北京大学第三医院
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备孕期是可以吃螃蟹的，甚至在怀孕期也不是绝对不可以吃的。其实螃蟹作为一种海鲜，其中含有的微量元素、蛋白质、铁剂其实都是挺高的。
只是中医的角度，螃蟹性比较寒凉，在早孕期吃，担心容易造成流产。但如果是在备孕期，吃螃蟹对怀孕是没有影响的，可以放心大胆的吃。
另外，备孕期其实没有过多的禁忌，但是主张补充叶酸，叶酸一般情况下是存在于绿叶蔬菜中的，另外，就是要从药物中摄取，比如市面上比较常见的叶酸片。如果是一些高龄的女性，还可以在孕前补充复合维生素，这种复合的维生素里面也含有叶酸。
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"在备孕期间对蟹不会过敏的女性可以适当吃蟹，但不能够多吃，多吃会增加胃肠道负担，不利于消化。怀孕后就不要吃蟹了，蟹属于海产品，是比较寒凉的食物，怀孕后食用可能会导致流产的发生。螃蟹是含有蛋白质比较丰富的食物，适当食用对于身体会有滋补作用。螃蟹所含有的微量元素跟矿物质，能够促进人体组织细胞的修复与合成，同时增强人体的免疫能力。备孕期间饮食要注意补充足够的营养，调理好身体，不要吃过于寒凉性或者刺激性、辛辣的食物。备孕期间的男女双方可以服用叶酸，可以在怀孕之后起到预防胎儿神经管畸形的作用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/26收听(54873)
"备孕期间可以吃逍遥丸，逍遥丸主要是以肝脾同调。逍遥丸主要是用于肝气郁结影响到了脾胃的运化功能，出现了饮食的不适或者是胃脘胀、不消化等等症状。在备孕期间，很多人属于肝郁脾虚的体质，情志不畅或者影响睡眠、饮食不佳等等，对于这一类患者可以吃逍遥丸。还有一类患者，在来月经期间，伴随有乳房的胀痛或者是有血块、有痛经这些症状，也是属于肝郁脾虚，这时候也可以吃逍遥丸。所以在备孕期间，如果患者因肝郁脾虚出现了情绪不畅，容易发火，同时出现饮食减少或者是厌食、纳食不行，吃完饭不容易消化，这一类患者都可以吃逍遥丸来改善症状。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/19收听(64660)
备孕时可以吃牛肉，牛肉是一种比较好的含高蛋白的饮食，脂肪相对含量也比较少。牛肉比较有营养，在备... 种轶文│北京大学第三医院 2023/09/06播放(97811)
备孕时可以吃牛肉，牛肉是一种比较好的含高蛋白的饮食，脂肪相对含量也比较少。牛肉比较有营养，在备...
种轶文│北京大学第三医院
2023/09/06播放(97811)
"对于有生育要求的女性，如果没有不适表现，通常在备孕期间不建议吃逍遥丸。因为逍遥丸中有当归，当归具有活血化瘀的作用，所以担心怀孕成功以后会影响胚胎的正常生长发育，导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状，甚至出现自然流产现象。因此女性在备孕期间尽量避免服用各种药物，毕竟药物都有一定的毒性，有可能会对卵子质量或者胚胎生长发育产生不良影响。女性在备孕期间通常需要服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间要戒烟、戒酒，保持良好的心态，还可以适当进行运动锻炼。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11收听(68226)
支气管扩张不建议吃蟹，蟹是属于海鲜食物，属性寒凉，食用过多可能会造成胃肠道的不适，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。蟹属于海鲜食品，有些人食用之后可能会出现过敏症状，引起气道的高反应性，出现咳嗽、咳痰、喘息症状的加重。而支气管扩张本身也是属于一种呼吸系统疾病，如果过敏出现会导致支气管扩张症状进一步加重，所以对于支气管扩张的患者最好是不要吃蟹，建议还是要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物。
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/19收听(80843)
备孕期间使用凝胶通常没有太大问题，常用的凝胶药物如下：1、治疗阴道炎：如甲硝唑凝... 种轶文│北京大学第三医院 2021/07/30播放(52802)
备孕期间使用凝胶通常没有太大问题，常用的凝胶药物如下：
1、治疗阴道炎：如甲硝唑凝...
2021/07/30播放(52802)
王少为│北京医院 2021/04/01播放(67679)
王少为│北京医院
2021/04/01播放(67679)
备孕时不是不能吃胡萝卜，而是不能过量吃胡萝卜。胡萝卜主要含有维生素A，人体不能缺乏维生素A，正... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/17播放(63762)
备孕时不是不能吃胡萝卜，而是不能过量吃胡萝卜。胡萝卜主要含有维生素A，人体不能缺乏维生素A，正...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/17播放(63762)
女性备孕 毛滢│北京医院 2021/09/18播放(73276)
毛滢│北京医院
2021/09/18播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18279)
"不能吃死蟹的原因：1、有可能会引起胃肠道感染性疾病的发生，因为死蟹当中含有丰富的寄生虫、致病微生物，吃了死蟹会引起这些致病成分进入体内，而引起胃肠道感染性疾病的高发，容易造成腹痛、腹泻而危害身体健康。2、死蟹含有一定成分的致过敏成分，如果食用了死蟹之后，有可能会引起皮肤过敏，轻者会有皮疹瘙痒，重者可能会引起呼吸的抑制，进而危及身体健康。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09收听(75003)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(52751)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2020/09/25收听(84365)
"备孕前首先需要注意戒烟、戒酒，不论男女双方均禁止吸烟、禁止喝酒。备孕之前，男女双方需要口服叶酸片，对于改善胎儿，预防神经管缺陷有一定的帮助作用。备孕之前，女性还需要做健康的查体，比如查血常规、尿常规、肝肾功能以及TORCH、免疫四项、甲状腺功能、妇科彩超、乳腺彩超、宫颈癌筛查TCT、HPV等，了解患者的身体状况，如果没有问题，可以做备孕前的准备工作。备孕前还需要注意锻炼身体，增强抵抗力。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/04收听(21140)
"备孕时生活方面，注意尽量少接触有毒的物质，但是喝酒不是完全需要禁用，可以少量饮用，酒精一天不要超过1-2两。如果喝酒过多，会造成胎盘血供减少，胎儿宫内发育迟缓等异常情况。但是少许喝酒也不必过于担心，不会对胎儿有太大的影响。尽量不要抽烟，抽烟的危害比喝酒相对要大。孕前准备阶段，还要注意不要去危险场所，比如有辐射的地方。不要吃特殊的东西，以前没有吃过的食物比如昆虫类，容易造成过敏甚至引起哮喘，引起过敏性休克。"
赵晓东│北京医院
2019/08/15收听(97287)
备孕就是准备要怀孕，为怀孕做准备，包括生理上的准备和心理上的准备，在准备怀孕之前的三个月左右，男女双方可以做孕前优生检查，包括血常规、肝功、肾功和遗传性疾病的检查，女方可以做B超检查、输卵管通液、白带常规、优生十项等。女性要保证有规律的月经和每月都正常排卵，女性可以服用孕妇专用的叶酸片预防胎儿神经管畸形，输卵管不通的女性需要先疏通输卵管，有妇科炎症的女性经过正规治疗后才能准备怀孕，如果优生十项提示近期有病毒或者弓形虫感染，建议等指标转阴后再试孕。备孕时男性需要戒烟、戒酒，身体肥胖的男性可以适当通过锻炼减肥，备孕时男女双方都要注意休息，不能熬夜，养成良好的作息规律，饮食上要注意营养搭配，清淡饮食。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/29收听(85387)
"现在的夫妇多数采用计划妊娠，怎么来科学的避孕呢？在备孕之前最好到医院妇产科进行详细的体格检查，并进行病史的询问，因为许多原因可能会导致一些不良孕产的风险发生。医院就诊，比如要询问病史，年龄过小容易发生难产，年龄过大比如超过35岁叫高龄孕产妇，容易发生妊高症、妊娠糖尿病、产力异常，还可能发生胎儿先天缺陷等等。还有要了解职业，有没有职业的毒害，比如经常在高温作业的时候应该避免。还要询问月经的情况，以及有没有难产史、死胎、死产这些病史，还有以前既往的手术史以及手术史有没有合并其他的疾病，比如合并糖尿病、内分泌系统的疾病等等，在计算没有特殊的病史以后要对进行全面的体格检查，在医院里进行比如宫颈的检查、做B超，或者甚至有的会抽血检查激素水平的问题，等等一切都准备好，提前三个月吃上叶酸会预防神经管畸形的发生。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/03收听(83539)
对于想要宝宝的夫妻，在备孕前3-6个月要去医院进行孕前的检查，这样有利于优生优育。对于备孕前体重比较偏胖的女性要进行减重，如果体重偏胖，可能会导致怀孕的几率降低。对于体重偏瘦的女性，可以多吃脂肪和优质蛋白质。肥胖的女性可以通过运动适当控制热量，少吃甜食、油腻的食物，可以进行减重。在备孕前去医院抽血，进行相应的检查，比如要查甲功和血常规等看看有没有异常。同时，对于女性要进行宫颈癌的筛查。如果有问题要及时治疗，在备孕前也要适当补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(54771)
"备孕是夫妻双方的事情，不能单单只是女方一个人进行准备，夫妻双方都要进行充分的准备。先要保证充足的睡眠，并且要注意饮食的健康，要保持放松的心态，不要过于的关注及紧张。当夫妻双方身心都比较健康的情况下，比较适合怀孕，如果经历一段时间的同房之后没有妊娠，可以进一步的查找原因。同时在备孕期间不要喝酒、抽烟等，同时要服用叶酸来预防神经管的畸形。如果长时间同房之后没有怀孕，也不用过于担心，细心的查找原因之后对症治疗就可以。"
2020/07/24收听(62992)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(16835)
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