首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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膝盖的酸困有以下几种病因：
1、运动过度：运动、活动过量，而产生下肢肌肉关节疼痛、酸疼，运动损伤或者过量造成膝盖的酸困；
2、环境影响：受凉、受寒、受湿、受风，都会加重膝关节血液循环障碍，而引起膝盖酸困难受；
3、膝关节问题：比如膝骨性关节炎、半月板损伤、磨损、继发性滑膜炎、关节肿胀，也会造成膝盖酸困的症状；
4、风湿：风湿性关节炎的早期、中期、晚期，有些病人也会表现为膝盖酸困、疼痛。
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"晚上睡觉膝盖很酸困的情况，一般的原因有以下几点：第一、椎间盘突出，腰椎间盘突出以后髓核压迫了神经根，造成神经变性以后会引起下肢，包括大腿和小腿的酸、麻、胀、痛，可以在外侧或后侧，直接影响膝盖，睡觉时会感觉腿部和膝盖的酸困。第二、膝盖本身的病变，包括关节炎、磨损、滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、积液以及肌肉萎缩等，特别是滑膜炎、关节炎磨损比较严重情况会有渗出，这种情况晚上会比较酸困。第三、一些其他的炎症，比如风湿性关节炎和痛风，也会引起膝盖的不适、酸困。这种情况都需要检查清楚，对症治疗，平时也要注意休息，避免爬楼梯等。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(66897)
"膝关节感觉困、发乏的常见原因是中老年患者伴有早期或者中期的骨性关节炎。骨性关节炎是随着患者年龄的增长、膝关节软骨的变性剥脱后产生的异物，刺激膝关节滑膜增生，产生无菌性的炎性介质、介导无菌性炎症，导致膝关节出现滑膜炎等等引起的综合征。患者常感觉到膝盖发软、无力、发困，因此对于这类患者应该积极的予以治疗，在早期保守治疗通常是有效的，包括口服非甾体消炎药减少剧烈运动，避免爬山爬楼，以及长时间的下蹲等等。另外口服氨基葡萄糖对营养软骨细胞有一定的帮助，对于缓解患者的症状有好处。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/09收听(75930)
膝盖困是门诊工作中老百姓经常说的一个症状，膝盖困一般指的是膝关节有些酸疼、僵硬、活动不便。膝盖... 李明辉│武汉市第五医院 2023/01/05播放(78099)
膝盖困是门诊工作中老百姓经常说的一个症状，膝盖困一般指的是膝关节有些酸疼、僵硬、活动不便。膝盖...
2023/01/05播放(78099)
许多患者就诊时自诉膝盖总是很困、乏力、酸软，常见原因如下：1、如果年轻患者出现膝... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/22播放(64592)
许多患者就诊时自诉膝盖总是很困、乏力、酸软，常见原因如下：
1、如果年轻患者出现膝...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22播放(64592)
膝盖一般指膝关节，造成长时间久坐了以后，膝关节酸困最常见的原因，包括以下几种：1... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/29播放(54376)
膝盖一般指膝关节，造成长时间久坐了以后，膝关节酸困最常见的原因，包括以下几种：
1...
2023/03/29播放(54376)
膝盖一般指膝关节，造成长时间久坐了以后，膝关节酸困最常见的原因，包括以下几种：1... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/29播放(78653)
2023/03/29播放(78653)
"患者出现膝盖窝的酸困症状，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者剧烈活动后可造成膝关节处较多的乳酸堆积，可表现为局部酸胀、乏力的症状。此时可以通过局部按摩、理疗，适当的休息促进乳酸等代谢废物的较快吸收，从而可减轻膝关节酸困的症状。二、若患者膝盖窝处伴有慢性炎症，如风湿性关节炎、滑膜炎、骨关节炎等这种情况，可通过局部的红外线照射、理疗、热奄包外敷，减少剧烈活动。同时注意加强膝关节的保暖，可有效避免膝关节酸困症状的反复发作，也可改善患者膝关节麻木、肿胀的临床表现，取得较好的治疗效果。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/10/15收听(73561)
"出现膝盖酸困且没劲，可能是长期负重或者过度劳累，造成的关节软骨摩擦，从而引起膝盖的无力或者发软、疼痛等症状，也可能是某些疾病引起的，例如髌骨软化症，这种情况一般是运动量过大造成的。此外，还有关节炎、骨质增生、肝肾虚弱、滑膜炎、腿部受到风寒所致的膝盖酸困，也有可能是半月板、交叉韧带受到损伤引起的，如果突然发现自己的膝盖没劲，要注意观察，包括平时的生活习惯，比如是否保持足够的休息、是否有熬夜的现象、是否近期过度劳累，还有饮食方面是否缺乏营养，因为这种症状还有可能是身体营养不足或者血氧供应不足等原因引起的。"
2020/10/12收听(80677)
"下肢酸困引起的原因主要是下肢出现了动脉的问题，比如动脉粥样硬化、动脉血栓、闭塞性脉管炎，都会导致下肢供血不足，组织会处于一种缺血、缺氧的状态，这时候病人下肢就会感觉到酸困，尤其是在活动之后，或者是比较寒冷的时候，腿部的供血需要没有供上，但是人体腿部需要的氧气和有氧物质增加，供应不匹配，这种症状就会进一步加重。也有可能是一些神经性的问题，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛等等，这些情况也会引起下肢出现酸困的症状。"
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/25收听(68853)
脖子后面酸困很可能是由于长期的伏案工作，长期的保持颈部的位置不动而引起的颈椎病的表现。颈椎病一般是由于脖子或者说颈部长期持续处于制动的位置，颈椎的韧带劳损导致颈椎的生理曲度变直而出现的临床综合征。X片表现可以出现紧张颈椎的反弓，正常人的颈椎是向前弧的反C形，而对于颈椎病尤其是长期伏案工作、长期低头看手机的患者来说，X片表现就是颈椎变直。对于这些患者建议不要过度的低头看手机，适当的进行颈部牵拉活动，如做一些颈部“米”字方向的活动，锻炼颈部肌肉力量，缓解颈部肌肉痉挛，从而改善颈椎病的症状。
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/05/22收听(50000)
"腿部酸困原因比较多，不同年龄、不同症状则不一样的，临床上常见的有以下几种：1、中老年人，膝关节骨关节炎的早期，膝关节周围和小腿没有疼痛，但是会有酸困和不舒服，上下台阶或转身时可有摩擦的声音；2、运动过度，近期运动比较多，可出现腿部肌肉酸困、无力，甚至有轻微疼痛，但外观没有异常；3、腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的早期，症状不典型，但是会有一条腿感觉不舒服、酸困，具体位置不确定，夜间比较严重，可以结合自身的特点判断一下。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04收听(66827)
"左胳膊酸困可由多种原因引起，如下：第一、剧烈的活动、劳累，如搬重物可以使肌肉内乳酸聚积，产生胳膊酸困的临床表现。这种情况一般不用药物治疗，给予制动休息，配合理疗，如热敷，症状即可逐渐缓解。第二、颈椎病，当颈椎间盘向左后方突出时，可以压迫椎管内的神经。从脖子发出的神经组成臂丛神经，主要支配一条胳膊的感觉和运动功能，当颈椎间盘向左后方突出，压迫、支配左胳膊的神经时，患者可出现左胳膊酸困的临床症状，此时行颈椎CT、核磁共振可以明确诊断。第三、肌纤维组织炎，肌肉在着凉、劳累等因素影响下，可以出现无菌性炎症，导致疼痛的情况发生，一般给予理疗，如热敷、烤电、针灸，还有药物等治疗，可以明显缓解临床症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/02/12收听(48206)
"左胳膊出现酸困见于以下原因：1、都是由于长时间左胳膊肌肉劳损引起，比如经常使用左上肢进行家务劳动，或者进行左上肢体育锻炼和器械功能锻炼，如果运动量过大，就会造成胳膊酸困，因为有大量的乳酸积聚，会引起酸胀感。2、要考虑是风湿病的前兆，因为在风湿病的时候常常会侵犯肢体关节、肌肉、骨骼，以及周围关节软组织，可以出现左胳膊、左肩部疼痛，还可以出现游走性的大关节疼痛，比如肩关节、髋关节、膝关节、踝关节依次疼痛，所以要进行血类风湿因子和风湿因子的检测来排除。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/26收听(54289)
出现膝盖酸的症状，在年老的患者中可能是由于膝关节的骨性关节炎导致的，或者由于关节软骨的损害缺失，软骨下骨的相互摩擦，导致膝盖酸痛无力的症状。可能是由于半月板的囊肿、交叉韧带的囊肿，以及膝关节的肿瘤性的疾病导致，或者是膝关节的滑膜炎，也会引起膝盖的酸痛无力。对于青少年出现膝盖酸痛的症状，可能是由于髌骨软骨软化症导致的，主要是由于运动量过大，导致的髌骨软骨脱落、碎裂，甚至还会伴有功能障碍等并发症。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/03收听(96801)
膝关节是人体较为复杂的关节，也叫滑囊关节，里面有内、外侧半月板、副韧带、交叉韧带和髌韧带。引起... 孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/14播放(70668)
膝关节是人体较为复杂的关节，也叫滑囊关节，里面有内、外侧半月板、副韧带、交叉韧带和髌韧带。引起...
孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14播放(70668)
"膝盖发酸首先要明确有没有膝关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎主要是由于过度劳损性疾病所导致的膝关节的关节软骨受到损害，这种情况下就会导致膝关节的酸软无力以及疼痛的感觉。长时间的站立行走以及增高、爬山会导致软骨损害更加严重，这种症状会更加明显，受凉、劳累时会出现膝盖发酸、发软的症状。髌骨软化症类似于关节软骨的损害性疾病，常见于青少年，由于运动量过度所导致的关节软骨的损害，也会引起膝盖发酸的症状。另外，还有膝关节的滑膜炎症，主要是由于剧烈运动导致膝关节的滑膜反复受到挤压、摩擦，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，引起膝盖发酸。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08收听(42543)
女性膝盖困通常是指膝盖酸胀、不舒服，其常见原因有以下几种：1、关节磨损： 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/20播放(98233)
女性膝盖困通常是指膝盖酸胀、不舒服，其常见原因有以下几种：
1、关节磨损： 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/20播放(98233)
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/20播放(98233)
腰部酸困其实是腰部慢性疼痛症状，最多见的是由于腰椎、脊柱本身疾病造成。老年人较多的是退变性的腰... 张嘉│北京协和医院 2020/05/22播放(93007)
腰部酸困其实是腰部慢性疼痛症状，最多见的是由于腰椎、脊柱本身疾病造成。老年人较多的是退变性的腰...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22播放(93007)
小腿酸困的原因有很多种，常见的原因有劳损性小腿酸困，主要是由于长时间走路、跑步或者负重前行，会使小腿肌肉肌纤维出现轻度的拉伤，导致周围水肿，出现小腿酸困现象。小腿肚酸困是由于小腿肌肉拉伤而引起，小腿肌肉拉伤会导致比较粗的肌纤维断裂，会出血形成水肿，使周围组织形成炎性反应，出现小腿肚子酸困这种情况。另外，缺钙以后也会导致小腿酸痛，主要是由于钙离子参与肌肉活动的各个阶段，对于肌肉的活动有很重要的作用，所以缺钙会出现小腿肚酸困现象，还有一些人由于体虚，也会出现小腿酸痛现象。
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/07/24收听(13802)
"出现左胯酸痛的症状原因如下：1、可能是因为骨骼错位引起。2、可能是左胯部劳损导致。3、神经发生压迫引起。4、如果是因为不小心闪了腰导致椎间盘突出，也可能会引起左胯部的疼痛。5、如果经常睡比较软的弹簧床，可能是由于睡弹簧床引起腰部不适，腰部的椎间盘突出，也会引起左胯部酸痛的症状。6、可能是因为长时间的保持一个姿势工作和学习导致的左胯部酸困的症状出现。7、可能是因为左侧的股骨头坏死，导致左胯出现酸困的症状。"
2020/08/25收听(37792)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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