中暑可喝盐水，但要喝淡盐水。中暑患者由于体内的热量持续的蓄积，使人体下丘脑体温调节中枢发生障碍，从而使产生大量的热量难以排出，会造成人体产热大于散热，使体温升高。高热可以引起人体多器官发生功能障碍，比如胃肠道，高温可以使患者大量的出汗，使大量盐分随着汗液丢失，大量饮水又会稀释血液，使氯离子的数量减少浓度降低。

胃液主要成分胃酸，即氯化氢，浓度降低，消化功能下降，所以在胃酸的浓度下降的情况下可以引起消化不良等一系列临床表现。病人可以出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。大量钠离子和氯离子丢失，又大量储存水分可以使电解质发生紊乱。所以在大量的出汗，丢失盐分比较多的情况下，不主张只喝淡水，而应该补充一定淡盐水。