上海交通大学医学院附属仁济医院
骨关节外科
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首先骨折手术要做较好的复位、可靠的固定，然后是早期锻炼，这三大原则是国际骨内固定学会的指导性原则。应该先跟主刀医生沟通，询问固定是否可靠，可以做哪些锻炼，适当做负重和非负重锻炼。
骨头生长需要三大因素，包括可靠的护理、应力，即骨折之间、骨块之间要有应力，且是压应力，让骨头闭合，没有应力，平躺骨头不会生长，其实是良好的血运、血液循环。需要加强锻炼、适度锻炼，多做腿抬高运动、屈伸运动，促进血液循环，增加压应力。做到以上几点，一般骨头生长就会比较快，静养骨头生长较慢。
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手腕骨折，尽早进行手术和固定，恢复较快，常见的手腕骨折，一个是腕舟骨骨折，另外是桡骨远端的骨折... 高宗炎│河南省人民医院 2023/05/05播放(90810)
手腕骨折，尽早进行手术和固定，恢复较快，常见的手腕骨折，一个是腕舟骨骨折，另外是桡骨远端的骨折...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/05播放(90810)
"春天和秋天时做手术恢复的要快，春天和秋天气温比较合适不冷也不热，做完手术时不容易出现伤口感染等情况，患者也可以早期的下床活动能促进胃肠功能的恢复，并且能减少下肢深静脉血栓的形成。但都是针对于择期手术，比如胆囊结石合并有慢性的胆囊炎症或者慢性的阑尾炎以及良性的甲状腺结节，还有良性的疾病等。如果是肿瘤病人，比如胃癌或者结肠癌需要限期手术，在诊断明确后应尽早进行手术，这种情况不能等到春天或秋天应尽早做手术。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/11收听(13484)
"做剖宫产手术后，对机体来是比较大的损伤，会感到身体虚弱，需要注意适当休息及时下床活动，避免肠粘连和血栓性静脉炎的发生，逐渐恢复合理饮食，比如可以吃杂粮粥、蔬菜、水果、鱼汤、鸡汤之类的，也可以吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等。早开奶勤哺乳，可以刺激子宫收缩，有助于子宫恢复。剖腹产7天后可以逐步恢复日常活动，不宜从事家务劳动，可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于促进子宫收缩，排出宫腔内淤血。剖腹产两周后，可以从事一般的家务劳动，不宜剧烈的体育运动或重体力劳动，42天后需要复查，检查子宫是否恢复正常，如果一切正常可以恢复性生活，需要注意避孕。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/27收听(12732)
乳酸堆积主要是由组织的无氧酵解所导... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/27播放(87062)
乳酸堆积主要是由组织的无氧酵解所导...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/27播放(87062)
"病人发生软组织挫伤，想要尽快的得到恢复，病人要及时就诊，医生根据具体伤情程度选择适宜的治疗方法，就能够得到恢复。比如病人发生软组织挫伤后程度不重，以静养、休息为主，可以嘱咐病人减少活动，卧床休息。在受伤部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏、万通筋骨贴，还要辅助进行局部的热敷处理，可以采用毛巾热敷、理疗仪烤电、红外线治疗仪等办法，也可以口服跌打损伤的药物，口服舒筋活血片、云南白药。如果病人发生软组织挫伤后程度较重，出现了大部分的肌肉纤维断裂，需要及时的采取局部固定，保持受伤部位的稳定性，也有助于病情的尽快恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/22收听(11704)
"韧带拉伤可以通过以下的方法来进行快速的恢复：第一、首先要制动，利用支具或者弹力绷带对局部进行固定，避免继发的损伤。第二、及时冰敷，利用冰袋对局部进行每次30分钟，一天4-6次的冰敷。第三、利用枕头或者被子抬高患肢，促进消肿。第四、要用弹力绷带适当的加压局部，避免肿胀加重。第五、要根据伤情来进行石膏或者比较稳定的支具固定。第六、口服消炎镇痛药或者是治疗筋伤的药物，比如塞来昔布和治伤胶囊。"
董福│北海市人民医院
2020/08/06收听(58179)
臂丛神经损伤 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/13播放(69281)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/13播放(69281)
"骨裂也就是骨折，可以吃抗骨质疏松的药物，如碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、利塞膦酸钠、醋酸钙颗粒。患者也还可以进行食疗，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，补充钙质，如虾皮，还有富含活性维生素D的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西兰花、黄南瓜等。同时患者还要进食有利于改善血液循环的药物，如舒筋健腰丸、伤科接骨片等。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2021/03/08收听(57173)
抽脂手术拆完线后，并不会恢复得更快，拆线处仅是手术进针的针眼部分。一般在术后7-10天，除小腿... 陈博│中国医学科学院整形外科医院 2022/01/13播放(67982)
抽脂手术拆完线后，并不会恢复得更快，拆线处仅是手术进针的针眼部分。一般在术后7-10天，除小腿...
陈博│中国医学科学院整形外科医院
2022/01/13播放(67982)
腰椎外伤通常会导致骨骼的损害，比如腰椎骨折。轻的这种压缩性骨折，再严重一些则是爆裂性骨折，更加... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/24播放(82787)
腰椎外伤通常会导致骨骼的损害，比如腰椎骨折。轻的这种压缩性骨折，再严重一些则是爆裂性骨折，更加...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/24播放(82787)
"胃癌化疗以后吃什么恢复比较快，临床医生并没有特殊要求。只要这些食物有充分的营养保证，并且食物对患者没有过敏反应，以及食物的口味、色泽等不引起患者出现恶心、呕吐等消化道症状，均是可以食用的。当然食物要能提供患者充分的和全面的营养，单一的食物常常不能够做到这个要求。在胃癌化疗过程中，化疗药很容易造成患者出现恶心、呕吐等消化道症状，而这样的症状也会导致患者在进食过程中，出现一定的恐惧感和不适感。因此，在化疗以后如果患者能够选择蛋白、脂肪充分，以及营养的物质摄入，就应尽可能选择口服。如果这些食物不能够提供充分的营养，或者摄入的食物不能保持患者的健康状态，也可以在一段时间内给予静脉营养，以维持患者的良好营养状态。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/03收听(22175)
"常说的粉刺也叫痤疮，是最为常见的面部问题之一，其形成因素是多方面的：1、面部油脂分泌过多，是个人肤质问题是一方面。2、生活因素的影响，与摄入过多油脂或糖类、清洁不彻底等有关。3、考虑激素水平不稳定，尤其是青春发育期痤疮，主要是激素水平不稳定，雄激素分泌过多，还与熬夜、失眠、生活不规律、精神压力大等有较大的关系。4、环境问题，粉尘可以诱发痤疮，面部清洁不彻底，油脂等堵塞毛孔也可以诱发。除此之外，还有化妆品痤疮、药物性痤疮等。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/14收听(79347)
手筋拉伤恢复较快的措施主要包括以下几种：1、冷敷：建议患者受伤后24小时内冷敷，... 俞永林│复旦大学附属华山医院 2021/09/22播放(58269)
手筋拉伤恢复较快的措施主要包括以下几种：
1、冷敷：建议患者受伤后24小时内冷敷，...
俞永林│复旦大学附属华山医院
2021/09/22播放(58269)
"骨髓抑制经常发生在肿瘤患者化疗完之后，会造成白细胞降低、血小板降低以及红细胞减少。快速的恢复骨髓造血功能，有以下几种办法：第一、从用药方面，可以用长效的升白药，这些长效的升白药可以维持将近一个月左右，不会让白细胞减低。可以打短效的升白药，短缺的升白药大概也就维持一周，可以口服生血的中药以及西药。第二、主要从营养方面，可以吃大枣、猪肝、蛋黄，含铁丰富的食物都对造血功能有好处。第三、要保持心情愉快，心理不要太大的压力，因为骨髓抑制是暂时性，不是永久性，当化疗结束之后骨髓功能立马恢复。"
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/01收听(22137)
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在睡眠过程中发生，常见以下几种人群：1、小颌畸形，... 蒋蕊│山西省人民医院 2020/10/21播放(92023)
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在睡眠过程中发生，常见以下几种人群：
1、小颌畸形，...
蒋蕊│山西省人民医院
2020/10/21播放(92023)
"抽风指的是癫痫发作。癫痫根据其原因可以分为三类：原发性癫痫、继发性癫痫、隐源性癫痫。只有继发性癫痫有明确的病因可寻，原发性癫痫是指以目前的检查手段找不到病因，隐源性癫痫是指可以明确为继发性癫痫，但是以目前的检查手段不能明确病因。所以引起继发性癫痫的原因，比较多见的是脑血管病、中枢神经系统感染、脑外伤、脑部肿瘤。总之，所有能够引起脑细胞器质性损害的疾病，都有可能会引起癫痫发作。除了病因以外癫痫还有诱因，比如过度换气、闪光刺激、大量饮酒、情绪激动，大量进食咖啡、浓茶等，都有可能会引起癫痫发作。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/25收听(73580)
"女性容易怀孕，与女性的年龄、排卵情况、身体的健康状况以及子宫的位置等多种因素有关：1、年龄因素，年龄在25-30周岁的女性相对比较容易怀孕。2、内分泌比较正常、排卵比较规律的女性比较容易受孕。怀孕的首要因素是有成熟的卵泡，内分泌正常的女性月经比较规律，卵泡的质量较好，并且子宫内膜的厚度比较适合卵泡着床，所以受孕的几率就比较高。3、子宫前位的女性相对比较容易怀孕，在同房射精后子宫前位的女性，宫颈比较容易浸泡在精液中，利于更多的精子进入输卵管。4、身体健康状况较好，没有患妇科疾病的女性比较容易怀孕。比如患严重的宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，就会影响正常的受孕。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(52388)
骨裂是指轻度的骨折，可能是骨折没有完全显示出来，实际也可以称为不全骨折。在饮食上只要能够保证营... 张道俭│北京大学第一医院 2021/02/23播放(89099)
骨裂是指轻度的骨折，可能是骨折没有完全显示出来，实际也可以称为不全骨折。在饮食上只要能够保证营...
张道俭│北京大学第一医院
2021/02/23播放(89099)
"在临床上，如果发生骨折想要尽快恢复，没有统一明确的治法，应该根据病人的年龄、骨折的部位及骨折的程度而决定。如果是儿童发生前臂骨折，采取保守治疗，一般给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药或者针刺、艾灸、理疗仪烤电等物理疗法，以加速局部血循环。经过这种治疗后，一般4周左右能够得到恢复。如果是成人发生胫腓骨骨折，采取手术治疗，给予切开复位内固定术，配合口服接骨药物。一般在术后6周左右，病人可以达到临床恢复。如果是老年人发生头下型股骨颈骨折，采取手术治疗，进行人工关节置换术，多数病人在术后3-5天就可以下地行走。所以，出现骨折后，要想尽快恢复，病人最好到医院，在医生的正确诊断下采取对症治疗，才能使骨折尽快恢复。"
2019/01/07收听(47256)
"骨折以后首先是完善局部的X片，初步判断骨折的情况，必要时结合CT及三维重建，如果是骨折位于脊柱和骨盆等地方，没有明显的移位，可以选择卧床休息保守治疗，如果是四肢骨折，没有明显的移位，及时给予夹板或者是石膏固定制动，防止骨折继续移位，如果是四肢骨折明显的移位，影响骨折愈合及功能的恢复，一般需要考虑手术治疗。不管是手术还是保守治疗，骨折以后静养休息很重要，避免局部过早用力，坚持功能锻炼，比如肢体的活动、关节的屈伸以及肌肉的收缩训练有助于康复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/01收听(97494)
北医三院 王雪梅
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