年轻人工作紧张、压力大、焦虑、情绪不稳定等情况，可以引起心脏针刺样疼痛，也是最常见的一类。
针刺样疼痛通常是因为局部神经纤维受到刺激，发生了一下一下的像针扎样的痛，持续时间一般很短，就1-2s时间。这种情况下，一般是一种亚健康状态，是生理性的心脏针刺样疼痛。
还有其他一些原因，如局部肌肉筋膜炎症、肋间神经痛，以及胸壁胸膜轻微炎症、心包轻微炎症、肺和支气管问题包括炎症、反流性食管炎等，还有一些心脏原因，都可以引起轻微的心脏前面刺痛。
另外，吸气、呼气时，胸膜、肌肉、骨骼受到牵拉，也可以偶尔疼痛一下。一般心脏针刺样痛不是冠心病心肌缺血引起。因为冠心病心肌缺血引起的疼痛持续时间长，最少也有30s，而且与活动相关。
一般经过生活方式的调理，如好好休息，适当运动，出去散心，旅游，心脏针刺样疼痛也就好了。
