首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕产妇喝蜂蜜水有助于分娩,因为孕产妇在分娩的整个过程中,会消耗很多体力,而且食欲不佳、进食较少,会导致体力不支,从而出现低血糖现象。蜂蜜含有丰富的营养,而且是液体,便于食用、吸收,可以提供孕产妇在生产过程中所需的能量。因此在怀孕后期,即分娩前,孕妇可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水除对分娩有好处,还对孕妇缓解便秘症状有很大帮助,所以怀孕后期如果没有糖尿病,可以适当喝蜂蜜水。在怀孕期间,饮食搭配要讲科学性和实用性,要保证优质蛋白摄入量。每日除保证瘦肉、鸡蛋、牛奶的进食量,还要保证蔬菜、水果的进食。蔬菜、水果含有丰富的维生素C、膳食纤维和叶酸,对于促进肠蠕动、缓解便秘很有帮助。在怀孕早期要补充叶酸,中后期要补充铁剂和钙剂。
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"喝蜂蜜水不能带来减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗。如果正常的进食三餐,什么时候喝蜂蜜水都可能带来额外的热量,不会帮助消耗热量,因此喝蜂蜜水不会有助于减肥。如果不吃三顿饭,反而只喝蜂蜜水,短时间体重下降但减少的是肌肉、水和少量的脂肪,会带来营养不均衡,营养不良,损伤我们的健康。还会出现体重的反弹,积累更多的脂肪,流失是大量的肌肉,往往屡战屡败大病一场,不得不放弃。我们要想控制好体重,预防肥胖,最主要的是健康的生活营养方式,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟、限酒,规律的作息,充足的睡眠,心理的平衡非常重要。减肥期间可以少量喝蜂蜜水,有益于营养有益于健康,但是不会带来减肥,也不要过量喝蜂蜜水,否则会影响我们减肥的效果。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(44621)
"适当的喝一些蜂蜜水,有帮助消化,增强身体抵抗力,抗疲劳,预防便秘的作用,但是没有助于分娩的功效。所以,在孕晚期的时候喝一些蜂蜜水并不会有助于顺产,蜂蜜水是含有丰富的维生素和矿物质,对于女性非常的营养全面,对于宝宝的大脑发育也非常的重要。蜂蜜是天然的大脑之补剂,因为在所有的天然食品当中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜当中含量最高,蜂蜜当中含有锌、镁等多种的微量元素以及多种维生素,是益脑增智,美容护肤的重要产品。在怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,女性在怀孕的时候,适量的喝一些蜂蜜水,对宝宝是很有利的。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/04收听(31155)
分娩是孕产妇面临的一大挑战,在分娩中间,有顺产、阴道分娩和剖宫产之分。顺产就是阴道分娩,顺产有... 李合欣│山西省人民医院 2019/09/20播放(87991)
分娩是孕产妇面临的一大挑战,在分娩中间,有顺产、阴道分娩和剖宫产之分。顺产就是阴道分娩,顺产有...
李合欣│山西省人民医院
2019/09/20播放(87991)
分娩需耗费较大的体力,持续时间较长,该过程应通过进食保持体力。蜂蜜水中含有糖分,可为产妇提供能... 张永芬│江门市五邑中医院 2018/07/11播放(62850)
分娩需耗费较大的体力,持续时间较长,该过程应通过进食保持体力。蜂蜜水中含有糖分,可为产妇提供能...
张永芬│江门市五邑中医院
2018/07/11播放(62850)
"对于便秘的女性,如果喝蜂蜜水后大便通畅,对于顺产是有帮助的。对于没有便秘的女性,喝蜂蜜水作用就要减弱很多。当然蜂蜜水里有大量的糖分,容易吸收的蛋白质、多种维生素等微量元素,非常有营养.对孕妇体力恢复非常有帮助,可以在孕晚期的适量使用,尤其是对于便秘的妈妈,孕晚期可以每天食用1-2匙,有助于通便。但是也要注意不要喝太多,喝太多会导致血糖升高、胎儿偏大,增加难产和剖宫产的概率。"
赵晓东│北京医院
2019/09/14收听(21726)
"孕晚期喝蜂蜜水对于顺产没有太大作用,能否顺产的关键是产力、产道、胎儿大小以及胎儿的体位。孕晚期喝蜂蜜水只能够促进肠蠕动,缓解大便干的情况,对于能否顺产没有效果。如果血糖偏高,在孕晚期不建议喝蜂蜜水,可以多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等,能满足营养需要、保持体力。平时注意适当户外活动,增强体力以免产时体能不足,平时还要注意密切观察胎动,不要有太多的思想压力。出现阴道流水、见红以及下腹坠痛时,考虑是出现了临产症状,及时到医院就诊。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17收听(50005)
"孕妇可以喝蜂蜜水,但前提是孕妇没有妊娠期糖尿病或者孕前没有1型糖尿病。蜂蜜水在孕期对于孕妇来说有好处,首先可以刺激肠蠕动,促进排便,缓解孕妇便秘的情况。其次,蜂蜜中含有一定量的矿物质和氨基酸类,对于胎儿生长发育有好处。而糖尿病的孕妇在饮食方面是控制比较严格的,需要尽量少吃甜点或者不吃甜食,控制饮食,适当运动,目的是减少母亲和胎儿的合并症及并发症。所以,糖尿病的孕妇一般不建议喝蜂蜜水,需要控制饮食,需要在餐后适当活动。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/27收听(46241)
"孕期可以适量喝蜂蜜水,但一定不能多喝,蜂蜜水有通肠、排便的作用,可以缓解便秘症状非常有效,孕期由于孕激素高分泌,常常导致胃肠蠕动变慢,引发或者加重便秘;蜂蜜水也有抗氧化、抗衰老作用,适合孕期妈妈服用。但是蜂蜜水含糖分太多一定要少喝,如果孕期进食糖分过多,会导致妈妈血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会刺激胎儿过大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。"
2020/03/30收听(98226)
"孕妇喝蜂蜜水往往是由于孕妇容易出现便秘的现象,喝蜂蜜水估计是想促进排便,减少便秘的发生。孕妇是可以喝蜂蜜水的,这个没有什么禁忌,但是通过喝蜂蜜水来促进排便往往效果是有限的,还可以采取一些其它的措施来帮助排便。孕妇本身在妊娠的中晚期就容易发生便秘,因为孕期激素水平造成的肠蠕动减慢。另外,由于孕中晚期子宫逐渐增大压迫肠道,会引起肠道蠕动的缓慢,有可能会由于压迫引起机械性的排便困难,所以在孕期便秘是比较常见的。蜂蜜水的主要成分其实就是果糖,所以通过蜂蜜水来促进排便往往作用并不是很大,当然多喝水本身有膨胀肠道的作用,会有刺激排便和软化大便的作用,也是有一定好处的,但是如果排便很困难,还可以通过其它的方法,比如口服乳果糖,这种药物是促进大便体积膨胀,刺激排便反射的,是可以帮助排便的。饮食上面最好多吃一些粗纤维的食物、蔬菜等等,也有促进排便的作用,还有一些肠道的膳食纤维也可以帮助排便。"
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(48386)
大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够补充能量,也能够补充维生素和矿物质,对孕妇来说是一个不错... 赵妍娟│河南省人民医院 2019/03/15播放(98289)
大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够补充能量,也能够补充维生素和矿物质,对孕妇来说是一个不错...
赵妍娟│河南省人民医院
2019/03/15播放(98289)
"孕妇可以喝蜂蜜水,但是要适量,不宜喝太多,蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用,蜂蜜素有长寿食品之美称,孕妇每天在饮水中可放数滴蜂蜜,能有效防止妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜有缓下通便的作用,能有效预防便秘及痔疮出血症状。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效,能够治疗多梦易醒、睡眠不香。而且孕妇很容易出现嘴唇干燥及肺热咳嗽,可以用雪梨去核后与蜂蜜同炖服用。但是孕妇喝蜂蜜水不宜喝得太多,因为蜂蜜含糖比较多,所以要适量饮用。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29收听(86647)
绝大多数孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜又是一种天然的滋补品,包含人体所需的优质的糖分、维生素、矿物质等微量元素,虽然孕妇的体质异于常人,蜂蜜中的营养物质并不会对孕妇和胎儿的身体健康造成影响。绝大多数孕妇在怀孕期间都会发生便秘症状,适量服用蜂蜜水有利于把体内积聚的杂质排出体外,蜂蜜有良好的杀菌以及解毒效果。蜂蜜还具有一定缓解疲劳的效果,当身体感到劳累时喝一杯蜂蜜水,几分钟之内就能明显感觉到身体正在恢复活力。孕妇育儿非常辛苦,所以常会感到疲乏,此时服用蜂蜜水也能快速的恢复状态,缓解疲倦。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/21收听(34911)
"孕妇可以喝蜂蜜水,蜂蜜水可以润肠通便预防孕期便秘,蜂蜜水能够补充能量,还补充维生素和矿物质,对宝宝发育有好处,增强孕期抵抗力。注意孕期需要定期检查血糖,如果血糖高不要喝蜂蜜水,容易增高血糖引起巨大儿、羊水增多等情况。不要空腹喝蜂蜜水,以免血糖一过性增长过高,怀孕期间要定期产检,检查宝宝生长发育情况。要营养均衡,注意少食多餐不要暴饮暴食,以免引起胎儿发育过大影响顺产分娩。孕期适当锻炼身体,放松心情多听音乐,多吃坚果对宝宝大脑发育有好处。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08收听(73113)
"孕妇可以喝蜂蜜水吗?大部分孕妇是很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够及时的补充能量,补充维生素和矿物质,对孕妇来说是个不错的能量来源,尤其是早孕反应比较重的患者,蜂蜜水是一个很好的补充能量和营养物质的方法。同时蜂蜜水还有一定的润肠通便作用,很多孕妇到孕中后期,因为子宫的压迫可能会有不同程度的便秘,这个时候适当的喝蜂蜜水,可以比较理想的缓解便秘症状。但是并不是所有孕妇都适合喝蜂蜜水,有两类人不建议喝:第一、妊娠合并糖尿病的人群,孕期血糖高,喝蜂蜜水升糖指数非常高,血糖不容易控制;第二、孕期体重增长过快、体重超标的准妈妈,也不提倡喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有比较高的能量,所以孕期孕妇根据自己的状态来选择是否喝蜂蜜水。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01收听(62969)
孕妇生产需要准备常见如下:一、心理准备:从怀孕的第一天到足月,可能... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/23播放(86716)
孕妇生产需要准备常见如下:
一、心理准备:
从怀孕的第一天到足月,可能...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/23播放(86716)
孕妇生产需要做以下准备:一、身心准备,心理要避免紧张害怕的情绪,应该放松,身体要充分的保持体力,保证充足的睡眠,可以适当的进行洗澡洗头。产后不能马上洗澡洗头,所以可以在生宝宝之前先洗澡洗头,多吃一些有能量的食物等。二、准妈妈还需要准备许多物品,比如坐月子期间需要穿的内衣、外衣,最好选择纯棉的以及袜子,经期需要的护垫、洗脸的水盆以及卫生巾、牙膏、牙刷等物品。三、宝宝准备一些东西,宝宝衣物尽量选择纯棉,宝宝帽子、宝宝脸盆、毛巾还有宝宝需要的洗澡用品,痱子粉、婴儿皂、浴巾等。
2018/12/04收听(90162)
"孕妇能喝蜂蜜水,但避免进食过多,大部分蜂蜜中都含有细菌,可能发生胃肠道的感染而导致急性胃肠炎,严重的影响子宫,导致宫缩出现,出现流产的情况。蜂蜜中含有大量的糖类,进食过多,会导致妊娠糖尿病或巨大儿的可能。孕妇饮食需要特别的注意,应该多摄入富含优质蛋白质的食物,饮食清淡卫生,少量多餐,避免暴饮暴食,因随着孕周的增大,食欲增加,子宫增大压迫胃部,可能会出现消化不良的情况。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/06收听(76013)
"孕妇感冒时若无血糖异常可以适量喝蜂蜜水,否则可致危险情况,具体如下:1、妊娠期血糖异常:不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有大量糖,容易导致一过性血糖升高。妊娠期糖尿病孕妇血糖突然升高时容易出现离子紊乱、糖尿病酮症酸中毒等异常情况,比较危险;2、妊娠期血糖正常:感冒期间可以喝蜂蜜水,但在整个妊娠期间不建议长期、大量喝蜂蜜水。孕妇感冒之后建议多喝水、注意休息,可以适量补充维生素C;出现发烧、白细胞升高时可根据情况应用抗生素。"
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/24收听(79811)
"孕妇可以喝蜂蜜水,但一定要少喝。蜂蜜含有丰富的营养,有丰富的维生素和微量元素,可以促进胎儿生长发育,蜂蜜也可以提高免疫力。蜂蜜最主要的作用是可以通便,孕期由于雌孕激素高分泌,会造成胃肠蠕动变慢,常常有便秘,这时可以适量喝蜂蜜。当然孕期不宜喝太多蜂蜜,蜂蜜含有的糖分过多,喝多了会升高妈妈的血糖甚至造成妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大,增加难产和剖宫产的风险,所以孕期可以喝蜂蜜,但一定不要多喝。"
2020/06/29收听(90159)
"孕妇是可以喝蜂蜜水的,在怀孕期间,由于活动的减少,或者吃了酸辣的食物,会造成胃肠功能的混乱,这个时候就会存在有便秘的情况发生,可以每天早上喝蜂蜜水,起到润肠的效果。在进行喝蜂蜜水的时候,尽量选择温开水冲服,更能够达到一个通便的效果。蜂蜜水除了能够润肠,也可以增加自身的抵抗力,有助于美容养颜,对身体也会存在有很好的帮助。还可以促进睡眠,有助于脸部减少长斑的情况发生,这个时候对身体也会存在有很大的帮助。会有一部分女性怀孕期间会存在有高血压,这个时候口服蜂蜜水也可以会减少高血压的持续性发生,也会起到稳压的目的。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/29收听(69529)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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