北京大学第三医院
中医科
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女性服用葛根粉具有一定好处，具体如下：
1、类雌激素作用：葛根中含有异黄酮成分，可替代或补充雌激素，对于女性雌激素不足具有一定作用，久服可使皮肤细腻光泽。另外对于更年期某些症状有一定预防或治疗作用，如更年期多汗、燥热等。更年期综合征因肝肾不足、肝肾阴虚导致，表现为潮热、盗汗、急躁、易怒等；
2、生津止渴作用：对于女性烦躁或口干阴虚表现，具有一定治疗作用；
3、其它作用：解酒、调节免疫、抗疲劳、抗衰老等。
在体质允许的情况下，可适量服用葛根粉。
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"女性吃葛根粉是有很多好处的，有以下几点：第一、可以美容，葛根粉有丰富的类雌激素的作用，可改善女性的雌激素的水平，进而能达到减少肌肤的色素沉着、延缓衰老的作用，非常适合更年期女性进行应用，可以明显的改善雌激素的水平；第二、可以生津止渴，葛根粉能明显的缓解口渴、口干等症状，适合有慢性疾病的女性患者应用，比如糖尿病应用葛根粉的效果就非常好；第三、提高人体的免疫力，可以增强女性抵抗病毒、细菌等病原体的能力，从而保证身体健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16收听(51034)
女性患者在服用葛根粉以后出现的好处有很多，常见益处的主要包括：1、具有良好的养颜美容的作用，葛根粉可以有效的调节女性患者内分泌紊乱的病情。2、具有明显的降血脂作用，对于冠心病，高血脂症，脑血管病，脂肪肝等疾病的患者，具有一定的预防作用。3、可以提高患者的机体免疫力，增强体质，具有明显的抗病毒的作用。虽然葛根粉的作用有很多，但是毕竟是属于中药性质的药物，需要根据病人的体质情况以及具体病情进行使用，如果乱用药物容易引起药物的不良反应发生，对身体造成影响。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/12收听(60262)
"葛根粉可用治风寒感冒、发热、头痛，以及清阳不升等症，又能透疹，常用治麻疹初期透发不畅。葛根主升脾胃清阳之气而达到生津止渴、止泻之功，常用于热病烦渴、阴虚消渴、热泄热痢、脾虚泄泻。同时葛根解肌退热，对于外感表证，如发热、恶寒、头痛、无汗、项背强痛，不论风寒表证，风热表证皆可使用。此外，葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的项紧症状，故临床常用治高血压病颈项强痛。葛根还可是使全血黏度、血浆黏度、血沉得到显著改善，还可使红细胞变形能力增强，聚集性降低增快血液流速，增加红细胞携氧能力，有助于改善脑组织缺氧、扩张脑血管及外周血管。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09收听(75124)
葛根粉具有很多好处：第一，葛根粉作为退热、生津止渴类的中药，擅长治疗由于外感热病后期所致的低热、口渴欲饮等症状，即可清热又可以鼓舞胃气；第二，葛根粉擅长治疗各类皮疹透发不畅的情况，如麻疹；第三，葛根粉可用于治疗由于服用胃复安或者吗丁啉所致的锥体外系反应，即项背强痛的症状，可以有效缓解局部肌肉挛缩疼痛；第四，葛根粉可用于降血糖、降血压，可用其冲服或者是与其他食物配合蒸后食疗；最后，葛根粉还可以用于治疗神经性耳鸣、突发性耳聋，防治脑血栓形成等疾病。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(22258)
"葛根粉是食物，可以起到清凉下火、开胃、利尿的作用。葛根粉是用粉葛才能够制成葛根粉，粉葛里面含有大量淀粉，因此粉葛不能入药，入药的是柴葛。葛根粉实际上就是普通的食品，吃下去之后由于有寒凉的性质，因此可以退热，对于口舌生疮以及胃热有缓解作用。另外，其里面含有大量膳食纤维，对于改善便秘，也起到一定作用，对于口舌生疮也有很好的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17收听(78739)
葛根粉可以泡水喝来改善的体质，主要是将葛根粉煎煮，这样泡水喝效果更加理想，也容易被人体吸收，直接通过葛根粉放在水中，最后连葛根粉和水一同喝下，对身体也具有一定的调养作用。临床上葛根粉对于身体的益处很大，像防癌，抑制肿瘤细胞生长，杀灭癌细胞等都有一定的效果，特别是对于调整高血糖、高血脂、高血压，疗效会更加的理想，很适合糖尿病患者进行口服，抑制相关的并发症出现。葛根粉也可以调节体内的激素，特别对于更年期的患者，像患者出现的失眠、多梦、头晕、烦躁、焦虑、抑郁等，都可以进行很好的调治，临床最好在医生的指导下合理应用。
2019/11/27收听(19054)
"葛粉是中药葛根打成的粉，是藤本植物葛的根，可以生用，也可以微用。生葛粉功效主要是发表解肌、升阳透疹、解热生津，一般在临床上葛根用于感冒、发烧、头疼、没有汗、项背强痛等症状，即用于风寒感冒。风寒感冒可以和一些辛温解表的药配伍，风热感冒可以和清热的药配伍。葛粉可以用于麻疹初起、发热恶寒、疹出不畅，有解析透疹的作用。一些热病，比如发热疾病导致的口渴，特别想喝水，葛根粉有生津的功效，现代研究认为葛根可以治疗高血压脑病，对于改善头痛、眩晕、项强、耳鸣、肢体麻木都有很好的作用，需要与一些其他降压药物配合。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/08收听(16555)
"葛根是寒性的物质，如果吃的特别多，而且脾胃又非常虚弱、虚寒的病人有可能会出现肚子疼，腹泻的症状。葛根粉是由粉葛做成的，分两类：一个是粉葛；另一个是柴葛。入药的是柴葛，粉葛含有大量的淀粉，因此能做成葛粉。粉葛一般是食用的，药用的不多，一般都是以柴葛来入药，粉葛基本上只有食用的价值没有药用的功用。因此粉葛吃了之后会开胃下食、清凉解暑，没有过多的血管扩张作用，具有血管扩张作用的是柴葛而不是粉葛。"
2020/10/28收听(19620)
"女性喝豆浆的第一个好处是能够安神助眠，因为从中医食疗的角度上来讲，豆浆有着很好的滋阴的作用，因此对于失眠、睡眠质量比较差、经常做梦的女性，如果适当的喝豆浆，通过滋阴而能够改善睡眠的好处。第二个好处是能够平稳地度过更年期，因为豆浆当中含有大豆异黄酮这样的物质，这是一种类似于雌激素的一种成分，对于调节女性体内的激素的水平有着重要的作用，因此女性适当的喝豆浆，对于平稳的度过更年期有着很大的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08收听(83479)
"喝玫瑰花对女性的好处：第一个好处，能够疏肝理气、调节心情，因此对于因为肝气郁滞所造成的情绪低落、闷闷不乐、两胁胀满，如果适当的喝玫瑰花，能够通过疏解肝经，而达到缓解舒缓心情的好处。第二个好处，能够安神助眠，因为玫瑰花能够很好的调理脾胃，当脾胃调和的时候能够很好的促进睡眠，因此对于失眠多梦的女人，如果适当的喝玫瑰花，有着增进睡眠的好处。"
2020/01/08收听(82447)
"女性喝红茶的好处：1、能够提神、消除疲劳，因为红茶当中的咖啡碱能够兴奋神经中枢、促成提神、思考力集中，进而能够让思维反应更加敏捷、增强记忆力。2、能够补气血，因为从中医食疗的角度上来讲红茶味甘，有很好的滋补气血的作用，对于女性常见的气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、神志淡漠、四肢无力，适当喝红茶，通过滋补气血而有很好的增强体质的好处。"
2020/02/11收听(22257)
花旗参就是西洋参，性味归经，苦味甘、寒，归心、肺、肾经，主要的作用是补气养阴、清火生津，但是花旗参为一种中药材，尽量在使用前咨询医生的意见。在药物方面用于阴虚火旺、咳喘、咳嗽带血，或者用于热病后气阴两伤、烦倦、口渴，也可以用于津液不足、口干舌燥或者治疗肠热便秘。女性常用花旗参可以起到益气养阴、清火生津的作用，对于脾胃虚寒出现纳呆、便溏或者怕冷的这一类人群，最好是不要用， 因为毕竟偏寒。
2020/04/20收听(51438)
女性喝适当的酸奶能够让情绪更加的稳定，脾气会更加的温柔，都得益于酸奶当中富含的钙质，钙对于神经系统的调节能够发挥出积极的作用。同时酸奶当中的钙也能够预防女性容易发生的骨质疏松和腰膝酸软，尤其是对于绝经期的女性随着雌激素的减少，发生骨质疏松、腰腿酸痛的风险会增加，很重要的原因就是钙的吸收率下降。如果适当的喝酸奶，因为其中的钙磷比例比较合适，吸收率也会比较高，能够很好的起到预防女性容易发生骨质疏松的作用。
2019/11/14收听(59796)
"女性每天喝红糖：第一个好处是活血化瘀，女性月经不调所导致的经血瘀滞，每天适当喝红糖可以活血化瘀。第二个好处是滋补气血，因此面色苍白、手脚冰凉的女性，每天适当喝红糖有很好的滋补气血以及缓解上述症状的好处。第三个好处是补脾、缓肝，因此对于食欲不振、脾胃运化功能下降、肝气郁滞的女性，如果每天适当喝红糖有很好的补脾、缓肝的好处。"
2020/01/15收听(40305)
"菊花茶顾名思义就是用菊花为原料，大部分用的是杭白菊，当然也有黄菊等等制成的花草茶。菊花茶主要的作用是平肝明目，有清热解毒的作用。对于平时情绪比较急躁，如阴虚、阴血虚少、肝阳上亢的女同志，喝菊花茶可以带来更大的益处。另外，老年轻度白内障患者，视物模糊也是肝阴不足所引起，喝菊花茶也有好处。还有就是更年期、围绝经期的女性，大多是因为阴血衰少、内分泌的失调才有的症状，对于降肝火、缓解紧张、急躁的情绪也有好处。"
刘震│北京医院
2020/04/17收听(90269)
"女性喝豆浆的好处如下：1、能够强壮筋骨，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，对于女性常见的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝豆浆补充钙质而有很好的预防骨质疏松、强壮筋骨的好处。2、能够提高机体免疫力，因为豆浆当中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质构成了众多免疫物质的成分，适当喝豆浆通过补充蛋白质促进免疫成分的增多，能够很好的提高机体的抵抗力。"
2020/02/06收听(98832)
葛根分为野葛和粉葛两种，都属于药食同源品种。通常所说的葛根粉应该属于来自于粉葛的葛根粉，来源就... 张碧华│北京医院 2020/04/15播放(75393)
葛根分为野葛和粉葛两种，都属于药食同源品种。通常所说的葛根粉应该属于来自于粉葛的葛根粉，来源就...
张碧华│北京医院
2020/04/15播放(75393)
子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤，多数子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，因此在饮食上，注意不要去吃含有雌激素成分的药物以及食物。药物主要是长效或者短效的避孕药，食物主要由豆制品、葛根粉、蜂王浆等。因此子宫肌瘤不建议去喝葛根粉，葛根粉里面含有植物性雌激素，食用多了以后可能促进子宫肌瘤的生长。注意平时的饮食清淡易消化，不要去食用这些含有雌激素成分的食物以及辛辣、刺激性的食物。子宫肌瘤要定期复查，治疗方法主要是手术治疗，可以做子宫肌瘤的剔除术，也可以做子宫的切除术。
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2020/04/01收听(85738)
经期尽量少喝或者不喝葛根粉，原因如下：1、葛根粉具有清热作用：从中药药性上分析，... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/14播放(56089)
经期尽量少喝或者不喝葛根粉，原因如下：
1、葛根粉具有清热作用：从中药药性上分析，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/14播放(56089)
"女性在月经期一般不可以喝葛根粉，因为葛根粉是偏凉性的，女性服用后可能会导致出现有胃肠道不适应的情况，也会出现痛经影响月经血的排出，使月经出现淋漓不断的情况发生。女性在月经期的时候应该注意适当的休息，在饮食上多吃偏热性、易消化的食物，例如小米粥、鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋以及新鲜的青菜、水果都是可以的。另外女性在经期也要注意保暖避免受凉和感冒，也有利于月经血的正常排出并且也可以增强体质。葛根粉可以在月经干净后进行适当的服用，里面含有丰富的蛋白质、维生素等成分，女性服用后可以起到提高身体免疫力的功效。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/18收听(42062)
北医三院 王雪梅
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