检查卵巢是否健康的方法主要有以下几种：

1、月经：如果女性月经能够平均以21-45天为一个周期，月经非常规律，月经量和性状各方面都没有问题，那就证明卵巢基本健康。如果月经非常规律，所有的抽血检查基本可以省略，这是自己检测的最佳方式，只要月经每月正常就说明卵巢功能健康，但能否怀孕又需要另外的检测指标；

2、检查：如果还想进一步了解，可以在月经周期的第2-4天抽血查性激素，可以了解FSH(促卵泡生成素)、LH(促黄体生成素)等值是否在正常范围内，如果都在正常范围内，又和年龄相符，卵巢功能就非常健康。AMH检查(抗缪勒管激素检查)也是卵巢储备功能的检查，抽血以后可以看这些值，只要所有的化验单的数值都在正常范围内，就是很好的状态。