北京大学第三医院
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睡觉脚凉通常属于阳气不足的表现，部分患者可能属于气滞血瘀，根据不同原因，治疗方法如下：
1、阳气不足：患者本身可有怕冷表现，不只是脚部怕凉，还可能活跃度不高。可用补肾阳药物，如金匮肾气丸、右归丸，均有较好的补肾作用。汤药方面有桑寄生、淫羊藿、杜仲、加少许肉桂等，补肾阳、温经散寒的药物治疗；
2、气滞血瘀：部分患者由于情绪的瘀滞，造成阳气无法到达四肢，可用疏肝的方法治疗；
3、阳气虚：出现阳气虚的患者，可通过外用的方法，如艾灸，可以艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴，均有整体调节肾阳作用，局部问题可以艾灸足三里穴进行治疗。
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晚上睡觉时感觉脚凉，如排除掉外界温度较低，盖的衣被较薄因素。可从西医和中医来分析原因，进行治疗... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/13播放(52684)
晚上睡觉时感觉脚凉，如排除掉外界温度较低，盖的衣被较薄因素。可从西医和中医来分析原因，进行治疗...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/13播放(52684)
"发烧的时候手脚冰凉，这种情况在临床上是经常能见到的。发高烧却手足冰冷，主要是因为发烧的时候，四肢末梢的血管收缩，导致温度过低、冰凉的感觉，这是一种假冷真热的现象，尽管手脚冰凉，但内脏却处于发热的状态，所以检查是发烧的。如果发烧好转，体温逐渐下降，四肢末梢的血管扩张，手脚又会慢慢的热起来。发烧期间一定要多喝水，促进新陈代谢，增加毒素的排出。禁忌吃辛辣刺激的食物，一定要清淡饮食，多吃白米粥、小米粥、鸡汤面等等。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/15收听(72530)
有时男同志会经常出现脚凉的现象，考虑到最多是肾虚或下焦虚寒，但其实只是其中的原因之一，要具体问... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2020/03/12播放(61164)
有时男同志会经常出现脚凉的现象，考虑到最多是肾虚或下焦虚寒，但其实只是其中的原因之一，要具体问...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/03/12播放(61164)
"患者出现发烧、脚凉的症状时，可以通过以下方法进行缓解：1、应该明确患者的具体体温，如果体温超过38.5℃，可以服用尼美舒利或布洛芬进行降温，因为患者在高热的状态下体内的血液会重新分布，特别是脚部以及手部等末梢循环的部位血流量会减少，引起发凉的现象，一般高热的症状缓解以后脚凉的症状就会逐渐缓解。2、用温热的水泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，对于发热引起的脚凉症状具有很好的缓解作用。3、以双手搓脚，可以促进脚部的血液循环，改善脚凉的症状。4、可以通过脚部保暖的方式缓解脚凉的症状，比如用被子盖住脚或者用被子将脚包裹起来。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/11收听(80087)
"宝宝发烧时手脚冰凉，大多是因为人在发烧的时候末梢循环不好引起，所以只需针对发烧对症处理即可。如果体温不超过38.5℃给予物理降温，多喝水、凉毛巾敷头、温水擦身上，温水擦浴的地方要擦脖子、大腿根、腋窝、肘窝等皮肤皱褶的地方，不可以用酒精，温水擦浴的时间要在半小时以上。如果体温超过38.5℃，可以给选择口服退烧药，像布洛芬或者对乙酰氨基酚，注意半岁以内的宝宝，尽量选择对乙酰氨基酚，在吃完退烧药40-60分钟左右，体温就可以逐渐往下降。如果吃完药超过两个小时体温仍然不降，说明宝宝的炎症反应比较重，这个时候家长就需要带宝宝到医院检查一下明确具体的发烧原因。因为急性化脓性扁桃体炎、重症肺炎、EB病毒感染、川崎病等烧的时间都比较长，并且持续的温度会很高，一定要先检查再来决定后续治疗。"
刘雪梅│铜川矿务局中心医院
2019/11/26收听(10966)
手凉脚凉的主要原因与治疗方法有以下几点：1、阳气不足：阳气有温煦的作用，如果阳气... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/20播放(92860)
手凉脚凉的主要原因与治疗方法有以下几点：
1、阳气不足：阳气有温煦的作用，如果阳气...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/20播放(92860)
"新生儿手凉、脚凉有时候属于正常的现象，有时候由于病理因素引起。首先，由于正常的生理性现象引起，如果新生儿的穿衣量不多，或者新生儿在睡觉的时候盖被子不够，这样就会出现手凉、脚凉，除了手凉、脚凉以外新生儿的精神状态比较好，吃奶的情况正常，新生儿的体重增加也正常，无需处理，只要给新生儿及时的保暖就可以。其次，由于各种疾病引起的手凉、脚凉，如果各种疾病引起新生儿末梢循环的障碍，从而会导致手凉、脚凉。新生儿患有重症细菌感染后引起脓毒性休克，会出现明显的手凉、脚凉，并且毛细血管充盈时间会明显的延迟，这种情况要及时的进行抗感染处理。"
司振阳│南京市中医院
2019/10/22收听(61622)
"儿童发烧的时候，如果出现脚凉的情况，往往发烧的症状是比较重的。发烧的时候，会刺激大脑的体温调节中枢，造成体温调节点的上升，也会发生体温调节的异常，容易引起末梢血管的收缩，产生血液循环的不良，产热会减少，所以，会出现手脚冰凉的现象。这个时候是不利于体温的散热，反而会加重发烧的症状，需要使用退烧的药物进行治疗，或者使用温水泡一泡脚，使手脚回暖，对于退烧反而是有帮助的。退烧的药物可以选择布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液，如果是六岁以上的儿童，还可以使用退热栓塞到孩子的肛门中，进行退热的治疗。此外，孩子如果有反复高烧的情况，间隔4-6个小时之后还可以重复用药一次，一天用药不超过四次就可以，可以有效的缓解发烧带来的脚凉的现象。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/14收听(49657)
脚凉的原因一般是血管原因和神经原因，血管的原因一般是脚部的血管循环变差，导致足部的供血不足从而产生凉，而且凉的原因在吹风扇或者吹空调时会加重。脚部本身是人体循环最差的部分，平常如果有基础疾病，比如糖尿病或者下肢动脉硬化、高脂血症，血管状态就是非常差的，如果有受凉史、劳累史或者损伤史就会影响到脚部的血液循环从而受凉。另外还有是神经的原因，当腰椎或者下肢神经受到压迫时神经反应出现炎症，也有可能会出现脚受凉。如果是单纯的受凉，感觉到凉为主要表现，就是血管原因的可能性比较大，如果不仅仅是凉还有疼痛的感觉，甚至疼痛的感觉要大于凉的感觉，就是神经的可能性会比较大，可以通过以上这些特征来判断。如果是血管原因可以通过热敷或者艾灸的方法进行治疗，而神经原因就需要到医院进行神经方面的检查，确定神经压迫的严重程度从而决定下一步的治疗方案。
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/20收听(26620)
"脚凉、膝盖凉是平时临床过程中常见的一类症状，尤其好发于一些中老年的女性。在主诉时常有说感觉无论穿多厚都觉得脚凉、膝盖凉等此类情况，临床上此类情况的原因主要包括以下几种：第一、由于下肢的感觉以及对痛温觉的感觉受损，导致痛温觉异常，会觉得异常的发凉，即使穿的比较厚也会觉得凉，引起这类的疾病，临床上常见于腰椎的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致的神经痛温觉的受损，有时也见于局部的外周性周围神经炎，如糖尿病导致的周围神经病变等等，在早期损害到了痛温觉感受器，从而使腿部有异常发凉的感觉；第二、导致下肢血流减少的一些疾病，如下肢的血管的狭窄，血肿、血管的血栓以及节段性动脉炎导致狭窄等，动脉的缺血就会导致下肢的动脉血供不足，从而使下肢出现发凉、脉搏减弱以及营养功能障碍，有时会出现下肢皮肤的色素沉着等等。出现此类情况，则应尽快到血管外科就诊，以除外有无动脉缺血性的疾病。在动脉缺血性疾病较为严重时，可出现足趾的苍白以及发凉、疼痛等这些缺血的表现；第三、静脉瘀滞性疾病，使静脉不能够及时回到心脏，而使静脉瘀滞出现下肢的这种发凉、发麻，多见于下肢静脉血栓、大隐静脉曲张、静脉功能不全等等。出现此类情况，则也应到血管外科就诊，以除外相应的疾病并进行及时的治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/04收听(28229)
婴儿发烧的时候脚凉，通常与发热状态有关。当婴儿处于体温上升期时，虽然体温开始升高，由于末梢循环... 王志新│中日友好医院 2021/04/09播放(70407)
婴儿发烧的时候脚凉，通常与发热状态有关。当婴儿处于体温上升期时，虽然体温开始升高，由于末梢循环...
王志新│中日友好医院
2021/04/09播放(70407)
"临床上能够引起脚凉的疾病有很多，但大部分都不容易治疗。多数引起脚凉的疾病都是末梢循环差导致，这类患者会出现手脚的冰凉，中医里面可以诊断为阳气不足。没有很好的方法能够治疗，只能通过泡脚的方式来对症处理。患者可以每天养成泡脚的习惯，每天1次，每次40分钟，水温不要太高，在泡脚的水里面放入红花、艾叶、肉桂等药物，能够更好的治疗和缓解脚凉的临床表现。患者在日常生活中应该注意对足部的保暖，这样能够防止症状加重。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27收听(54359)
造成脚凉的原因，是足部的温度的降低，以及血循环的下降，所以调理的方法就是注意足部保暖，以及改善... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/17播放(74776)
造成脚凉的原因，是足部的温度的降低，以及血循环的下降，所以调理的方法就是注意足部保暖，以及改善...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17播放(74776)
如果是脚凉产生的疼痛，可以采用中医或者西医的方法。中医认为脚凉产生疼痛的原因是寒邪侵袭到局部，从而影响血液循环，导致疼痛，不通则痛。如果是西医，认为是温度下降引起炎症因子的代谢减慢，从而积聚在局部，刺激到神经，产生疼痛的感觉。这也是根据病因治疗，中医采取寒者热之的原则，使用热敷或者艾灸的方法都可以，如果选择艾灸，就可以选择在疼痛的局部选择压痛比较明显的点进行治疗。需要注意的是要在疼痛局部的上或者下选择相对比较敏感的点，因为中医讲如果病邪传入到经络，有可能向上或者向下传导，通过对向上或者向下的治疗可以防止这种传导的产生。西医可以采用消炎、镇痛的药物进行外用，在外用的前后也要热敷，因为热敷可以促进血液循环，有利于炎症因子的代谢。
2020/04/04收听(97455)
"孩子发烧的时候如果出现脚凉的情况，说明孩子体温处于上升的初级阶段，体温还没有达到峰值的时候，孩子会出现四肢末梢循环功能不好，手、脚冰凉的情况。出现这种情况要注意手、脚的保暖，也可以用温开水泡泡孩子的手、脚，反复搓孩子的手、脚，对改善孩子手、脚冰凉的情况，末梢循环功能不好的情况可以得到一定的缓解。宝宝发烧而且手、脚凉的时候，要注意监测孩子的体温，如果孩子的体温不是很高，不超过38.5℃可以采取物理降温的方式，比如用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。另外如果宝宝体温比较高，超过38.5℃以上要及时的给孩子吃退烧药，退烧药可以吃布洛芬和对乙酰氨基酚，吃完退烧药以后，建议适当的给宝宝多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，加速药物吸收，另外喝水可以帮助宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有一定的促进作用。另外宝宝发烧时，如果体温比较高，精神状态不好的情况下，最好及时的去医院就诊，查明孩子发烧的原因，查明是病毒还是细菌感染引起的发烧，查明病因以后采取对应治疗。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(46682)
"脚凉的原因主要是双下肢供血较差，双脚发凉，有时会伴有局部皮肤颜色青紫，主要的原因是双足不得血液荣养，局部皮肤失却温煦，而出现皮温低、皮色青紫的现象。现代医学认为，其主要疾病为下肢血液循环较差，多出现在双下肢动脉闭塞症、糖尿病足等疾病当中。对于这类患者来说，治疗原发病，如控制血糖，最为关键，另外就是疏通血管，促进下肢血液供应。需要注意的是，部分人群选择使用温开水泡脚来改善脚凉的症状，这其实是在排除糖尿病足、动脉闭塞症后才能采取的方法，否则有可能会加重病情。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(33245)
发烧是指发热，临床中并没有发热脚凉好还是脚热好这一说法，因为无论是脚凉还是脚热，都属于发热导致的一种症状，并没有所谓的好坏，建议及时进行治疗。发热通常是细菌或病...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2022/12/27阅读(3706)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下： 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/15播放(77562)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下：
2021/07/15播放(77562)
"睡觉扭脚，这种情况要看扭脚的严重程度。一般首先要制动，暂时减少活动。如果已经很晚不方便去医院，可以抬高患肢，用枕头两边固定一下，不要再活动，可以冷敷，扭脚非常严重用凉水冷敷一下，如果有冰块，需要包裹毛巾，在肿胀、疼痛比较严重部位进行冷敷。还可以用云南白药喷雾剂、扶他林和雪山金罗汉进行外抹。扭脚如果非常严重，有疼痛、刺痛，或者已经有活动受限、变形的情况，需要及时去这个医院检查，不仅要拍片检查排除骨折，还需要检查一下磁共振排除韧带的损伤。疼痛严重的时候，需要口服一些镇痛药物，比如西乐葆或者复方伤痛胶囊，以活血化瘀，根据检查情况再进一步治疗。如果抬高患肢，需要抬得比心脏要高，可以用石膏固定，如果检查清楚有严重的损伤，还需要进行手术和石膏固定治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(98820)
孩子脚凉主要有免疫功能低下、气血不足、贫血、末梢血液循环不良或者所处环境温度过低等原因，治疗方... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/05播放(61401)
孩子脚凉主要有免疫功能低下、气血不足、贫血、末梢血液循环不良或者所处环境温度过低等原因，治疗方...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/05播放(61401)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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