可以出现脚汗的增多，出现脚臭。出现这种情况，首先要积极的防治，注意皮肤的清洁，经常要洗澡，保持皮肤的干燥，穿透气性好的鞋，这样可以有效的预防。维生素的缺乏，跟脚臭没有直接的关系。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/07/02收听(62722)
"缺少维生素D有可能造成儿童的佝偻病，成年人会出现骨软化症，维生素D缺乏也有可能出现糖尿病的风险增加，心脑血管疾病随之有可能增加，也有可能出现某些恶性的肿瘤，抵抗力有可能明显的低下。维生素D是阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤帮助把7-脱氢胆固醇转变为维生素D，维生素D在体内进一步在肝脏和肾脏转化为活性的维生素D，帮助肠道钙的吸收，也帮助肾脏钙和磷的吸收，帮助骨骼健康需要的原料。如果维生素D缺乏，在儿童可能造成骨软化症，出现骨骼的畸形，如X型腿、O型腿，也可以造成明显的手足搐搦、低血钙。成年人如果维生素D缺乏造成骨软化症引起骨骼的疼痛，发生病理性骨折的概率增加，维生素D还具有众多的生理功能，如果维生素D缺乏，有研究发现胰岛素的功能受到影响，发生糖尿病的风险增加，而且维生素D和免疫功能密切相关，缺乏维生素D容易出现各种感染性的疾病，比如容易感冒，容易得肺炎、肠道感染。有研究发现维生素D缺乏后心脑血管疾病以及肿瘤，特别是结直肠癌的风险增加。"
2020/11/06收听(62502)
北医三院 王雪梅
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