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"空腹喝酸奶减肥作用比较好，但这个时候喝酸奶容易导致营养价值的下降。喝酸奶后可以产生比较强烈的饱腹感，有利于机体控制其他食物的摄入量，发挥减肥效果。同时，酸奶中蛋白质含量比较丰...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(96050)
"每天什么时候喝蜂蜜水最好要因人而异，早晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分，又能增加营养，还可以促进肠胃蠕动来缓解便秘，但空腹喝蜂蜜水又会引起胃酸过多，容易产生腹泻、胃炎等病症，因...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(69862)
"平时喝的蜂蜜种类有很多，所有品种的蜂蜜都有润肺、化痰、通便的作用，可用于肺虚咳喘、肺燥咳嗽、肠燥便秘等疾病的辅助治疗。空腹喝蜂蜜水，容易得胃溃疡。因为蜂蜜属于甜食，有增加胃酸...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(38100)
喝蜂蜜水最好的时间，一般是在出现失眠烦躁，消化不良，便秘或饥饿等情况的时候。蜂蜜中含有丰富的维生素，有机酸和矿物质，适当饮用有益于人体健康。蜂蜜中的磷能够营养脑细胞，可用...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4878)
蜂蜜有很高的营养价值，当身体出现疲劳、咳嗽、消化不良时，适量喝蜂蜜水是不错的选择。首先，蜂蜜中含有丰富的葡糖糖和果糖，可以快速被人体吸收，能够快速补充能量，加快新陈代谢，...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4841)
孕妇什么时候喝蜂蜜水最好，应该分以下几种情况进行讨论：1、初次怀孕的女性喝蜂蜜水的时间大概在怀孕后3-6个月，因为这个时候是胎儿神经系统发育的关键时期，蜂蜜水所含有的营养物质可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(76593)
01:47
柠檬蜂蜜水在以下几个时间段喝最好： 1、早晨空腹时：在早晨空腹的时候，机体经过一夜的代谢，血糖相对比较低，在早晨空腹喝柠檬蜂蜜水，能够为机体补充一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（69761）
"通常情况下会建议孕妇在清晨空腹的时候饮用一杯蜂蜜水，由于蜂蜜自身的营养价值很高，其含有一定的葡萄糖，而且还含有丰富的维生素，适当的食用一些蜂蜜水可以补充水分，还能够摄入一些糖...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(12515)
"蜂蜜有润肠通便、美容养颜的功效，建议晨起喝蜂蜜水效果最佳，但是需要长期坚持饮用。对于便秘的患者，喝蜂蜜水是可以明显地缓解便秘的，但是也不能单纯依靠蜂蜜水来缓解便秘，平时还需要...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(70796)
"蜂蜜水确实有润肠通便、美容养颜的功效，便秘患者想通过喝蜂蜜水来改善便秘，晨起喝蜂蜜水的效果最佳。便秘患者除了喝蜂蜜水，平时还需要养成良好的生活习惯和排便习惯。在饮食方面注意避...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(99780)
柠檬蜂蜜水一年四季各时间段均可饮用，是一种对人体十分有益的饮品。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B，蜂蜜中含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素，两者同服对人体较好。柠檬...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4524)
01:48
孕妇喝蜂蜜水可以缓解怀孕期间的便秘，但怀孕早期，尤其是停经13周前不建议孕妇喝蜂蜜水。怀孕早期喝蜂蜜水可能诱发宫缩，甚至造成流产几率，到孕13周后也不是随意喝蜂蜜水。由于...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2021/10/11 播放（84563）
"生姜蜂蜜水在早晨起床之后饮用更为合适，平时在身体发寒的情况下适当的喝生姜蜂蜜水往往也最好。生姜有很好的提升阳气作用，早晨正是阳气生发的时间，在早晨的时候喝生姜蜂蜜水有很好的暖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/06 收听(18981)
01:48
减肥可以适当地喝蜂蜜水，对身体有一定的好处。具体分析如下： 1、预防便秘：蜂蜜水有很好地降除肠道内虚热的作用，对于减肥过程当中容易发生的大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（80913）
"适量的喝蜂蜜水可以达到辅助减肥的效果，但是如果只靠喝蜂蜜水进行减肥，这个方法不可取，如下：首先，蜂蜜水中有一定的纤维成分，同时也能促进肠胃蠕动，进一步加强肠胃消化能力，使身体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(82398)
"喝蜂蜜水不能达到减肥的目的，想要减肥的患者不能喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有的糖分过高，蜂蜜中主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，总的含糖量在70%-80%左右。如果喝蜂蜜水，同时饮食又没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/19 收听(76637)
"喝蜂蜜水是不能减肥的。首先，虽然蜂蜜水具有养颜美颜、排毒杀菌、促进人体新陈代谢的作用。但由于蜂蜜水中所含的糖分和热量较高，容易引起人体内热量的堆积，导致人体内多余的热量向脂肪...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(64696)
"蜂蜜水什么时间喝都不能减肥，蜂蜜水没有减肥的作用。蜂蜜水里含有很多的果糖，增加了糖分，增加了摄入的能量。想减肥必须每天耗能大于摄入的能量，蜂蜜水越喝会越胖，因为入量是越来越增...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(24536)
"减肥期间可以适度喝蜂蜜水，蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用，可以清除体内的毒素，从而把毒素排出体外，减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用，可以有效...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(12722)
