高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食盐量、控制体重、保持平和心态等，具体内容如下：
1、减少食盐量：控制食盐量在每天6g以内，对于难治性高血压需要控制到4g甚至2g以下，可以降血压；
2、控制体重：将体重控制到正常范围，也可以降压；
3、保持平和心态：避免工作紧张、劳累，还需要保证足够睡眠，戒烟戒酒等可以降压。若通过此类方式无法将血压降至正常，需要加用降压药物；
4、降压药物：可以选择中国高血压指南推荐的五大类降压药物的一种或者两种，包括钙拮抗剂、ACEI、ARB、利尿剂和β受体阻滞剂，需要遵医嘱进行服药，避免自行服药。
