首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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颈椎反弓经过锻炼、纠正不良坐姿能恢复。颈椎反弓主要是由于长期低头工作所导致，包括长期低头看手机，长期低头学习、看书等，拍摄X光片，显示颈椎生理前凸消失，出现了颈椎后凸。
出现颈椎反弓后应该纠正不良坐姿，抬高电脑屏幕，同时避免长期低头看手机、看书学习，避免久坐，坐立1小时，站起来休息10分钟。休息间隙建议加强颈部的肌肉功能锻炼，比如双手抱头、头顶手、手抱头，做对抗性运动，颈部肌肉力量增强，能逐渐恢复颈椎生理性前凸。另外，睡觉的时候应该在颈椎下方垫毛巾卷，这样也有利于颈椎反弓消失。
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"如果出现颈椎的反弓，恢复起来的困难比较大，也是长期伏案工作引起的，或者长期低头引起的颈椎病。颈椎曲度的变化是不可逆的，想要恢复过来十分困难。颈椎曲度的变化首先是变质，会出现颈后部肌肉的不适，会感觉到脖子酸胀、脖子很不舒服。如果出现反弓，如果不注意进一步发展，有可能会出现脊髓神经压迫的症状，因为本身就是前弓的状态，如果进行了反弓，极有可能会压迫椎管内的脊髓，甚至神经根，出现脊髓型颈椎病的症状。如果出现这种症状，可能就需要进行手术的治疗，包括颈椎畸形矫正，手术相对就比较复杂，而且风险比较大。所以如果出现颈椎曲度的变化，及时进行生活习惯的改变，以及颈后部肌肉的锻炼，防止出现反弓的状况。因为出现反弓十分难以恢复，包括如果已经出现症状，所以应该引起重视。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/04/30收听(17581)
部分患者由于颈椎病到医院就诊，在进行X光片、CT，以及MRI(磁共振成像)等相关检查后，报告显... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/20播放(54926)
部分患者由于颈椎病到医院就诊，在进行X光片、CT，以及MRI(磁共振成像)等相关检查后，报告显...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20播放(54926)
颈椎反弓是指颈椎在X光片或者在核磁上，出现颈椎椎体的序列向后排列，这种弧度本来应该向前屈，如果... 纪泉│北京医院 2023/05/11播放(78587)
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纪泉│北京医院
2023/05/11播放(78587)
颈椎反弓是病人去医院无论是进行X光片、CT或者核磁，有影像学报告上报告的颈椎反弓。所以只是影像... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/18播放(57561)
颈椎反弓是病人去医院无论是进行X光片、CT或者核磁，有影像学报告上报告的颈椎反弓。所以只是影像...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18播放(57561)
正常人体颈椎具有一个向前的生理曲度，一般呈C形。当患者颈椎曲度发生改变，颈椎变直甚至向后出现曲... 唐谨│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 2018/08/29播放(58999)
正常人体颈椎具有一个向前的生理曲度，一般呈C形。当患者颈椎曲度发生改变，颈椎变直甚至向后出现曲...
唐谨│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）
2018/08/29播放(58999)
"颈椎反弓就是和正常的生理曲度相反，弓向后方。正常的生理曲度是C型，向前面形成生理曲度，这样是自然发展的过程，然后会保持这个姿势，既能够活动比较灵活，也能够承担头部的重力，在颈椎活动的时候比较灵活的处于工作状态。在长期的低头、劳累、僵硬以后，颈椎会出现肌肉的僵硬，然后炎症物质渗出，长时间的没有得到休息和缓解会出现反弓变直，这时会疼痛比较严重，而且会比较僵硬，在活动头部时会出现明显的不适。颈椎曲度变直反弓已经表示颈椎处于了一定的受损状态，已经有增生、骨刺、韧带的肥厚，有可能有椎间盘突出，如果仍然不注意会加重，进一步压迫脊髓和神经根产生一系列颈椎病，包括相应头晕、手麻等情况，所以一定要减少不良姿势、定期的锻炼，避免变直反弓，尽快的恢复生理曲度。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/15收听(58678)
颈椎反弓在临床上恢复的时间非常长，一般能够达到很多年，颈椎反弓就是指患者颈椎原有的生理曲度已经消失了，颈椎变直之后再继续加重就可以形成颈椎反弓，这种颈椎反弓的情况一般经过多年才能导致，患者的年龄起码在30岁以上，有7-8年以上的低头时间才会导致颈椎的生理曲度的反弓。患者可以通过各种疗法来缓解颈椎的生理曲度，包括在日常生活当中睡低平一些的枕头，做颈椎牵引、平时注意少低头多仰头、做颈椎的保健操，要恢复起来起码也需要几年的时间。
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(43596)
"患者出现颈椎曲度有反弓现象，如果患者年龄较小，而且颈椎曲度反弓程度不重，及时采取治疗，比如进行悬吊牵引、推拿、按摩处理，多数患者能够恢复。如果患者是成人，出现这种情况且颈椎反弓程度比较重，即使经过治疗后也不能够恢复，而且患者出现颈椎曲度反弓后容易患有颈椎病。患者会出现上肢的皮肤感觉麻木、疼痛、肌肉力量减弱，出现手指灵活性障碍或者行走困难、眩晕、恶心等临床表现。多数治疗以保守治疗为主，需要患者减少活动、卧床休息，颈部可以给予针刺、艾灸等方法。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/09收听(76566)
对于颈椎，如果过早地出现颈椎反弓，就可能在引起症状的同时，造成颈椎的加速退变和老化，过早地诱发... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/31播放(93804)
对于颈椎，如果过早地出现颈椎反弓，就可能在引起症状的同时，造成颈椎的加速退变和老化，过早地诱发...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/31播放(93804)
"颈椎反弓，首先，颈椎的生理曲度是一个向前的弧度，很多情况下会产生生理曲度的消失，甚至向后反弓。一般多见于颈椎病，但是也并不都是病理状态，因为很多颈部扭伤或者是劳累、姿势不当，也会引起颈椎反弓的现象。要鉴别这些情况，第一就是在X线上看反弓的程度，做CT和磁共振片看有没有颈间盘的突出，有没有神经的受压。看临床的症状：在反弓的同时，有没有相应节段的症状，如神经的受压，出现肌力和感觉、反射的改变。另外，会不会出现脊髓受压的症状，交感神经性的症状，神经根性的疼痛等改变。所以，单纯颈椎反弓并不能说明颈椎问题的严重程度，需要结合其他的情况一起来判断。"
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/08收听(34880)
"反弓颈椎也就是指颈椎的生理曲度变直，失去了应该有的弯曲。正常健康人的脊柱应该是颈椎向前弯曲、胸椎向后弯曲、腰椎向前弯曲、骶椎向后弯曲，从后面观察是一条直线从而保持了胸廓的对称性。如果后天的不良生活习惯导致颈椎向前的生理弯曲被改变，就会引起各种不适。出现颈背部的酸痛疲劳感，颈部肌肉的钙化，加重颈椎间盘的退变出现颈椎间盘突出。反弓颈椎可以采用以下方法治疗：卧位或坐位牵引治疗恢复生理曲度，药物治疗、外敷、按摩等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意不要卧床看书、看报，睡觉不用高枕，不要长期低头伏案工作，适当的进行休息，练习颈椎操等。"
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(88842)
颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，既能保证颈椎活动高度灵活性，又减轻... 王博│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区 2018/12/27播放(58471)
颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，既能保证颈椎活动高度灵活性，又减轻...
王博│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2018/12/27播放(58471)
"反弓颈椎也叫做颈椎的反向生理弯曲。这种反向生理弯曲的状态持续时间越长，矫正的难度就越大。主要是由于一旦形成反向生理弯曲，椎体之间关节的形状，以及关节角度会随之发生变化，并且还有可能是颈椎之间出现骨质增生的情况。一旦出现骨质增生，想要纠正就相对比较困难，所以一定要及早的纠正，可以利用颈椎可调节支具逐渐的矫正头颈部的姿态，从而使颈椎的反向生理弯曲，先纠正为，没有生理弯曲的状态，一旦可以维持到没有生理弯曲状态一段时间，就可以针对颈部后侧肌肉进行锻炼。平时颈椎的生理弯曲进行恢复性的治疗，例如颈部的牵引、以及生理弯曲矫正器的使用。平时在睡觉时或者是休息时，尽量保持平躺、仰卧姿态、将颈部利用颈枕垫高，有可能逐渐使颈椎的反向生理弯曲得到矫正。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22收听(87488)
因为患者经常低头或者长期伏案工作，颈椎可能会呈现反弓状态，出现颈椎反弓后无需过于紧张，常见处理... 黄术│湖南省人民医院 2021/08/23播放(79956)
因为患者经常低头或者长期伏案工作，颈椎可能会呈现反弓状态，出现颈椎反弓后无需过于紧张，常见处理...
黄术│湖南省人民医院
2021/08/23播放(79956)
"颈椎反弓主要是因为颈肌劳损、痉挛引起，要避免颈肌劳损的发生，应睡硬板床、避免久坐，具体如下：1、长时间伏案工作者要尽量避免久坐，一般工作1小时起来活动10-15分钟，做颈部伸展运动；2、晚上睡硬板床，要用低一点的枕头，不可以垫过高的枕头，以免引起落枕。颈椎存在正常向前的生理曲度，当颈肌发生劳损、痉挛时肌肉会牵拉颈椎，使原来具有生理曲度形成比较直的形态。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/08/25收听(40336)
颈椎是向前凸向后弯的生理曲度。如果患者曲度变差，叫做生理曲度变直。如果不仅是变直，而且还出现反... 郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/10/18播放(72236)
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郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/18播放(72236)
颈椎反弓目前非常常见，尤其见于初高中生。以前颈椎反弓常见于60-70岁的高龄老年人，现在随着课... 秦杰│西安交通大学第二附属医院 2020/09/07播放(52493)
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秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07播放(52493)
正常人的颈椎具有一个生理性前凸，随着电子产品的普及，越来越多的人加入低头族的行列，长期低头使生... 司海朋│山东大学齐鲁医院 2018/09/11播放(52038)
正常人的颈椎具有一个生理性前凸，随着电子产品的普及，越来越多的人加入低头族的行列，长期低头使生...
司海朋│山东大学齐鲁医院
2018/09/11播放(52038)
"出现颈椎反弓，通过保守的方法没有特别肯定的效果。如果出现神经或者脊髓压迫的症状，需要手术的时候，可以得到一定程度矫正。日常生活当中产生的原因，主要就是平时日积月累所造成，包括平时低头的动作太多、伏案工作时间太长，以及缺乏运动、锻炼所造成。通过小燕飞、平板支撑、三点支撑，或者五点支撑等颈背肌功能锻炼动作，对颈椎反弓来说有好处，能减轻局部的症状，但是很难通过锻炼把颈椎的曲度恢复。现在文献当中还没有报道，通过肌肉锻炼、保守治疗能够使颈椎曲度得到有效恢复，这个目前还是难题。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05收听(49714)
"颈椎反弓如何治疗？要看颈椎反弓导致临床症状如何，一般情况下轻度的颈椎退变，会使颈椎的生理曲度也就是向前突出的曲度变直，再进一步发生颈椎病变的时候，这种变直的颈椎曲度会进一步恶化，变成后凸畸形，这种后凸畸形就叫做颈椎反弓。顾名思义反弓按字面意思来讲，颈椎的曲度好比是弓箭的弓，向前突出，弓弦向后，如果反弓，就是向后突出，弓弦就会向前。弓弦其实就是颈髓，颈部的神经弓弦向后的情况下，神经是在整个椎体的后缘，它们相安无事，而且颈椎的椎管的空间、体积是在正常的生理范围之内，不会有任何的临床症状。如果反弓的时候颈髓受到压迫，这种情况下大多是需要手术治疗。而且由于反弓的颈椎单纯的、后路的颈椎单开门手术是无法达到缓解的，一般是需要长阶段的、前路的、小钉板的内固定来恢复颈椎的曲度，才可以缓解颈椎反弓的情况。如果是由于颈椎椎管狭窄、发育性颈椎狭窄所导致的进一步的钙化、反弓，还需要进行前路、后路同时的手术治疗。"
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/18收听(77620)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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