北京大学第一医院
儿科
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孩子便秘是临床常见的现象，由于孩子肠道发育比成人要长，胃肠蠕动的能力相对比较差，有的孩子饮食相对比较单调，所以容易便秘。如果孩子便秘，要在婴儿早期便秘选择含有果胶类的通便制剂，如乳果糖，也可以吃促进胃肠动力的药物，同时让孩子多在床上活动，通常便秘都能解决。
如果是大孩子，已经能吃辅食，在辅食的选择上要多选择含有水溶性纤维素的食物，这些食物常常可以促进大便的排出，让大便软化。如薯类，土豆、白薯、山药，还有常见的水果，如苹果、香蕉，这些食物往往都能通便，让孩子多吃这些食物，也能够减少便秘的发生。
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宝宝便秘主要是两方面，功能性便秘或由肠道器质性疾病以及全身性疾病引起的便秘，需根据不同的原因给... 张翠芬│太原市妇幼保健院 2019/11/27播放(66052)
宝宝便秘主要是两方面，功能性便秘或由肠道器质性疾病以及全身性疾病引起的便秘，需根据不同的原因给...
张翠芬│太原市妇幼保健院
2019/11/27播放(66052)
"临床上宝宝出现便秘，需要区分究竟是病理性还是功能性，具体如下：第一、有些小孩出生以后就经常出现便秘现象，几乎不能自己排便，每次都要用开塞露缓解，否则小孩经常会出现腹胀的情况。这种情况临床上面就要除外先天性巨结肠，外科可能要做钡剂灌肠来协助诊断。第二、大部分小孩都是功能性的，出生以后内火都比较重，饮食蛋白含量都比较高，肠胃功能也不太好，没有很好的养成排便习惯，所以有些小孩出现便秘。出现便秘，家长也不敢用开塞露缓解。大便在结肠跟结肠的地方，随着水分收干，便秘反而会造成恶性循环，有时候要考虑小孩便秘可能还是跟上述因素有关系。缓解一下，吃点益生菌，适当做饮食调整。等小孩长大以后，适当的平时要养成排便的习惯，大部分小孩便秘随着年龄增长的也就缓解。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/07/08收听(38968)
"如果是月龄比较大、加了辅食的宝宝，通过辅食品的添加可以改善便秘，比如辅食品中多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、油菜、蒜苗这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多，可以给宝宝做成菜汁、菜泥或者做成菜粥给宝宝喝，可以缓解宝宝大便干燥的情况。多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨这些水果，可以适当多吃一些，对缓解大便的干燥有一定的促进作用。另外孩子便秘的时候，要注意养成每天大便的习惯，可以按摩孩子的小腹部，每天顺时针的按摩，每次按摩5-10min，一天可以按摩两次，可以有效促进肠道地蠕动，促进大便排出。如果大便仍然比较干燥可以给宝宝吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱可以促进肠道蠕动，也可以吃中成药缓解大便干燥，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以促进便秘的缓解。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(93571)
"宝宝经常便秘，这种情况如果是出生以后一直存在，而且伴有生长发育不良以及腹胀、腹痛等，建议去小儿外科面诊，需要做肠镜或者是钡餐透视，排除先天性的结肠发育不良疾病，比如先天性巨结肠。如果明确为此病，建议尽早手术治疗。如果排除疾病因素，多考虑为是功能性的便秘，和宝宝肠蠕动过慢以及饮食习惯不好有关系。这种情况建议平时给孩子适当多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维的绿色叶蔬菜为主。药物治疗通常是饮食调节效果不好时可以选择进行药物治疗，首选为乳果糖口服液、益生菌等。如果反复经常出现的便秘，也有可能是和食物过敏有关系，也可以给孩子化验一下过敏原。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/11/26收听(69381)
宝宝便秘也是临床常见的消化系统症状，所谓便秘一般指大便干结、硬结成球，大便特别粗，不容易便出，... 田建东│北京中医药大学东方医院 2019/06/26播放(87564)
宝宝便秘也是临床常见的消化系统症状，所谓便秘一般指大便干结、硬结成球，大便特别粗，不容易便出，...
田建东│北京中医药大学东方医院
2019/06/26播放(87564)
"每个宝宝对每一种奶粉的反应不同，有的孩子吃一种奶粉会出现便秘，而换一种奶粉则不会出现便秘的情况，所以根据每个孩子的特点来选择奶粉。如果孩子经常出现便秘，建议在6个月之内进行母乳喂养，同时也注意养成好的生活习惯和饮食习惯。平时在吃奶粉的时候要多喂水，在便秘的时候可以适当的吃药物来调整胃肠道，比如可以选择妈咪爱或者益生菌来进行辅助治疗。如果经常出现便秘，可以适当的在腹部进行顺时针方向的按摩，也可以很好的治疗便秘。"
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05收听(77611)
"如果宝宝经常出现便秘的情况，建议采取以下一些措施来帮助宝宝缓解便秘的情况：第一、建议给宝宝适当多喂一些温白开水，因为温的白开水进入肠道以后能够促进肠蠕动，这样以帮助大便排出来。第二、对于已经加了辅食的宝宝来讲，在饮食方面要进行调整，适当的多加一些蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，这样也非常有利于缓解便秘的情况。第三、建议要给宝宝适量的喂一些肠道的益生菌，这些肠道益生菌一方面能够增强宝宝的消化功能，同时也能够增强肠蠕动，有利于缓解便秘的情况。"
肖娟│北京协和医院
2020/07/28收听(22440)
"便秘分为功能性便秘和器质性便秘，如果是功能性便秘，一般是饮食因素引起的。如果宝宝是母乳喂养，建议母亲饮食要清淡，母亲尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，这对宝宝便秘是有一定缓解作用的。如果是人工奶粉喂养的宝宝，建议在两次奶粉之间，喝点白开水，可以有效的缓解孩子便秘的情况。另外宝宝便秘可以适当的给宝宝揉揉肚子，顺时针按摩孩子的下腹部，每天按摩1-2次，每次按摩15分钟，可以有效的促进孩子肠道蠕动。另外可以吃肠道的益生菌，比如妈咪爱，可以改善肠道的蠕动情况。如果孩子是加了辅食，可以通过辅食品的添加促进宝宝便秘的缓解。多吃富含纤维素的蔬菜和水果，比如大量的绿叶蔬菜，像菠菜、油菜，还有芹菜，这些蔬菜可以做成菜汁，或者是做成菜泥给宝宝吃。另外含维生素比较多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、梨，这些水果都有通大便的作用，所以可以适当选用给宝宝吃，通过这些可以改善宝宝便秘的情况。另外器质性便秘，常见的是先天性巨结肠。如果经常性便秘，8-10天没有大便，要及时的去医院就诊，除外器质性便秘。"
2020/04/20收听(53344)
"婴幼儿发生便秘也是一种非常常见的情况，有的孩子甚至3-4天排一次大便，每次排便时哭闹不止。出现这种情况应该怎么办？首先应该了解孩子的喂养方式，是以母乳喂养，还是奶粉喂养为主。以奶粉喂养的孩子，建议更换奶粉的品牌，也许便秘就可以得到缓解。对于已经开始添加辅食的患儿，可以尝试着多让患儿吃水果泥、蔬菜泥，很多患儿的便秘也可以得到缓解；另外让患儿形成排便规律，每天定时排便，形成规律以后也可以缓解便秘；还可以做腹部按摩，经常对患儿的腹部进行按摩会促进胃肠蠕动，也可以缓解便秘；此外还可以口服益生菌类药物，也可以口服乳果糖等等，这些药物比较安全，也可以也可以有效地缓解便秘。"
刘世举│河南中医药大学第三附属医院
2018/11/23收听(80514)
"宝宝便秘和遗传、饮食以及环境有关系，宝妈便秘有的时候孩子就容易便秘。宝宝便秘要注意饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物。热性水果尽量少吃，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，有可能会造成孩子的便秘，要多吃苹果、梨、猕猴桃等水果。宝宝便秘可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，减轻便秘。另外，也可以给宝宝吃益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够缓解便秘的症状。宝宝便秘的原因很多，必要的时候需要就诊，要注意甲状腺功能低下或者是先天性巨结肠等疾病。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16收听(53196)
"便秘是指大便次数减少，大便性状干结、排便困难，叫做便秘。主要原因可能有以下几种情况：一、要注意是不是器质性疾病，比如孩子患有先天性巨结肠、直肠肛门狭窄、结肠冗长症等等，往往会导致排便困难。二、内分泌疾病，比如先天性甲状腺功能低下可以导致肠蠕动慢，出现便秘。三、大多数的原因是功能性的，比如进食的食物中纤维素排量比较少，或者是没有养成良好的排便习惯，还有有些食物比如说香蕉或者是配方奶，可以导致便秘，这是导致便秘的原因。处理办法有以下几个：第一个，要进行排便训练，一般一岁到一岁半的小儿都能够接受，可以进行排便的训练，养成良好的排便习惯，可以缓解便秘。第二个，要调整饮食，多吃含有纤维素的食物，比如蔬菜和水果，然后适当多饮水。第三个，可以用些乳果糖口服液来调整肠道的大便体积。如果经过上述处理，孩子便秘仍然没有好转，建议去医院就诊，除外心外科病和内分泌疾病。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/02收听(56941)
"宝宝出现严重便秘，解决的方法很多，第一、主要是喝奶粉时，别忘了多喝水，使奶粉稀释，最好是凉开水。第二、帮助宝宝按摩，按摩宝宝的腹部，从上往下进行按摩，然后由下往上来回的按摩，最好是顺时针，效果比较好。第三、少吃肉类、大豆类、烧烤类或者是煎炸类的食物。这些食物不容易消化，很容易导致便秘的情况，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的蔬菜水果没有什么坏处。第四、最好别用备用的方法，也就是迫不得已的，就是用开塞露、肥皂条塞入肛门，在塞入肛门时，必须要轻柔，防止塞破肛门。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/19收听(423)
"宝宝便秘比较严重时，例如已经有数日没有排便，宝宝想排便但是忍着疼痛等不排，可以临时使用开塞露，促进沉积的硬便排出。但是若从根本上解决便秘的问题，应该首先从饮食上做出调整。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡且容易消化，回避辛辣的食物。已经添加辅食的宝宝，需要多摄入富含膳食纤维的食物，例如全谷类食物、深色蔬菜等等。大一些的宝宝需要适当的在食物中添加油脂，使大便容易软化，肠道比较润滑，大便容易排出。另外，宝宝平时可以口服益生菌调理肠道微生态。同时，尽量培养宝宝每天按时排便的习惯，定时排便对于缓解便秘是很重要的一个环节。当便秘一段时间比较久，单纯口服益生菌和生活调理效果欠佳时，还可以临时口服乳果糖或者四磨汤等进行调理。平时可以给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，促进排便。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/30收听(27353)
"从整体来讲，宝宝便秘有一系列的应对措施，因为便秘本身并不是太大的问题。第一、要让宝宝养成自己主动排便的习惯，不要产生抗拒排便的心理。因为结肠的蠕动在餐后，或者是在早晨会比较旺盛，所以每天鼓励早上起来之后都去厕所，主动的去引导孩子去蹲5-10分钟，尽量的集中注意力。第二、要注意规律的饮食。很多便秘病人，尤其是孩子，是因为饮食不规律，偏食。实际上蔬菜、水果来讲，大家现在还是有一些错误的见解，吃蔬菜、水果有利于通便，但实际上更主要需要吃膳食纤维比较丰富的粗粮，有利于刺激肠道，引起肠道的蠕动。多鼓励吃粗粮，少吃肉。第三、让孩子多运动，中医讲，脾主关节，脾主四肢，四肢的运动会增加脾胃的功能。所以规律的运动，有助于肠道的蠕动。第四、便秘跟孩子的饮食结构有很大的关系，比如孩子在喂奶的时候就便秘，但是便秘的表现是好几天不排便，但是排出来的是粘马桶的糊状的便，是因为如果是母乳喂养，母亲的母乳，比如挤出来，放在冰箱里沉淀一会，会发现上面漂浮着大量的油脂，油脂在肠道里就像胶水一样黏住肠道，不利于肠道的蠕动。中医来讲就是湿气重。所以母乳喂养的母亲一定要注意饮食清淡，少吃油脂类的食物。奶粉喂养，要考虑换奶粉。第五、跟孩子的生理结构有关系。因为孩子肠道相对成人来讲是长的，肠道的蠕动需要食物的刺激，才会增加蠕动。当然吃得比较少的孩子，肠道就蠕动的慢，蠕动的慢大便在肠道里存留的时间就长，水分就会被吸收的更干。所以越是吃得少的孩子，大便就越容易干，乃至于成球。这时养成规律的饮食习惯，要适量的多吃，有助于排便，适当的运动，也非常重要。第六、孩子不是吃的少，而是吃得多，热量太高，也是会引起便秘的主要原因，这时要节制饮食，让肠道有一个相对休息的状态。"
夏桂选│北京王府中西医结合医院
2019/01/15收听(123)
"小宝贝便秘这种情况下，首先要调理孩子的饮食结构，要让孩子多吃粗纤维的蔬菜，多吃具有润肠通便作用的水果，比如说火龙果、香蕉、芒果这些含有膳食纤维的水果，同时要让孩子多喝水。再有要减少孩子摄入蛋白质的量，比如说鱼、虾、肉、蛋、奶这些高蛋白的食物，同时还可以给孩子经常顺时针地按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，可以给孩子口服肠道益生菌来调节肠道菌群，改善孩子便秘的程度。如果经过上述处理孩子仍然有便秘，可以给孩子口服乳果糖口服液或者是小麦纤维素颗粒。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03收听(85288)
"要是宝宝便秘，吃些蛋黄，及时添加辅食，不要紧。便秘，就是没有及时的添加辅食，没有吃蔬菜、水果汁，所以要及时给宝宝添加。再就是每天一定要多喝热水，适量运动，不要吃太油腻的食物，吃清淡、易消化的东西。如有腹胀或者大便不成形，不易便出3-5天，大便比较干硬，可以给宝宝用开塞露，一般用药不好治疗的，用开塞露能明确缓解。注意饮食，及时添加辅食，注意保暖，多喝热水，用开塞露，需要一段时间，慢慢调节就会好的，所以便秘不是问题，及时纠正，及时治疗就可以。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/28收听(340)
"幼儿出现便秘的情况，要了解是否和饮食有关系，尤其是蔬菜、水果的摄入量。如果和饮食有关系，建议通过饮食进行调整，可以多食用粗纤维素类的食物，很多宝宝比较喜欢吃零食，不利于排便并且宝宝不喜欢喝水，也是不利于排便的。另外，也和食用的奶粉有关系，如果和奶粉有关系，建议适当的进行调整。宝宝仍然在母乳喂养期间可能和母亲的饮食有关系，建议适当的进行调整，尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，适当的喝水，饮食尽量清淡，也可以适当的用益生菌进行调理。建议多食用粗纤维素类的食物，适当的喝水，可以做简单的腹部按摩。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/11/15收听(18429)
宝宝便秘要根据不同的情况区别对待，如果仅仅是排便间隔时间长，但是没有其他不舒服，比如饮食、睡眠... 赵淑萍│洛阳市中医院 2019/06/17播放(82362)
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赵淑萍│洛阳市中医院
2019/06/17播放(82362)
"宝宝便秘可以多吃水果改善，多进行运动或者补充肠道益生菌进行调理，宝宝在出现便秘现象时应尽量避免使用导泻药物以避免对肠胃系统造成影响，不利于身体发育。家长可以让宝宝多吃水果来缓解便秘，比如香蕉、火龙果，其中不仅含有大量膳食纤维，同时具有润肠通便的作用，适当摄入能够刺激肠道蠕动、缓解便秘。家长还应当经常带宝宝进行运动，适当运动可以刺激肠道蠕动，当肠道蠕动增加后便秘自然就可以得到缓解，必要时家长也可以让宝宝口服肠道益生菌，能补充肠道的有益菌，提高肠道的吸收和分泌功能，因此能够缓解便秘。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/20收听(63751)
便秘反复的出现，容易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂，所以应该争取早期治疗，早期预防，需要注... 张俊华│银川市妇幼保健院 2019/08/12播放(90475)
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张俊华│银川市妇幼保健院
2019/08/12播放(90475)
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