上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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婴儿腿型通常在1周岁会变直，因为婴儿在母体内处于蜷缩状态，出生后没有压迫存在，6个月后腿、脚会逐渐伸直，1周岁会行走时，腿处于比较直的状态。部分婴儿可能存在轻度O型腿或X型腿，家长可无需担心，随婴儿生长发育会逐渐变直，腿型最晚2周岁会变直。
对于轻度O型腿或X型腿，可通过部分康复性训练达到矫正腿型的目的，家长无需过分担心。对于明显O型腿、X型腿，可应用支具、矫形鞋进行纠正。当家长发现1岁左右婴儿走路腿不直时，建议到医院请医生进行明确诊断，及早进行干预，通常预后较好。
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"婴儿腿弯一般都可以自行恢复，不需要特别的干预，在孩子5岁左右腿会变直，这是个正常生理发展的过程。婴幼儿时期由于儿童的骨骼有机成分含量比较高，软骨成分含量比较多，所以相对来讲容易发生弯曲，尤其是站的时间比较多，比较胖的孩子腿更容易发生弯曲。早期容易发生的是O型腿，就是膝关节呈O型，两侧出现O型腿的改变，一般到3岁以后逐渐变成X型腿，就是膝外翻。在生理过程中不同年龄会有不同的变化，早期的变化随着年龄增长以后，包括锻炼、肌肉的发育、骨骼的发育，一般到5岁左右就能够恢复正常，基本上膝关节内、外翻的畸形就可以得到缓解。在婴儿生长发育过程中，要关注膝关节内翻或者外翻的角度和距离是否在正常范围之内，如果超过这个正常范围，要到医院骨科做相关检查，明确孩子是否合并有其它的疾病。"
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/28收听(37727)
"婴儿腿弯曲，如果是出生后发现腿弯曲，一般跟孩子在妈妈体内姿势有关，因为这个时候在妈妈宫内是一个蜷缩状，由于骨骼发育还不很成熟，相对比较柔软，就形成腿部弯曲的情况，是正常的生理现象。随着在宫外的生长情况，一般6个月之后腿部弯曲就会逐渐好转。但也有的孩子到1岁左右，由于体内维生素D缺乏以后，造成维生素D缺乏佝偻病，下肢开始行走以后骨骼发育开始变形，成为O形腿或X形腿，如果没有及时进行治疗，则一直都会有腿部弯曲的情况出现。也就是如果出生后的婴儿腿弯曲，一般6-12个月左右能够自行缓解，如果是1岁以后出现的腿弯曲，没有经过治疗不会自动变直。"
王志新│中日友好医院
2020/03/28收听(76481)
纠正腿型，让腿变直可以采取多种方法，腿部畸形主要是膝关节O型腿或者X型腿，导致下肢力线传导异常... 纪泉│北京医院 2021/06/23播放(94952)
纠正腿型，让腿变直可以采取多种方法，腿部畸形主要是膝关节O型腿或者X型腿，导致下肢力线传导异常...
纪泉│北京医院
2021/06/23播放(94952)
"腿部的外形主要就是由膝关节控制的，膝关节的关节吻合角度一旦有所偏差，就会造成腿部出现略微有些弯曲的状态，而出现这种症状的，尤其是婴幼儿、儿童、青少年，一定要注意排除是否是维生素D缺乏所引起的膝关节畸形，甚至是引发了佝偻病。如果是因为维生素D缺乏导致的，一般不需要物理方法进行矫正，只需要补充维生素D，就可以改善腿部的外形。如果是成年人想要改变腿部的外形，一般通过锻炼的方式来矫正，例如双腿略微呈X型的，一般需要加强腿部内侧肌肉的力量训练；而双腿略微呈O型的，需要加强腿部外侧肌肉的力量训练，还可以适当穿内高跟鞋或者外高跟鞋来矫正。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31收听(36247)
"X、O型腿在临床上不太好治疗，因为大部分患者在看到自己X、O型腿的时候已经接近成年，这个时候再通过矫正治疗或者通过锻炼矫正，效果已经不好。如果是青少年出现X、O型腿，可以通过矫正带矫正，但是成年患者的X、O型腿一般不好矫正。如果是严重的X、O型腿，又叫做膝内外翻，可以通过手术治疗。但是现在在临床上大部分患者的X、O型腿是达不到手术治疗标准的，只能通过保守恢复，用锻炼慢慢恢复，建议患者可以携带自己腿部的X光片，到医院进一步就诊，在医生的指导下为患者确立治疗方案或者保守治疗的方案。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(41021)
"如果是小于3岁的婴幼儿，可以通过手法按摩、理疗手法矫正，将膝内翻或者是膝外翻变直。因为这个时间段的儿童塑形能力较好，韧带较为柔软，通过手法矫正往往能够取得一个比较好的效果。在年轻人中，可以使用手术治疗，通过股骨远端截骨、胫骨近端截骨来纠正下肢的力线，矫正膝内翻、膝外翻。在老年病人中，如果有膝内外翻同时伴有明显的骨关节炎关节退化，可以考虑进行全膝关节置换手术。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03收听(70262)
X形腿想要变直，在婴幼儿时期使用矫形器械有一定帮助，但是不确定是否能够100％使腿变直。如果想... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(72757)
X形腿想要变直，在婴幼儿时期使用矫形器械有一定帮助，但是不确定是否能够100％使腿变直。如果想...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(72757)
矫正X型腿需注意患者的年龄、 纪泉│北京医院 2021/06/28播放(52379)
2021/06/28播放(52379)
O型腿变直需根据患病年龄采取具体的措施，具体如下：1、儿童：10岁以内儿童的轻度... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/06播放(88775)
O型腿变直需根据患病年龄采取具体的措施，具体如下：
1、儿童：10岁以内儿童的轻度...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/06播放(88775)
O型腿是很多年轻女生最头疼的问题，因为O型腿会影响美观，而且长此以往还会影响关节的活动。O型腿... 王江宁│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2018/11/30播放(89023)
O型腿是很多年轻女生最头疼的问题，因为O型腿会影响美观，而且长此以往还会影响关节的活动。O型腿...
王江宁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/11/30播放(89023)
"利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，这种情况不需要进行手术，操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带，达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。还有矫正鞋垫，矫正鞋垫是外侧高内侧低，在行走站立时，可以给小腿向外旋转的力量，能够预防由于走姿不好导致的O型腿加重或者形成，使用比较方便。积极的进行功能锻炼来进行矫正，比如直立、双脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立动作，20-30次；弯腰、两手扶膝向左和向右的环绕运动20-30次；两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，5-10次。对于保守治疗没有好效果的，需要积极的进行手术矫正。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20收听(91528)
"让腿变直的方法有很多种，具体如下：第一、补钙，通过补钙和晒太阳能够使骨骼吸收大量的钙，会导致腿部骨骼变直，从而导致腿部变直；第二、可以通过运动的方法让腿变直，因为运动不但能够拉伸躯体，而且可以拉伸腿部让腿变直，可以通过做瑜伽、做体操、打篮球、打排球等运动，都能够很好的让腿变直；三、通过走路让腿部变直，走路不是快走，而是步态均匀，保持正确姿势，挺胸抬头，这样长期坚持走有利于腿变直。对于少年、儿童来说也可以通过外科手术矫正让腿部变直，对于一些儿童来说通过夹板固定的方式也能够让腿变直。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/09/04收听(19915)
"腿部的畸形通常表现为X型腿和O型腿，X型腿表现为双下肢站立，双膝靠拢，双足分开。O型腿表现为双下肢站立，双足靠拢双膝分开。发生在幼年时期通常是因为维生素D的缺乏，可补充维生素D，并进行下肢支具的矫形固定。发生在成年时期，一般要进行胫骨的截骨矫形，纠正下肢力线让双腿变直。对于老年时期的O型或者X型畸形，通常是因为严重骨性关节炎导致的膝关节内侧或者外侧关节间隙的狭窄，通常需要进行人工关节的置换手术。术中进行关节内截骨，安装人工关节假体，同时纠正下肢力线，松解相应的软组织让腿变直。"
2019/03/13收听(84981)
"想要把腿变直的方法有很多，常见的比较有效的能够把腿变直的方法有以下几种：1、平时可以多靠墙站立，在站立时要把腰部挺直、腿伸直，才能够达到把腿变直的效果，每次站立的时间不宜太长，否则可能会对腰部和腿部造成损伤，时间以半小时左右为宜。2、通过戴腿型矫正器使腿变直，腿型矫正器对腿变直能起到非常好的效果，但是不能长时间戴，毕竟是靠外力作用于人体进行矫正，如果长时间戴会对腿部造成损伤。在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要翘二郎腿，因为翘二郎腿容易使腿变形，多拉腿有助于腿变直。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(65045)
"腿怎么变直，患者出现X形腿和O型腿时，常常由于遗传或者外界因素所导致的。当患者处于生长发育时期时，可以适当的佩戴矫形器来矫正，因为在骨骼的发育过程中，矫形器可以在一定程度上来矫正腿的畸形。如果病人骨骼发育已成熟或者畸形较重，这需要手术治疗来矫正腿的畸形。手术治疗则需要先测量骨的长度及角度进行适当的矫骨来使腿变直，这样的方法虽然创伤较大，但是从根本上可以解决腿怎么变直的问题，一般手术费用在5到7万左右，术后每3天一换药，2周后拆线，可以适当的用抗生素预防感染。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/11收听(25643)
O型腿发育过程中，有些人腿发育出现不直即O型腿的现象，这往往是佝偻病后期表现。如果是在生长发育... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2019/08/30播放(60998)
O型腿发育过程中，有些人腿发育出现不直即O型腿的现象，这往往是佝偻病后期表现。如果是在生长发育...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30播放(60998)
X型腿即膝关节外翻，随着年龄增长，外侧关节间隙可出现异常。最好办法要尽早纠正，对于儿童来说，可... 刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院 2020/06/06播放(97393)
X型腿即膝关节外翻，随着年龄增长，外侧关节间隙可出现异常。最好办法要尽早纠正，对于儿童来说，可...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06播放(97393)
X形腿和O形腿最佳的矫正方法是对膝关节进行周围的截骨矫正，X形腿是指两腿并拢时，膝关节可以靠拢... 陈建海│北京大学人民医院 2023/03/22播放(63983)
X形腿和O形腿最佳的矫正方法是对膝关节进行周围的截骨矫正，X形腿是指两腿并拢时，膝关节可以靠拢...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/22播放(63983)
日常生活中可以盘腿坐改善X型腿，即类似打坐的动作。X型腿是指站立时双侧膝关节并拢，外踝部无法完... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/06/21播放(82486)
日常生活中可以盘腿坐改善X型腿，即类似打坐的动作。X型腿是指站立时双侧膝关节并拢，外踝部无法完...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/21播放(82486)
"XO腿型可以通过以下几种方法矫正变直：一、使用矫正支具，如果病人骨骺尚未完全愈合，仍然可以通过矫正支具进行矫正，连续矫正可以使腿部形状改变，下肢力线得到纠正。二、手术矫正，如果病人已经成年，骨骺已经完全愈合，此时只能通过手术进行矫正，股骨远端截骨、胫骨近端截骨，并使用内固定钢板螺钉，能够促进腿型恢复。如果病人为老年患者，发生膝关节的重度骨关节炎，病人疼痛较重影响生活，此时可以考虑行人工膝关节置换手术，将腿型矫正变直，而且还能够去除关节疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25收听(33308)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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