叶酸吃几个月就可以停了

黄亮
副主任医师

首都医科大学北京妇产医院

妇科

叶酸吃几个月就可以停了

2021-06-10 10:11播放 :

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视频内容

叶酸通常在怀孕之前吃3个月，怀孕之后再吃3个月，即可停止服用。叶酸的主要目的是预防神经管畸形，到怀孕12周以后，胎儿神经管分化已经基本结束，再产生畸形的机会很小，所以没有必要再继续补充叶酸。有的人认为多吃多好或者过去有畸形，想再多吃一段时间，完全没有必要，而且吃叶酸也徒劳。

患者在孕前补充叶酸，经常不太好控制，吃了叶酸，但是没怀孕，发现自己怀孕了，却没有吃叶酸，这种现象也经常有，所以在孕前不太容易控制。但一旦发现自己怀孕，应该尽快吃叶酸，一般吃到12周即可停止。除了口服叶酸，孕妇在日常饮食中多补充谷物类，也含有叶酸，在早孕期主要补充叶酸即可，别的添加剂要到以后再补充。

叶酸吃几个月

"通常情况下，建议叶酸吃到怀孕后3个月就可以。当然也可以整个孕期都服用，在怀孕早期积极的补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，以及促进胎儿各个系统发育。特别是在怀孕3-6个月，服用叶酸还可以防止缺锌，对智力的发育也有一定好处，可以预防胎儿发育迟缓，减少低体重儿的发生率，所以坚持吃对孩子的发育有帮助。同时也建议要从饮食上进行摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以多吃点奶类、肉类、蛋类以及新鲜的水果和蔬菜，对孕妇本身和胎儿都非常好。"

语音时长01:17''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/09/23收听(31804)

叶酸吃几个月

"备孕女性需在孕前三个月服用叶酸，可持续服用到哺乳期结束以后，因在怀孕时叶酸需要量较大，在喂奶时叶酸需要量亦较大，所以可以持续服用到哺乳期停止以后。叶酸最初是在肝脏中分离出来，后来发现在植物的绿叶中含量特别丰富，所以称为叶酸。叶酸实际是一种维生素，在动物的内脏、蛋、鱼、新鲜的果蔬和坚果中含量特别多。主要的作用是参与遗传物质和蛋白质的代谢，能促进生长，提高机体免疫力，所以叶酸是机体细胞生长和繁殖时必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，可能会引起疾病，例如神经管的畸形，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。所以准备怀孕的女性，要充分的补足叶酸，防止叶酸缺乏而引起的不良的后果。服用叶酸需要用温开水或凉开水冲服，不要用温度太高的水，更不要用奶类或者其它的饮品冲服。且为了维持一定的血药浓度，建议最好固定时间服用，最好在晚上服用。"

语音时长01:25''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/21收听(68915)

叶酸停了几天再吃可以吗

叶酸在备孕期间还有怀孕期间是必须要吃的营养素，备孕期间的女性建议最少吃3个月的叶酸，怀孕之后的女性在怀孕的前3个月都需要一直吃叶酸。建议每天吃一次，如果因为自己忘记了，叶酸停了几天没有吃，再继续吃也是没有关系的，但是在孕期没有规范吃叶酸的女性，建议在怀孕3个多月的时候做叶酸代谢的检查，通过叶酸代谢的检查可以了解补充叶酸的效果。如果效果已经达到了就不需要再继续补了，如果体内的叶酸含量还没有达到孕期所需要的要求，可以在医生的指导下继续吃叶酸。另外，绿叶蔬菜还有动物的内脏也富含叶酸。

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/11/19收听(38821)

益生菌一般吃多长时间就可以停了

"益生菌通常服用半个月到一个月左右就可以，益生菌不是针对性的治疗药物，只是一种辅助性方案，不是单纯通过益生菌就可以治疗某一种疾病，此点需要特别明确。另外，一定要结合主治医师的意见进行综合性病情评估，需要明确具体是什么样的疾病，或者大体是什么原因所诱发，要结合胃镜、肠镜、幽门螺杆菌、腹部影像学检查等进行综合性评估。并且注意饮食、生活习惯方面的调整，注意清淡、易消化饮食，避免进食刺激性食物，不要吃生冷、寒凉、油腻的食物，注意平常一定要适当运动，不要熬夜、久坐，要配合医生的意见进行正规的药物治疗，如此才有利于病情尽快恢复。"

语音时长01:15''

张强│山东省立第三医院

2021/06/08收听(35682)

怀孕几个月吃叶酸最好

"叶酸对于孕妇是一种比较重要的营养素，孕妇在备孕期间以及怀孕的前3个月都需要吃叶酸，建议每天叶酸的摄入量是在0.4-0.8mg之间。如果以前生育过神经管畸形的孕妇，需要吃大剂量的叶酸，这种情况要在医生的指导下使用。从备孕期间开始，就可以吃叶酸，叶酸的种类包括了普通的叶酸，也就是斯利安，还有爱乐维。叶酸建议每天吃一粒，怀孕3个月左右就可以停止服用叶酸，有一些孕妇如果做代谢的检查提示有风险，需要延长吃叶酸的时间。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/07/08收听(75054)

02:07

怀孕吃叶酸吃到几个月

孕妇服用叶酸的最佳的时间是孕前3个月及孕后12周内。因为叶酸是使用性维生素，可以在身体里面排泄...

曾祥丽│三亚市妇幼保健院

2018/12/11播放(99790)

孕妇吃叶酸要吃几个月

"叶酸要在备孕前3个月就开始吃，一直吃到怀孕后的3个月，在整个的怀孕过程当中最好是一直吃到分娩。因为叶酸主要是预防胎儿神经管发育畸形，在3个月以前可以预防胎儿神经管畸形，3个月以后从代谢方面来说叶酸可以参加脑细胞的生成，所以，对胎儿脑部的发育也有好处，并且也可以预防孕妇贫血。对于有叶酸代谢障碍的孕妇，吃的剂量要比正常孕妇大1倍，就是正常孕妇吃0.4mg，有叶酸代谢障碍的孕妇需要吃0.8mg，并且在整个孕期必须要吃。"

语音时长01:18''

李顺华│莒县中医医院

2019/05/11收听(39038)

怀孕前几个月吃叶酸好

"怀孕前3个月，就可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月底停止。叶酸是一种水溶性b族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕妇服用叶酸，可以起到优生优育的作用，有效的预防一些先天性畸形疾病的发生。在备孕期间服用叶酸的主要作用，可以预防先天性胎儿神经管畸形以及唇腭裂，还有对其他畸形也有一定的防治作用，例如无脑儿、心脏疾病、脑部发育等。叶酸是胎儿生长发育，不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸，可以导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕前3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。"

语音时长01:22''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/10/15收听(158)

怀孕吃叶酸吃到几个月

"一般建议怀孕吃叶酸吃到三个月，也就是12周左右的时间。孕前和孕早期服用叶酸，目的是预防胎儿神经管发育畸形。在早孕期，建议每天吃一次叶酸，一次吃0.4mg，吃到怀孕三个月左右。在怀孕三个月以后，可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。孕妇在怀孕之后，由于一个人吃，孕妇和宝宝两个人消耗，所以需要摄入的营养是增加的。而且孕妇的多种元素都是缺乏的，建议孕妇要注意营养，纠正缺铁、缺钙的情况，而且要注意补充多种维生素和微量元素。"

语音时长01:25''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/11/28收听(41773)

怀孕吃叶酸吃到几个月

"妇女从计划妊娠之日起就可补充叶酸，建议补充叶酸至怀孕12-14周。除此以外，整个孕期应从蔬菜、水果中适量补充叶酸。维生素是调节身体代谢以及维持多种生理功能所必需的，也是胎儿生长发育所必需的。尤其是在胚胎发育的早期，如果出现维生素供给的不足或者是过量，都有可能会增加胎儿畸形的风险。在妊娠期应该多摄入富含有叶酸的食物，并且需要适当补充叶酸，尤其是在怀孕早期，如果叶酸缺乏有可能会增加胎儿发生神经管畸形以及早产的风险。妇女从计划妊娠就应该开始多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类等，并且建议每日补充额外的叶酸，一直到怀孕12-14周，也就是满3个月，这时由于胎儿的神经管基本上已经处于比较稳定的状态，才可以考虑停止叶酸的额外摄入。但是依然应该从日常的蔬菜、水果中适量补充叶酸。建议选择孕妇专用的叶酸，每天一次，尽量在饭后服用，可以选择每天早饭后或者晚餐后定时定量服用。在怀孕期间还需要适当口服钙片或多种维生素，补充胎儿足够营养。平时保证饮食搭配均衡，定期做孕检，注意观察胎儿发育情况。"

语音时长01:24''

程娇影│中日友好医院

2020/05/25收听(33622)

叶酸吃到几个月

"叶酸吃到怀孕三个月，叶酸能够有效预防神经管畸形的发生，在备孕前三个月到怀孕之后的三个月建议口服叶酸。如果没有其他高危情况，可以口服小剂量的叶酸。如果曾经分娩过脊柱裂、脑积水等胎儿，需要口服大量的叶酸。怀孕12周之后可以停止服用叶酸，条件比好的产妇也可以选择继续服用叶酸。如果产妇在口服叶酸之后发现肝功能异常、转氨酶升高，考虑有可能是叶酸过多引起，应该停用叶酸再复查肝功能，另外癫痫的产妇需要增加叶酸的含量。"

语音时长01:12''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2021/03/09收听(71587)

01:52

叶酸要吃到几个月

关于叶酸具体服用时间，首先需要明确服用叶酸的目的，具体如下：

1、预防胎儿畸形：怀...

程娇影│中日友好医院

2021/03/29播放(99780)

叶酸要吃几个月

"叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的，正常情况下应该在备孕前3个月就开始吃，需要一直吃到怀孕后3个月。因为怀孕后这段时间主要是胎儿神经发育重要的时期，所以必须要吃。如果有叶酸代谢障碍或者有不良孕产史的孕妇，需要在备孕前3个月开始吃，一直吃到胎儿出生。但是，吃的剂量和正常人不一样，正常人吃0.4mg，每天1次；这种疾病的病人吃的剂量是0.8mg，也是每天1次。"

语音时长01:12''

李顺华│莒县中医医院

2019/05/16收听(80176)

叶酸吃到几个月

叶酸片是孕期必服药物，叶酸片一般建议从孕前三个月开始服用，服用至至少孕后三个月，建议服用整个妊娠期，至妊娠结束，也有些研究者建议服用至喂奶结束。叶酸可以明显降低胎儿畸形的发生，尤其是心血管畸形、神经系统畸形等等，叶酸也可以降低妈妈高血压的发生率，所以WHO推荐孕前开始服用叶酸。当然如果孕前没有服用叶酸，也不必担心，确定妊娠之后开始服用也来得及，叶酸推荐剂量是每天服用0.4-0.8mg。

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2020/05/03收听(56898)

01:40

怀孕了叶酸吃到什么时候就可以不吃了

目前建议整个孕期全程补充叶酸，以前认为叶酸的补充是从孕前3个月开始到孕后3个月。叶酸已被证实可...

毛滢│北京医院

2021/04/28播放(75181)

孕妇叶酸吃到几个月

"如果患者身体非常健康，没有异常情况，只是单纯服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，患者服用叶酸到怀孕3个月就可以停止，每天使用0.4mg。因为胚胎在前3个月是各个系统发育的最关键时候，这个时候用能够最好的、最大程度的预防胎儿出现神经管的畸形。3个月之后各个系统已经基本分化完毕，只是进一步的成熟，所以就不需要再服用叶酸。如果患者年龄比较大，出现胎儿畸形的几率比较高，或者患者检查叶酸代谢是中高风险。这个时候需要提高叶酸的用量到0.8mg，而且建议患者应该是在整个孕期都需要服用。如果患者是有叶酸缺乏症状而导致的贫血，这种情况下，患者需要服用叶酸，直到患者的贫血症状得到纠正之后再停药。"

语音时长01:19''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/06/25收听(11831)

孕妇要吃叶酸到几个月

"孕妇吃叶酸要吃到怀孕3个月停止，从备孕的时候开始吃，吃到怀孕3个月，到怀孕3个月胎儿已经完全发育成形，就可以把叶酸停掉。叶酸属于预防胎儿畸形的药物，在3个月之后胎儿已经完全发育成形，没有必要再继续吃叶酸。备孕期间男士也应该服用叶酸，能够提高精子的成活率，有利于精子的发育，也能够起到预防胎儿畸形的作用，男士从备孕的时候开始吃，一直吃到女士怀孕，就可以停止。在怀孕期间，吃叶酸的时候要注意叶酸的含量，应该根据说明书服用。"

语音时长01:10''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/11收听(57749)

孕妇叶酸吃到几个月

"孕妇吃叶酸可以从怀孕前的3个月，备孕期间就开始服用，一直服用到孕期结束。如果患者身体非常健康，没有异常情况，只是单纯服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，患者服用叶酸到怀孕3个月就可以停止。因为胚胎在前3个月是各个系统发育的最关键时候，这个时候用能够最好的、最大程度的预防胎儿出现神经管的畸形。3个月之后各个系统已经基本分化完毕，只是进一步的成熟，所以就不需要再服用叶酸。如果患者年龄比较大，出现胎儿畸形的几率比较高，或者患者检查叶酸代谢是中高风险。这个时候需要提高叶酸的用量，而且建议患者应该是在整个孕期都需要服用。如果患者是有叶酸缺乏症状而导致的贫血，这种情况下，患者需要服用叶酸，直到患者的贫血症状得到纠正之后再停药。到了妊娠中期和晚期，可以配合钙片以及铁剂进行常规的补充，有利于孕妇后期全面丰富的营养，给胎儿的生长发育也提供充足养分和物质基础，通过B超的监测可以呈现正常的生理性发育状态。"

语音时长01:19''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/15收听(99035)

怀孕叶酸吃到几个月

"叶酸对于胎儿的生长发育尤其是神经管的发育非常重要，现在的科学研究已经证实在怀孕早期适当的补充叶酸可以较大范围的降低胎儿神经管畸形的发生。因此，在我国，对孕前备孕的妇女以及在怀孕早期的妇女，都会常规的交代尽量的补充叶酸，但是补充叶酸最重要的作用也是促进胎儿神经管畸形的预防，因此当胎儿的神经管基本上已经闭合，时间也就是大约在怀孕12-13周左右，在这时就可以停用叶酸。当然，对于一些缺乏叶酸而导致的贫血，或者是叶酸自身代谢障碍的孕妇，还会建议尽量一直吃叶酸直至分娩。"

语音时长01:13''

程娇影│中日友好医院

2020/04/25收听(40305)

孕妇叶酸吃到几个月

"叶酸最佳的食用时间是孕前三个月到孕后十二周。因为叶酸是食用性维生素，可以在身体里排泄掉，所以建议最迟从孕前三个月开始补充叶酸，可以持续到整个孕期，很好预防胎儿的神经管畸形，也有利于降低怀孕高血脂的发生。有条件的孕妇可以做叶酸遗传基因的利用能力检测，如果遗传基因的利用能力检测结果正常，服用叶酸到12周就可以。如果检测的结果提示有风险，风险值有低风险、中风险和高风险，或者孕妇有不良的孕产史，可以根据风险长度服用不同的叶酸直到分娩。如果孕妇有风险程度，不仅要服用叶酸，还要添加多种维生素促进叶酸的吸收。总而言之孕妇服用叶酸根据孕妇的个体化情况确定，常规是孕前三个月孕后十二周，如果孕妇有特殊情况，利用能力检测有风险值，以前有不良孕产史，叶酸就要一直坚持到分娩后。"

语音时长01:47''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(82550)

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